Рассылка "Путеводитель по системе"

RSS RSS
Добавлено: 2013-04-21 00:23:37   Заголовок: отзыв о 1ом выпуске путеводителя (121)
Людям милая
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 20.04.2013
Дата рождения:
OffLine
Последний визит: 25.04.2013
Сообщений: 1
Здравствуйте! Я получила 1й выпуск, просмотрела все материалы, но ознакомление именно с диетой было шапочным по этому выпуску. На сайте зарегистрировалась. Мотивацию для себя знаю четко - хочу, чтобы в зеркало мне на себя было смотреть приятно, а не противно. А то - не знаешь, что бы на себя одеть, чтобы жир не выпирал! Про сочетания продуктов не все уложилось - как это в жизни применять. Пока создалось впечатление, что на 1й завтрак можно хлебец и творог, на 2й завтрак-фрукты, на обед- белок и овощи и на ужин творог с овощами. Где же разнообразие? И в каком количестве надо это употреблять для похудения? Пока не поняла. Но основное поняла- не есть крахмалистых углеводов, впрочем я их почти и не ем. Толстею от жиров. Буду ждать следующего выпуска, а пока буду пробовать не есть после 19.00. и пить воду, по времени остальное у меня нормально.

Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-04-21 01:10:42 (122)
BBW
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 04.04.2013
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит: 16.09.2013
Сообщений: 162
Уже одна привычка не есть после ужина и не смешивать продукты с растительными и животными жирами сделает чудо!
Плюс вода, минус продукты С ГИ больше 50
На первом этапе (так было у меня) .

Спасибо Ответить Цитировать
Zosea ZGG
Добавлено: 2013-04-21 09:58:14 (123)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 08.12.2016
Сообщений: 2868
Цитата:
Людям милая:
Толстею от жиров.

Интересный вывод. Если бы всё было так просто... Есть такая "жировая диета Квасневского" - на ней от жиров худеют, а не толстеют. Иучайте то, что пришло в рассылке (включая ссылки), и подумайте над мотивацией. Чтобы нравиться себе в зеркале (если это единственная цель) , логичнее не систему питания менять, а сделать липосакцию.
Разнообразия нету? Не соглашусь: загляните в кулинарный раздел

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-04-21 12:16:34 (124)
Vale-tina
Статус : VIP

Зарегистрирован: 14.02.2012
Дата рождения: 01.01.1950
OffLine
Последний визит: 08.12.2016
Сообщений: 212
да действительно знакомство с ДД у вас шапочное. я заглянула к вам в дневничок, а его то и нет..... Погуляйте по форуму .... здесь есть все для новичков вас берут просто за руку и водят по всем страничкам только читай и на кнопочки нажимай, И главное дневничок- начнете в нем записывать свои меню, будут девочки заглядывать и помогать, направлять вас. когда окунетсесь по настоящему в сиситему-поймете насколько ваше сегодняшнее знакомство шапочное..... Успехов вам!

—————————————————————————
Сберечь приобретенное не меньшее искусство, чем его приобрести. Овидий
Спасибо Ответить Цитировать
Ludmila.floj, elena-flint, zuttikha, Inna Zotova
Добавлено: 2013-04-21 13:58:08 (125)
BBW
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 04.04.2013
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит: 16.09.2013
Сообщений: 162
Цитата:
Vale-tina:
да действительно знакомство с ДД у вас шапочное. я заглянула к вам в дневничок, а его то и нет..... Погуляйте по форуму .... здесь есть все для новичков вас берут просто за руку и водят по всем страничкам только читай и на кнопочки нажимай, И главное дневничок- начнете в нем записывать свои меню, будут девочки заглядывать и помогать, направлять вас. когда окунетсесь по настоящему в сиситему-поймете насколько ваше сегодняшнее знакомство шапочное..... Успехов вам!


У меня тоже шапочное, но это мне не помешало немедленно применить всё то явное и рациональное и легкими изменениями в пищевом поведении перейти в другую ментальность и качество жизни...Вот скоро увидите!(27мая).. И животик подтянулся и жирок как то (магическим образом) как бы "стаивает".... (а всего-то и 2-х недель ещё нет)..Самочувствие прекрасное, есть не хочется, к плохому не тянет тянет к новым позитивным изменениям..
ПС. Мечтаю поставить в аватарку рядом с этой бомбой новое (более человеческое) стройное тело!

Спасибо Ответить Цитировать
Vale19, Inna Zotova, Zosea ZGG
Добавлено: 2013-04-21 14:58:15 (126)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 08.12.2016
Сообщений: 2868
Цитата:
BBW:
У меня тоже шапочное, но это мне не помешало немедленно применить всё то явное и рациональное и легкими изменениями в пищевом поведении перейти в другую ментальность и качество жизни...

Сравните:
Цитата:
Людям милая:
ознакомление именно с диетой было шапочным по этому выпуску.

Кто ищет диету - тому тяжко приходится. увы.

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
Ludmila.floj, elena-flint, Zosea ZGG
Добавлено: 2013-04-24 09:08:54   Заголовок: Ответ от новичка (127)
Татьяна Пархоменко
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 09.04.2013
Дата рождения:
OffLine
Последний визит: 29.10.2016
Сообщений: 1
Подписалась на рассылку, купила книгу, читаю, пользуюсь, стараюсь. проблема с меню, но сама стараюсь сочетать продукты и приходит постепенно понятие: что есть утром, что после обеда. но пока путаюсь. Большое спасибо за помощь в приобретении навыков правильного питания. Я много слышала о различных диетах, но они меня почему-то не вдохновляли. но когда я попала на ваш сайт и прочитала о системе, то сразу поняла - мое. я человек, которого надо убедить, чтобы сподвигнуть на что-то. Ваша система меня убедила и теперь я с вами. Стала пить воду, отказалась от соли и сахара, мучного, после 6 не ем. А можно пить воду после 6? Нигде не нашла ответ. 20 дней я на системе - небольшие результаты есть. как стала пить воду - сразу ушли отеки с ног. Спасибо за систему!

Спасибо Ответить Цитировать
elena-flint, mdnadin
Добавлено: 2013-04-24 09:29:35 (128)
Oestara
Статус : VIP

Зарегистрирован: 22.02.2013
Дата рождения: 24.04.1987
OffLine
Последний визит: 25.04.2016
Сообщений: 449
я отвечу)
Пить воду можно в любое время дня и ночи. Я лично пью и перед сном, иногда и ночью, так что в вопросе воды мы не ограничены.

Заведите дневник, старожилы Вам помогут с правильным сочетанием продуктов и временем употребления)
Не стесняйтесь, спрашивайте, мы все открыты)

—————————————————————————
Верь и не дай силам уйти. Дверь не ломай, пробуй в нее войти.
Спасибо Ответить Цитировать
elena-flint
Добавлено: 2013-04-28 11:56:28   Заголовок: Мини курс (129)
Алла U
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 12.04.2013
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит: 20.10.2015
Сообщений: 1
Большое спасибо Вам, Татьяна Владимировна, за систему!
Ваша поддержка на первых порах просто бесценна! Даже имея доступ к сайту, в начале очень сложно разобраться без подсказки. С удовольствием читаю Ваши письма, они мне очень помогают.
Я только 2 недели придерживаюсь системы, но уже есть результат. Вес уходит и с каждым днем вера увеличивается, что все получится. Очень приятно в письмах адресное обращение.
Здоровья Вам и процветания!
Алла.

Спасибо Ответить Цитировать
Lenylkin, elena-flint, mdnadin
Добавлено: 2013-05-07 09:28:10   Заголовок: рассылка (130)
Тина Яшина
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 25.03.2013
Дата рождения:
OffLine
Последний визит: 08.09.2015
Сообщений: 2
Спасибо огромное! Получила уже 9 ое письмо, признаться жду их с нетерпением. Татьяна, Ваши советы просто бесценны, ведь в моем случае они меня возвращают к жизни. Мне после инсульта надо много ходить, а теперь я на 6 кг. меньше и стало быть ходить тоже могу больше. Мне всего 56 лет, и худела я всегда, сколько себя помню, но никогда с таким комфортом. Очень рада вашем письмам, они для меня на данном этапе очень нужны и важны. Спасибо за систему питания!!!

Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, elena-flint
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19
Сейчас на сайте: 62 пользователей (зарегистрированных: 5, гостей: 57)
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: Krisrina_81, mane, margo73, Irina_Petr, mirra49, Samer, 8877,