Креативная мысль - новая идея!

RSS RSS
Добавлено: 2013-05-06 15:00:03 (51)
Selena54
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 04.11.2012
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит: 03.04.2015
Сообщений: 68
Цитата:

Цитата:
Vale-tina:
надо ли теперь кроме ГИ еще ГН учитывать и ИИ? Или это для специальной группы людей? А остальным только ГИ хватит учитывать?



ГИ и ИИ прекрасно коррелируют, кроме некоторых белоксодержащих, поэтому для большинства людей заморачиваться незачем. ИМХО.
Думаю, что это представляет интерес для тех, у которых диабет 2 в стадии уже сниженной функции поджелудочной железы.

для этой группы людей есть принцип питания: белок в каждую еду. Его не вчера придумали и на сегодня никто не отменял.

Спасибо Ответить Цитировать
womany, nadindmitrieva, orchid, BBW
Добавлено: 2013-05-06 17:00:05 (52)
BBW
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 04.04.2013
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит: 16.09.2013
Сообщений: 162
Цитата:
Selena54:

ГИ и ИИ прекрасно коррелируют, кроме некоторых белоксодержащих.
для упомянутой группы людей есть принцип питания: белок в каждую еду. Его не вчера придумали и на сегодня никто не отменял.

Очень ценное замечание (для меня).
Рылась-рылась, но даже определиний (никаких, кроме ГИ) даже в Википедии нет (есть только в английской версии-кому интересно-см у меня в дневнике)
Второе. Термин Гликемическое насыщение в английском звучит более понятно: индекс сытости (satiety index)- удовлетворение едой (определини по-русски отсутствует).(ПС. в последствии оказалось, что это разные индексы)
То есть:
ИИ-прогнозирует выброс инсулина ( количество ? как быстро? как надолго?)
ГИ-прогнозирует сахар в крови .....(сколько? когда? как надолго?)
ГН-чувство сытости ... (сколько? как надолго?)
Так или не так???

Спасибо Ответить Цитировать
Selena54
Добавлено: 2013-05-06 17:13:34 (53)
Selena54
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 04.11.2012
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит: 03.04.2015
Сообщений: 68
ГН - гликемическая нагрузка (Glycemic Load - GL) Этот показатель позволяет судить о фактическом уровне «гликемической нагрузки» при потреблении конкретного количества углеводов в порции того или иного блюде и во всем суточном пищевом рационе в целом.
Цитата:
BBW:
ИИ-прогнозирует выброс инсулина ( количество ? как быстро? как надолго?)
ГИ-прогнозирует сахар в крови .....(сколько? когда? как надолго?)


очень хороший вопрос. Думаю, что приведенные значения этих параметров достаточно достоверны.

по поводу этих индексов есть очень хорошая книга И.И. Никберга , посвященная диабету вообще.
Есть статья: ***www.medcentre.com.ua/articles/O-glikemicheskom-i-insulinovom-45819
Выводы, конечно, "утешительные". но если не включать белок, то остаются на выбор: манинил, диабетон. амарил или инсулин.
Последний был бы самый предпочтительный при отсутствии инсулинрезистентности.

Спасибо Ответить Цитировать
elena-flint, orchid, BBW
Добавлено: 2013-05-06 17:32:23 (54)
BBW
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 04.04.2013
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит: 16.09.2013
Сообщений: 162
Цитата:
Selena54:
ГН - гликемическая нагрузка (Glycemic Load - GL) Этот показатель позволяет судить о фактическом уровне «гликемической нагрузки» при потреблении конкретного количества углеводов в порции того или иного блюде и во всем суточном пищевом рационе в целом.

.

Это значит, что Glicemic Load (Г.Нагрузка) и Satiety index (сытость) не одно и тоже ( и вместо просветления получаем ещё одну "порцию тумана" (вместо "Вернуться в топик" читается "вернуться в тупик" ) плачет

Спасибо Ответить Цитировать
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6
Сейчас на сайте: 77 пользователей (зарегистрированных: 7, гостей: 70)
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: Veronika79, Wasilisa, Natalik5, andreevna, ziclamen,