Книга "Будь стройной!" - ваше мнение?

RSS RSS
Добавлено: 2013-04-23 11:03:58 (31)
__Елена__
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 26.12.2012
Дата рождения: 18.05.1971
OffLine
Последний визит: 01.04.2016
Сообщений: 40
Добрый день!!! Электронную книгу я купила 9 месяцев назад. И до сих пор она у меня "настольная"! Отличная навигация по книге. Но сейчас решила купить еще и в "корочках". Удобнее носить всегда с собой и делать закладочки. В книге нравится ВСЁ! Ну, буквально - ВСЁ!!! Я сама теплоэнергетик. Насколько же понятно Вы, Татьяна Владимировна, все разложили по полочкам в моей голове! Огромное спасибо!!!
И еще - так хочется, чтобы побольше людей (и близких и далеких) узнали и прониклись нашей системой! Прикладываю к этому все усилия, зову к нам на сайт!!!улыбка

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-06-17 22:54:25   Заголовок: Это супер! (32)
Semka95
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 09.05.2013
Дата рождения: 00.07.1978
OffLine
Последний визит: 20.08.2013
Сообщений: 1
Читаю книгу в телефоне по дороге на работу. Изложено все настолько логично и интересно, что просто оторваться не могу! Читаю все и статьи на сайте и книгу. Да, без книги статьи не так понятны, что ли? Хотя, нет она просто их оооочень дополняет. Книга однозначно нужна. Стараюсь применять все с первых дней. Да, и все получается: за дней 25 - 5 кг. Мне бы еще кг 4 скинуть и счастью нет предела! Методика и действительно уникальна, и Вам Татьяна огромное спасибо. И где теперь та усталость в промышленном грязном городе, раздражительность и т.д. - нет их, все спасибо системе!

Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, Orchideja, Nfnmzyf51, tanya st, ga!li!nka1304, iris2012
Добавлено: 2013-07-03 12:01:47 (33)
Lara-60
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 02.06.2013
Дата рождения:
OffLine
Последний визит: 30.11.2016
Сообщений: 17
Наконец-то разобралась с интернет-платежами и заказала книгу "Будь стройной" в бумажном виде и в электронном. Это действительно настоящий учебник! Я до этого училась питаться по материалам форума, думала, что досконально понимаю систему. Оказывается, что для того, чтобы пришло понимание самого принципа правильного питания, надо, чтобы система уложилась в голове по полочкам, или как мозаика. Только тогда, когда все пазлы будут собраны, и будет составлена полная картина стройного и здорового будущего. Читаю, читаю и перечитываю - это так увлекательно!
Спасибо большое за труд автору - Татьяне Малаховой. Теперь я Ваш фанат и поклонник. Не люблю чинопочитания, лести, но, поверьте, мои восхищения искренни. Заставить работать обмен веществ у женщин, которым уже "за..." - это просто подарок, настоящее чудо. Не верила, что сумею справиться с проблемой, когда кажется, что толстеешь от воздуха. И эти приливы... Ужас. Теперь я забыла о них. Спасибо, что дарите самое главное - здоровье.

Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-07-15 16:08:28 (34)
vera669
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 28.06.2012
Дата рождения: 06.01.1969
OffLine
Последний визит: 19.07.2016
Сообщений: 80
Цитата:
Татьяна Малахова:Когда я читаю про то, что книга стоит дорого, мне становится как-то не по себе: как будто меня обвиняют в том, что я граблю нищих и обездоленных.

Мне совершенно непонятно, а что, собственно, дорого?
Скажу о собственном опыте. Я потратила не одну тысячу рублей на покупку книг с разными диетами и советами по похудению. Результатов или вообще не было или они были минимальными. Во многих книгах про похудение рекомендуются такие рецепты и продукты, которые по карману только Рокфеллеру или какие-то немыслимые комплексы упражнений, посильные только мастерам спорта или олимпийским чемпионам по гимнастике. А человеку с лишними 30-60 кг. порой и нагнуться-то трудно.
Иногда советуют приобрести какие-либо специальные продукты или БАДы. А самое главное, пока читаешь эти книги, вроде все нормально, а потом результатов нет и начинается депрессия и чувство, что тебя обманули или сомнения, что ты не такая как все - ведь у них получилось, а у тебя нет.
Татьяна Владимировна ничего не обещает. Просто ставит на место мозги. Во-первых, многие мои убеждения по поводу питания потерпели сильные изменения. А, во-вторых, лично для меня ценно то, что мне не говорили настойчиво и строго :"Ешь только то-то и то-то..." , а рассказывали, как те или иные продукты и их сочетание действует на организм. А я, зная о последствиях, сама буду решать: буду жрать все подряд и толстеть и стареть дальше или прислушаюсь к здравым мыслям и, вооружившись знаниями, начну молодеть и оздоравливаться.
Поэтому, книга совершенно необходима не только тем, кто уже испортил свое здоровье неправильным питанием, но и тем, кто хочет избежать проблем с ним в будущем.
PS: На форуме, конечно, очень много полезной и нужной информации, но ведь вы же не сядете за руль автомобиля, пока не изучите правила дорожного движения, хотя и научились уже крутить руль. Так и с похудением, знание основ ("матчасти", как говорит Татьяна Владимировна) поможет вам достичь своей цели. А "матчасть" очень доходчиво и последовательно изложена в книге "Будь стройной!" и прекрасно дополнена и расширена в "Укрощение строптивых калорий" и "Тактика победы над весом"

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-07-15 16:16:03 (35)
vera669
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 28.06.2012
Дата рождения: 06.01.1969
OffLine
Последний визит: 19.07.2016
Сообщений: 80
Цитата:
Oestara:
1. Мне категорически не понравилась обложка. Такой калейдоскоп картинок можно найти на каждой третьей книге, если не каждой второй. Увидела бы в магазине-прошла бы мимо. по моему ИМХО, картинка должна быть целостной и концептуальной (н.п. теплотехника в тарелке - тарелка, на ней теплотехника в виде овощей).

2. Мне ужасно понравились цитаты, я узнавала свои цитаты, знакомых девочек, да и просто интересные наблюдения последователей ДД. Это здорово оживляет книгу, привносит что-то личностное, что ли.


Про обложку не соглашусь.
У меня в доме поселились уже три книжечки Татьяны Владимировны. Стоят они на книжной полочке, как три сестрички и прекрасно дополняют друг друга и по оформлению и по содержанию
А, вот, про цитаты согласна полностью. Мои там тоже есть. Некоторые цитаты трогают до глубины души и делают книгу душевнее.

А "Цветные списки продуктов от Татьяны Малаховой" ношу с собой, как шпаргалку.
В который раз не устану повторять: "Спасибо Вам, Татьяна Владимировна и крепкого Вам здоровья!"

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-07-29 11:19:51 (36)
Наталья О.
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 04.05.2012
Дата рождения: 00.02.1979
OffLine
Последний визит: 06.11.2016
Сообщений: 24
Купила книгу ещё в прошлом году... Прочитала сразу, но настроилась только в конце мая этого года. Как-то не верилось, что всё так просто. Настроилась и прочитала ещё 2 раза, и постоянно перечитываю. Эта книга, действительно, меняет образ мышления, позволяет обрести стройность и здоровье, прилагая минимум усилий. Я рада, что однажды увидела Татьяну Владимировну в "Пусть говорят", и теперь всё зависит от меня. Книга изложена простым понятным языком, не заставляет "закипать мозги" от непонятных терминов. Много интересной и полезной информации.

Спасибо Ответить Цитировать
Nina Mihailovna, Nfnmzyf51, shah-zhusova
Добавлено: 2013-12-04 01:34:41   Заголовок: Какой труд, эта ваша книга ! (37)
Sweety-Lana
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 26.11.2013
Дата рождения: 00.10.1980
OffLine
Последний визит: 09.04.2016
Сообщений: 32
Книга уникальная. Впервые в мире прозвучали слова о ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ. Я, как и большинство, в полном восторге ! Сама начала, и подругам посоветовала, и уже пошла вторая неделя моего питания по вашей системе, Татьяна Владимировна, и уже есть результат. Жаль людей, которые страдаючи ожирением, не внемлют гласу истины: нельзя есть и пить что попало, нужно кушать регулярно, и правильно подбирать продукты. Одна моя подруга, прекрасный человек и душа компании, ответила, что у нее нет времени на "это питание". Такая досада ! А есть по ночам в макдональдсе, запивая все кока-колой, и в течении дня не выпив ни одного стакана простой воды! - на это время находится. Я считаю, что мир специально кормят и поят по принципу: извести человечество, подчинить его рабским привычкам и лишить воли на принятия решений. А сделать это через желудок - проще простого. Пищевое поведение определяет и стиль и жизненные принципы. Ведь путь к сердцу и мужчин и женщин лежит через желудок. Спасибо вам дорогая !
Теперь ваша форумчанка.

—————————————————————————
Изображение иду спокойно к своей цели: красоткой быть в прелестном теле
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2014-01-31 17:05:08   Заголовок: Мнение о книге "Будь стройной" (38)
Лариса_М
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 28.01.2014
Дата рождения:
OffLine
Последний визит: 01.02.2014
Сообщений: 2
Добрый день. Извините, но я не понимаю восторженности некоторых людей по по поводу Вашей книги. В ней нет ничего уникального. Сплошные противоречия! Вот например, - Вы отвергаете все диеты, созданные другими авторами, в т.ч. раздельное питание, и тем-не-менее в основе Вашей диеты (или, как Вы ее называете, - системы питания) лежит все-таки большая часть раздельного питания (созданная не Вами). Вы считаете, что Ваша система питания будет комфортной для людей, - ну это только в том случае, если человек прилетел с другой планеты. О каком комфорте может идти речь, если нельзя соль (пусть даже совсем немного), рис (а как-же тогда плов, - забыть о нем навсегда?), консервацию (а как-же квашенная капуста, - до сих пор все только и говорили о ее пользе), хлеб, (я не говорю о белом), и многое другое. Всю жизнь жить как по линейке, - утром углеводы, на обед белки, на ужин другие белки, плюс кое-какие полусырые овощи и фрукты. И после этого Вы будете опровергать раздельное питание? А у Вас не тоже самое?
Я не врач, и не теплотехник, но, по-моему, если исключить из питания сладкое, мучное (кроме черного хлеба) и картофель, - а этого вполне достаточно), лишний вес постепенно уйдет, и не надо для этого изобретать велосипед, - мучить себя прочими ограничениями и питанием по графику.
На счет того, что, как Вы написали, - у многих складывается ложное впечатление, что сайт создан исключительно с целью пропиарить какую-то книжонку в меркантильных целях, - лично я думаю, что так и есть на самом деле. Ведь если почитать отзывы на Вашу книгу, - так они все просто замечательные! Но ведь так не бывает. Сколько людей, столько и мнений. Просто все плохие отзывы Вы удаляете с сайта! А по-поводу меркантильных целей, - ведь это же правда! Если ответы на вопросы на сайте у Вас платные... О чем вообще может идти речь! Отличный способ зарабатывать деньги!
Извините пожалуйста за прямоту.

Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2014-01-31 18:28:09 (39)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 04.12.2016
Сообщений: 2867
Цитата:
Лариса_М:
Извините, но я не понимаю восторженности.....


Лариса, Вам уже ответили здесь
Но раз уж Вы спрашиваете повторно, отвечу.

Цитата:
Лариса_М: Вот например, - Вы отвергаете все диеты, созданные другими авторами,

Неправда, см. стр. 340
Но важно другое: по мнению большинства пользователей нашего сайта, популярные диеты если и работают, то только временно. То есть их отвергает жизнь, а не я. В том числе и раздельное питание, суть которого, возможно, Вам неизвестна. Поясню: раздельное питание основано на раздельном по времени употреблении белковой и углеводной пищи, с целью раздельного переваривания белков (кислая среда) и углеводов (щелочная среда). Я же предлагаю смешанное питание - как раз с целью не мучить организм "переключением" кислотно-щелочного режима.

Цитата:
Лариса_М:
Вы считаете, что Ваша система питания будет комфортной для людей, - ну это только в том случае, если человек прилетел с другой планеты.

А на этот вопрос лучше ответят те, кто применяет систему - ссылки давать не буду, т.к. их будет слишком много.

Цитата:
Лариса_М: нельзя соль (пусть даже совсем немного), рис (а как-же тогда плов, - забыть о нем навсегда?), консервацию (а как-же квашенная капуста, - до сих пор все только и говорили о ее пользе), хлеб, (я не говорю о белом), и многое другое.

Просто вы невнимательно книгу прочли, увы. Можно всё, но с пониманием, к каким именно последствиям приведёт употребление того или иного продукта у данного конкретного человека. Я даю понимание механизма биохимического ответа организма на пищу, а кто предупреждён - тот вооружён.


Цитата:
Лариса_М: по-моему, если исключить из питания сладкое, мучное (кроме черного хлеба) и картофель, - а этого вполне достаточно), лишний вес постепенно уйдет, и не надо для этого изобретать велосипед, - мучить себя прочими ограничениями и питанием по графику.

Возможно, кому-то таких ограничений достаточно, чтобы контролировать вес. Но, к сожалению, таких людей немного - пожалуй, даже меньше, чем стройных и худощавых от природы.

Цитата:
Лариса_М: если почитать отзывы на Вашу книгу, - так они все просто замечательные! Но ведь так не бывает. Сколько людей, столько и мнений. Просто все плохие отзывы Вы удаляете с сайта!

Если бы это было правдой, Ваши слова уже удалили бы, не находите? А их, наоборот, вынесли на обсуждение и даже дважды - в общем-то вопреки правилам сайта, т.к. посты с одинаковым содержанием обычно удаляются.

Цитата:
Лариса_М: ответы на вопросы на сайте у Вас платные... О чем вообще может идти речь! Отличный способ зарабатывать деньги!

Опуская тот момент, что крайне неприлично считать чужие деньги, вынуждена вам возразить: ответы на вопросы у нас бесплатные. Вот я Вам отвечаю - и ведь не прошу денег за то время, что потратила, правда? Обратите внимание на одну цифру под аватаркой - количество сообщений (у Вас - одно, у меня - более 2 тысяч). Прикиньте, сколько времени потрачено, чтобы их написать - бесплатно, между прочим.
А что касается "платно" - так это персональные консультации ..., не находите? Открою секрет: это "платный раздел" имеет целью не зарабатывание денег, как Вы подумали, это всего лишь способ ограничить количество вопросов лично ко мне, причем таких вопросов, на которые тут, на сайте, может ответить практически любой. Обычно необходимость заплатить даже пустяковую сумму (а согласитесь, получать в течение месяца неограниченное число персональных консультаций всего за 500 рублей) у подавляющего большинства работает как побудительный мотив найти ответ самостоятельно и бесплатно. Или задать вопрос на форуме - тут тоже бесплатно отвечают, и дневники бесплатно курируют...

И последнее: Ваше негативное мнение о моей системе, и в частности о книге, лично для меня очень интересно (критика побуждает действие), но есть одно "но": критика голословна и говорит только о невнимательном прочтении. Кроме того, полагаю, что вряд ли Вы являетесь специалистом в той области, о которой выносите суждение. А специалисты с Вами не согла... почему-то.

Позвольте теперь мне задать Вам вопрос: с какой целью Вы пришли на этот сайт? Чтобы похудеть, узнать что-то новое или просто для того, чтобы сказать своё "фи" о предмете, которого, по сути, не поняли? Могу я рассчитывать на ответ?

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2014-01-31 19:25:35 (40)
Ксения Сотникова
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 26.10.2012
Дата рождения: 10.09.1978
OffLine
Последний визит: 27.11.2016
Сообщений: 39
Это просто очередной троллинг.

—————————————————————————
улыбка
Спасибо Ответить Цитировать
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7
Сейчас на сайте: 26 пользователей (зарегистрированных: 0, гостей: 26)
Пользователи on-line:
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: Veronika79, Wasilisa, Natalik5, andreevna, ziclamen,