Нюансы самостоятельного освоения системы

RSS RSS
Добавлено: 2013-08-03 08:13:41 (221)
Марина - Н - М
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 27.07.2013
Дата рождения: 05.03.1966
OffLine
Последний визит: 28.05.2016
Сообщений: 34
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, купила соевые кусочки из генетически не модифицированной соевой крупки, белки 49,6 углеводы 31,5 жиры 1,8 клетчатка 3,5
Когда лучше всего их съесть на обед вместо мяса, курицы и т.п. ? Или на ужин ? А может и на завтрак ? Я еще не очень в этом разбираюсь, спасибо всем

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
yakimogalina
Добавлено: 2013-08-03 09:57:37 (222)
Ludmila.floj
Статус : VIP

Зарегистрирован: 17.04.2012
Дата рождения: 05.04.1953
OffLine
Последний визит: 09.12.2016
Сообщений: 143
В качестве основного белкового блюда на обед или ужин с салатом , а на обед можно добавить и тушеные овощи

—————————————————————————
Если боишься - не делай! Если делаешь - не бойся!!! Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
yakimogalina
Добавлено: 2013-08-03 10:23:38 (223)
Марина - Н - М
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 27.07.2013
Дата рождения: 05.03.1966
OffLine
Последний визит: 28.05.2016
Сообщений: 34
Через сколько времени применения БС можно уже провести ЗД и АЦ ?

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-08-03 11:57:14 (224)
Oestara
Статус : VIP

Зарегистрирован: 22.02.2013
Дата рождения: 24.04.1987
OffLine
Последний визит: 25.04.2016
Сообщений: 449
Не ранее, чем через 4 недели строго соблюдения ДД.
За это время поджелудочная железа немного придет в норму, уже не будут происходить всплески инсулина при употреблении фруктов.
Так же, за это время организм очиститься от основной массы шлаков и ему будет легче переносить очистительные курсы.

—————————————————————————
Верь и не дай силам уйти. Дверь не ломай, пробуй в нее войти.
Спасибо Ответить Цитировать
elena-flint, yakimogalina, m-ar-in-a
Добавлено: 2013-08-03 11:59:37 (225)
Vale-tina
Статус : VIP

Зарегистрирован: 14.02.2012
Дата рождения: 01.01.1950
OffLine
Последний визит: 08.12.2016
Сообщений: 212
Не торопитесь на 3Д и АЦ если вы меныше чем полгода на ДД , а вот дружест. пинок можно дать если вес стоит больше 2-3 недель и вы на ДД не менее месяца.

—————————————————————————
Сберечь приобретенное не меньшее искусство, чем его приобрести. Овидий
Спасибо Ответить Цитировать
elena-flint, ga!li!nka1304, m-ar-in-a, Elenn39
Добавлено: 2013-08-03 12:30:07 (226)
Марина - Н - М
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 27.07.2013
Дата рождения: 05.03.1966
OffLine
Последний визит: 28.05.2016
Сообщений: 34
Конечно меньше полугода, всего неделю улыбка) Начиталась про чудеса, что творят ЗД и АЦ улыбка) Но я понимаю, что лучше послушать опытных людей и их рекомендации,а не в омут с головою.

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Vale19, yakimogalina
Добавлено: 2013-08-03 14:08:05 (227)
Марина mka
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 07.10.2012
Дата рождения: 17.10.1961
OffLine
Последний визит: 04.12.2016
Сообщений: 714
Мало того, что не ранее полугода, возможно, что и намного позже. Это будет зависеть от Вашего самочувствия, а самое главное, от того, насколько нормализовалась работа поджелудочной железы, от того, насколько организм привык к ДД. И, разумеется, если не будет нарушений по системе в течение этого времени.
А те, кто спешит, рискуют своим здоровьем.

—————————————————————————
Посмотреть мой дневник
Спасибо Ответить Цитировать
elena-flint, yakimogalina
Добавлено: 2013-08-03 15:48:37 (228)
Елена 040
Статус : VIP

Зарегистрирован: 11.05.2013
Дата рождения: 04.04.1962
OffLine
Последний визит: 29.11.2016
Сообщений: 11
Я вообще не советую АЦ,если у вас идут отвесы.Повремените.Т.к АЦ-это все-таки диета,а не система питания.Как и на всякой диете вы,конечно потеряете килограммы,но потом вес будет снижаться не так стабильно,и вы просто потеряете время,пока организм придет в себя,и снова пойдут отвесы.Еще может возникнуть желание покосячить.

—————————————————————————
Елена040
Спасибо Ответить Цитировать
elena-flint
Добавлено: 2013-08-03 15:52:09   Заголовок: Нюансы самостоятельного освоения системы (229)
Minaksha
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 26.11.2012
Дата рождения: 00.00.1953
OffLine
Последний визит: 18.01.2016
Сообщений: 180
Изучение теории обязательно. Мы вникаем и погружаемся в систему питания БС осознанно, Когда накапливются знания, усиливается мотивация. на практике питание ДД, начинает давать результаты снижения веса, оздоровления организма - тогда и приходит время изучить остальные тактические методы, которые создал автор..
Первое 3Д провела ч/з 4 месяца, в апреле. Я поняла, что готова теоретически, практически, физически провести -3Д. Второе 3Д - 29-30 июля.
Такой временной путь: уверил меня, что я в этом питании остаюсь, не на две недели, повысилась грамотность в соблюдении правил системы БС, основательно оздоровился организм.
Изучайте самое основное, не торопитесь, только потом в вас проснётся творческий энтузиазм и вы начнёте "творить" с 3Д,АЦ и т.д.нет

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
turminsk1954, elena-flint, ga!li!nka1304
Добавлено: 2013-08-03 16:05:49 (230)
Марина - Н - М
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 27.07.2013
Дата рождения: 05.03.1966
OffLine
Последний визит: 28.05.2016
Сообщений: 34
Спасибо, девочки. Я и не тороплюсь с ЗД и АЦ , книгу жду - она уже в пути, все прочитаю. Пока по сайту изучаю систему

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
yakimogalina
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28
Сейчас на сайте: 60 пользователей (зарегистрированных: 3, гостей: 57)
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: natasha_ermakova_1965@mail.ru, maria_antonova, okazy, vedernikova.7878, Lavodar, v_olga0054, Mama_Katya, LYSIE,