Книга "Тактика победы над весом" -ваше мнение

RSS RSS
Добавлено: 2014-06-30 22:37:49 (31)
NataliaChicago
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 24.05.2013
Дата рождения: 10.03.1957
OffLine
Последний визит: 06.12.2016
Сообщений: 477
Я немножко не согласна с "самая любимая", а что "Будь стройная" менее любима или как. Тут в нашем деле все книги любимы и полезны, без прочтения главной" БС", сложно сразу читать "Тактику борьбы",а вот "Укрощение строптивых калорий" тоже не менее любима, когда ты вчитываешься и понимаешь как идет процесс , про секреты теплотехники и как все взаимосвязано. Для меня все книги любимые и полезные.

Спасибо Ответить Цитировать
elena-flint, lkzpljhjdmz, dianova
Добавлено: 2014-06-30 22:48:16 (32)
Нинель Мовчан
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 02.06.2014
Дата рождения: 16.01.1968
OffLine
Последний визит: 05.12.2016
Сообщений: 918
Наталья,разговор именно об этой книге, высказываю свое мнение,огворка была ,что без"Будь стройной"понятна не будет.Изложение именно этой книги ,лично мне импонирует больше.Все книги позновательны,информативны и интересны.

—————————————————————————
Ваше счастье зависит от вашего взгляда на жизнь.
Спасибо Ответить Цитировать
elena-flint, lkzpljhjdmz
Добавлено: 2014-08-03 23:18:56 (33)
Лисичка-сестричка
Статус : VIP

Зарегистрирован: 06.08.2013
Дата рождения: 13.06.1974
OffLine
Последний визит: 25.11.2016
Сообщений: 613
предупрежу новичков, что описанный в книге ОИ (программа Очистительный интенсив) не подходит для начала освоения системы. Увы все мы воспринимаем информацию через призму своих желаний, поэтому очень многие на замечают предупреждения в книге, что начинать надо исключительно с обычного питания по ДД, если начать с ОИ, то можно оказаться на больничной койке, т.к. ОИ очень сильная чистка организма. Если Вы среди тех новичков, которые заблуждаются, то перечитайте стр. 7 нижний абзац и стр. 139-141 этой книги.
Безусловно ОИ очень заслуживающая внимания программа, но как завершающий штрих окончательного перехода на правильное питание. Очень многие, кто уже давно питаются по ДД, так и не решились на ОИ (и я в их числе). И на сайте есть отдельная ветка форума с обсуждением этой программы.

Книга безусловна замечательна! Она является продолжением книги "Будь стройной". Кроме программы ОИ в книге еще несколько разделов, дополняющих питание по ДД, описанное в "будь стройной" до полной системы. В книге "Будь стройной" конечно была информация, например, про режим сна. А в "Тактике" эта тема развивается и дополнена еще такими аспектами как физнагрузки, влияние кислорода и дыхания, влияние водных процедур.

Также в книге частично повторен и дополнен раздел по правильному приготовлению блюд. Приведен цветной список продуктов. У многих возникают вопросы по правильному проращиванию семян, в книге все рассказано об этом подробно.

Есть и раздел посвященный Массовым Медицинским Местификациям - стереотипам, которые давно засели в наших головах, например таких, что творог помогает при нехватке кальция и др.

И еще мне очень понравился вводный раздел книги о причинах возникновения лишнего веса.

Книга небольшая, читается лекго. Особенно легко воспринимается после прочтения книги "Будь стройной".
СПАСИБО за полезнейшую информацию!

—————————————————————————
Изображение .......Не знать не стыдно. Стыдно не хотеть знать.
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2014-08-03 23:52:23 (34)
Маша78
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 01.05.2014
Дата рождения: 16.04.1978
OffLine
Последний визит: 05.12.2016
Сообщений: 47
Спасибо за такую чудесную книгу, читается легко и много информации, а цветной список висит на холодильнике. Только вот читая книгу у меня создалось впечатление, что с ОИ надо начинать свое вхождение в систему, я наверное из тех, кому надо "быстро" не только похудеть, но и очистить организм от всякой гадости, причем я даже не осознаю, что копила годами, а очистить хочу за несколько недель. Но вот при первом прочтении я увидела конкретный план действий, как , что и когда, затем закрепление результата и при этом урегулируется аппетит и пропадает тяга к сладкому и мучному и третий этап "по жизненный". Первой мыслью было зачем я прочла книгу БС, если тут так хорошо все расписано и вот с чего надо было начинать, а затем уже читать другие книги и осваивать, когда пойду на закреп. Я наверное из тех, кто видит то, что хочет увидеть, а остальное можно прочитать и потом. Хорошо, что не сделала ошибок...вовремя пришла информация, о которой я и не подозревала. Все-таки с ОИ очень опасно начинать, можно серьезно навредить здоровью, надо обязательно сначала осваивать обычную ДД.

Но книга очень понравилась, она как справочник и энциклопедия в одном лице. Большое спасибо Татьяна Владимировна!

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2015-02-03 17:40:57   Заголовок: ответы (35)
Наталия Емельянова
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 29.12.2014
Дата рождения: 03.04.1952
OffLine
Последний визит: 01.12.2016
Сообщений: 7
Книга "Тактика..." - руководство к действию. Из книги делаю таблицу, которая в распечатанном виде будет на столе. Составление такой таблицы помогает мне хорошо усвоить тему и "привязать " программу к сложившемуся образу жизни и привычкам, которые во многом надо менять. Работая над книгой я сразу делаю работу над ошибками .... СПАСИБО!

—————————————————————————
Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, Lenylkin, Allochka4277, raya.lyalikova, dianova
Добавлено: 2016-04-10 07:39:32 (36)
Людмила .Я
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 30.03.2016
Дата рождения:
OffLine
Последний визит: 07.09.2016
Сообщений: 2
Книга думаю хорошая ,раз вы советуете . А есть электронная версия . В магазине не видать ?

Электронной версии нет, только печатная.Админ

Спасибо Ответить Цитировать
k.lvbkrf
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4
Сейчас на сайте: 58 пользователей (зарегистрированных: 7, гостей: 51)
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: genkovna@mail.ru, anutabuz,