Вес в норме. Как жить дальше?

RSS RSS
Добавлено: 2015-04-05 12:06:49 (11)
Лисичка-сестричка
Статус : VIP

Зарегистрирован: 06.08.2013
Дата рождения: 13.06.1974
OffLine
Последний визит: 25.11.2016
Сообщений: 613
обсуждение данного вопроса нашло свое отражение еще и в этой теме "Диета Дружбы при нормальном ИМТ"

—————————————————————————
Изображение .......Не знать не стыдно. Стыдно не хотеть знать.
Спасибо Ответить Цитировать
elena-flint, raya.lyalikova
Добавлено: 2016-07-14 05:14:24   Заголовок: я немного заблудилась (12)
Лаптева Ирина
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 30.06.2015
Дата рождения:
OffLine
Последний визит: 11.08.2016
Сообщений: 1
Услышав Вас по ТВ в течение нескольких минут, я интуитивно поняла - это то, что я искала долгие годы. Нашла Ваш сайт и купила все книги. В течение первого года - минус 18, а потом 2 года на месте -гоняю 2-3 кг туда-сюда. Всё равно продолжаю кушать по ДД, но не знаю - что делать дальше?

Спасибо Ответить Цитировать
raya.lyalikova
Добавлено: 2016-07-16 06:06:56 (13)
Рая Ляликова
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 29.04.2014
Дата рождения: 10.07.1951
OffLine
Последний визит: 05.12.2016
Сообщений: 278
Цитата:
Лаптева Ирина:
В течение первого года - минус 18, а потом 2 года на месте -гоняю 2-3 кг туда-сюда. Всё равно продолжаю кушать по ДД, но не знаю - что делать дальше?

Ирина, в чём проблема? Что за вопрос? Жить по системе дальше и радоваться жизни! Или вы не поняли систему, не сформировали пищевые привычки? Вы систему приняли как диету? Вот столько у меня вопросов родилось на ваш вопрос. Система БС, это образ жизни! Конечно ничего хорошего, когда мы дёргаем организм с весом туда, сюда. Значит ещё нарушаете 10 заповедей. Умом мы все понимаем, что надо соблюдать все принципы системы и принять питание по ней самым полезным для нашего организма. Многие и я в том числе ещё не можем отказаться от своих (любимых и вредных вкусняшек), которые пользы не приносят, ещё и добавляют лишние кг. И я постоянно захожу на сайт, и подпитываюсь той энергетикой, что витает на сайте и укрепляю свою мотивацию. Только от нас зависит, как питаться, чего мы хотим от жизни или вернуться назад? Много на сайте написано про косяки и срывы Много обсуждали про жизнь при нормальном ИМТ. У кого много вопросов о том,как жить дальше, почитайте раздел Психологические аспекты"....
Только вы, Ирина, можете решить, как жить дальше, по системе или вернуться назад к своим потерянным кг.
Удачи!

—————————————————————————
Если очевидно, что цели не могут быть достигнуты, не корректируйте цели — корректируйте действия. Конфуций Мой фотоальбом в КК
Спасибо Ответить Цитировать
Страницы: 1 | 2
Сейчас на сайте: 108 пользователей (зарегистрированных: 10, гостей: 98)
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: Veronika79, Wasilisa, Natalik5, andreevna, ziclamen,