Книга "Укрощение строптивых калорий"-ваше мнение

RSS RSS
Добавлено: 2013-05-30 18:35:39 (31)
Елена Ильина
Статус : VIP

Зарегистрирован: 22.08.2012
Дата рождения: 20.05.1951
OffLine
Последний визит: 11.11.2016
Сообщений: 100
Получила и прочитала книжечку. Скажу честно: "Очень понравилась!" Умеет Татьяна Владимировна доходчиво и просто доносить до нас главную мысль! В книге изложены топливно-энергетические процессы нашего организма вполне понятным, интересным языком. Потому-то книга захватывает с первой страницы и читается легко и быстро. Нам раскрыта работа пищеварения с инженерной точки зрения, от выбора правильного топлива, то бишь правильных и качественных продуктов, до удаления золы и шлаков (продуктов жизнедеятельности). Очень хорошо описано какие условия нужно создать, чтобы отправить жировые запасы в активную энергию. Здорово то, что в книге появились фотографии тех, кто уже распрощался с излишками жировых запасов! Это как наглядная агитация за красивую фигуру, за здоровый образ жизни! Спасибо, Татьяна Владимировна, за интересную и полезную информацию!

Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-06-06 17:55:28 (32)
Алимджан
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 07.08.2012
Дата рождения: 04.08.1957
OffLine
Последний визит: 01.09.2016
Сообщений: 113
Спасибо за книжку! Очень приятно получить Ваш подарок с автографом, прочел на одном дыхании, не ожидал увидеть свою фотограыию. Все на простом языке и очень доходчиво. Все гениальное просто!

—————————————————————————
О сколько нам открытий чудных, Готовит просвещенья дух, И опыт, сын ошибок трудных, И гений, парадоксов друг.
Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, lyubov68
Добавлено: 2013-06-09 13:36:52 (33)
ишуля
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 29.10.2012
Дата рождения: 15.02.1961
OffLine
Последний визит: 13.03.2015
Сообщений: 97
Татьяна Владимировна!Большущее спасибо за книжку! Скажу честно,я читала ее два раза (пока),так как первый раз была вся в нетерпении и просто "проглотила" информацию,поэтому и перечитывала.Узнала много интересного и на многое взглянула под другим углом.Понравились Ваши сравнения и аналогии,улучшают понимание материала. А фотки наших девочек и парней-стройняшек очень стимулируют!!!круто

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, Lenylkin, lyubov68
Добавлено: 2013-06-26 12:30:48 (34)
Vale-tina
Статус : VIP

Зарегистрирован: 14.02.2012
Дата рождения: 01.01.1950
OffLine
Последний визит: 08.12.2016
Сообщений: 212
Наверное никогда интернетные книги не заменят книгу печатную- от нее совсем другой- живой дух! Так хорошо все изложенно, интересно, познавательно. Настоящий учебник! Спасибо Татьяна Вл. за неё!

—————————————————————————
Сберечь приобретенное не меньшее искусство, чем его приобрести. Овидий
Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, Lenylkin
Добавлено: 2013-06-27 01:29:27 (35)
Slava
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 21.10.2012
Дата рождения: 09.02.1976
OffLine
Последний визит: 10.11.2016
Сообщений: 9
Уважаемая Татьяна Владимировна.Хочу выразить Вам огромную благодарность за Ваш труд.На одном дыхании перечитала БС, прочитала "Укрощение строптивых калорий". Книга очень понравилась, написана доступным, понятным языком.Тезисы подобраны по темам.Информация как мозаика, по итогу выстаивается в полную картину, благодаря приведенным примерам.Очень интересный подход по вопросам избавления от лишних килограммов. Спасибо бесконечное, Вам и Вашим помощникам.(отдельная благодарность за оперативное исполнение заказа, 16 мая я оплатила книгу, сразу же в этот день получила почтовый идентификатор).

Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta
Добавлено: 2013-07-08 14:26:41 (36)
BBW
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 04.04.2013
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит: 16.09.2013
Сообщений: 162
Получила книгу ( наконец -то!) , бегло просмотрела- и конечно, впечатлилась фотографиями!
Понравилось форматирование "До" и "После".

1.Сразу же родилась идея, которой делюсь немедленно: " N лет спустя"...Эти же фотографии дополнить теми же персонами 2, 3, 5, 10, 20 лет. спустя
Посколько система- это образ жизни-представьяете, КАК мы будем выглядеть лет через пять? ( у меня воображение просто заклинивает, т.к. я лично после сброса 12 кг за 3 месяца уже делаю шаги в сторону лёгкой атлетики)

2.Когда дочитала до места, где высказывается предположение о возможности корректировки косточек на ногах, (без хирургическог0о вмешательства)
предлагаю завести отдельную тему и делиться в ней идеями, наработками и позитивными результатами. (ну ооочень не хочется идти под нож/топор (?)

3. Спасибо и поздравления (присоединяюсь к хору!)
_____________________________________________________
Меняю книгу "Укрощение строптивых калорий" (оказалось2 случайно) на "рецепты" либо на "тактику"

Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, tanya st, Inna Zotova, valeria2012
Добавлено: 2013-10-26 09:06:48 (37)
Лена 67
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 19.10.2013
Дата рождения: 00.10.1971
OffLine
Последний визит: 20.11.2013
Сообщений: 6
Всем добрый день! Вчера вечером получила свой заказ: "Укрощение строптивых калорий" и "Будь стройной!". Поскольку "Будь стройной!" я в электронном виде прочитала, то решила начать с "Укрощение строптивых калорий".
Не могла оторваться от книги, пока всю не прочла! Это даже не "прочла", а "проглотила"! Настолько книга "вкусная".
Татьяна Владимировна, спасибо Вам большое за Ваш труд! Доступно. Легко. Обстоятельно. Конечно, эта книга может считаться революцией в мире книг по диетологии! Той революцией, которая разрушает прочно укоренившие неправильные стереотипы и созидает новый, правильный мир и гармонию прежде всего в человеке.

Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta
Добавлено: 2014-08-16 11:14:38 (38)
Лисичка-сестричка
Статус : VIP

Зарегистрирован: 06.08.2013
Дата рождения: 13.06.1974
OffLine
Последний визит: 09.12.2016
Сообщений: 614
Этим летом в отпуске прочитала книгу "Укрощение строптивых калорий". Читается просто на одном дыхании! ...да она и небольшая совсем - чуть более 100 стр., зато, как все материалы Татьяны Владимировны, - чистый концентрат полезнейшей информации да
Это то самое звено, которое "доламывает" неверящий мозг.
Да, в ней нет таких советов, как "ещь это и не ещь это", книга объясняет очень очень простым языком очень сложные процессы, которые происходят в нашем организме.
После ее прочтения вдребезги разбиваются мифы о пользе обычных диет, голова окончательно прозревает (куда идет энергия из съеденной пищи, почему она так идет а не иначе, что сделать, чтоб она шла туда куда надо, почему на строгих диетах кожа стареет и волосы выпадают, как заставить работать внутренние органы на пользу здоровью и при этом заставить их тратить энергию наших жировых запасов и т.п.) и мозг готов поглощать уже конкретные советы по перестройке питания на новый лад.
Если вы сомневаетесь, подойдет ли вам система "Будь стройной", "сработают" ли на вашем организме ее механизмы, смело начинайте изучение именно с этой увлекательной книги, не пожалеете!

—————————————————————————
Изображение .......Не знать не стыдно. Стыдно не хотеть знать.
Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, Zosea ZGG, raya.lyalikova
Добавлено: 2015-02-03 17:32:47   Заголовок: ответы (39)
Наталия Емельянова
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 29.12.2014
Дата рождения: 03.04.1952
OffLine
Последний визит: 01.12.2016
Сообщений: 7
Книга "укрощение строптивых калорий" очень серьезно изменило мое отношение к еде. Этих знаний мне не хватало. Спасибо!

—————————————————————————
Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, Lenylkin, raya.lyalikova
Добавлено: 2015-03-31 11:47:19   Заголовок: Курощение строптивых! (40)
Algea
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 23.03.2015
Дата рождения: 18.11.1983
OffLine
Последний визит: 31.05.2016
Сообщений: 45
Итак, дочитала книгу.

Первое, что хочется отметить, это то, что эту книгу в обязательном порядке надо читать всем тем, кто после прочтения Будь Стройной сказал, что это слишком сложно, и слишком много всего надо запоминать. Это как краткий (но очень полный) вводный курс в то, что в БС рассматривается более углубленно и менее, скажем так, образно. Укрощение - очень образная книга, понятная, читающаяся скорее как художественная литература, чем книга о правильном питании, улетела у меня за пару поездок в метро на одном дыхании. Не жалею ни об одном потраченном рубле, несмотря на то, что в Белых Облаках за эту книгу запросили аж 800р. Книга очень здорово "защелкивает" мозги и понимание системы на то место, где оно должно быть, особенно понравилась часть про воротничков, как они недополучают ничего на ограничительных диетах и при неправильном питании. Даже захотелось, если честно, найти таблицы витаминосодержания продуктов и начать планирование меню не просто полезный салат из любимых овощей, а супер-полезный салат с учетом необходимых витаминов и минералов. Думаю, почему надо есть продукты именно в том виде и сочетании, в котором мы их едим по системе, тогда, когда мы их едим по системе и так, как мы их едим по системе, отложится у меня в голове навсегда. улыбка

Очень довольна, книга дельная, полезная и нужная каждому - и новичку, и более продвинутому последователю системы Будь Стройной.

Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, Elena70
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5
Сейчас на сайте: 67 пользователей (зарегистрированных: 3, гостей: 64)
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: natasha_ermakova_1965@mail.ru, maria_antonova, okazy, vedernikova.7878, Lavodar, v_olga0054, Mama_Katya, LYSIE,