Рассылка "Привычка быть здоровым"

RSS RSS
Добавлено: 2014-07-08 20:34:29 (41)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 03.12.2016
Сообщений: 2866
Сегодня те, кто первыми подписались на эту рассылку, получили последнее, 12-е письмо серии. Приглашаю поделиться впечатлениями: понравилось или нет, полезно или пустословие, а может быть, чего-то не хватает? И главное: мне интересно, послушались ли мои читатели советов по выработке хороших привычек. Если нет... то, наверное, я всё это напрасно написала.

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
Nina Mihailovna
Добавлено: 2014-07-08 22:15:00 (42)
NataliaChicago
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 24.05.2013
Дата рождения: 10.03.1957
OffLine
Последний визит: 03.12.2016
Сообщений: 477
Спасибо за такие напоминалки-шпаргалки, очень все поучительно и для новичков подсказки, для старожил напоминания, освежитель в памяти. Всегда все полезно, что рождается от Вашего пера.

Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, Nina Mihailovna, Josha, konstanta
Добавлено: 2014-07-09 00:11:48 (43)
Josha
Статус : VIP

Зарегистрирован: 08.08.2013
Дата рождения: 00.00.1963
OffLine
Последний визит: 04.10.2016
Сообщений: 39
А у меня возникла мысль, что это были полноценные темы - с постановкой задачи и конкретными ответами. Даже удивилась, что такая ёмкая и очень важная информация выдана всем-всем и просто так!
Мало того, что есть что вспомнить, так многое читалось как-будто первый раз. Всю эту полезность я записала для себя, но не откажусь получать её периодически для встряски мозгов.
Спасибо огромное!

—————————————————————————
Jelena Изображение Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Nina Mihailovna, konstanta
Добавлено: 2014-07-09 00:13:52 (44)
SvetikUfa
Статус : VIP

Зарегистрирован: 19.09.2012
Дата рождения: 14.05.1970
OffLine
Последний визит: 19.07.2016
Сообщений: 192
Прочла все ,,письма счастья,, залпом! Некоторые по нескольку раз! Некоторые, да нет - все ещё прочту и не по разу - чтобы насладиться пониманием, что я всё приняла - осознала и уже свободно живу по этим привычкам: при-вык-ла!
Так всё... элементарно и логично выглядит с колокольни моей! Третий год тут укореняюсь! Обзор - завораживает!!!
Ясность в голове: истина рядом - она вокруг нас, в наших головах и сердцах! Спокойствие и уверенность в будущем!

А вот, будь я случайно подписавшаяся...
Эта подписка стала-бы просто концом света! Концом и началом нового этапа - победоностного!!!
Это не 3мин. эфира в январе 2012г! Это не зелёный форум - тыкалась и умирала от нетерпения разобраться!..
Это нежно и заботливо - под белы рученьки, порционно, чтобы не ошарашить и не спугнуть - твёрдо и бесповоротно ввели меня в мир БС! Всё! Двери закрываются!!! Ловушка!
Хочешь - кусай локти, что раньше не прониклась, хотя что-то и где-то мелькало...
А хочешь - сразу ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!

Обратной дороги нет!!!
Альтернативы - нет!!!
Ничего нет, кроме истины о волшебстве системы в действии!!!

Считаю всех прочитавших и прочувствовавших информацию - нашими навеки!!!
Ну а как иначе?..неуверенный Ну я про гомосапиенсов!большая улыбка

И, конечно, огромное спасибо за Ваш труд, Татьяна Владимировна! Спа-си-бо!!!

п.с. Подписка ( простите) - как наручники всем новичкам - баста, карапузики! Кончилися страдания! Вы спасены! Устраивайтесь поудобнее - от нас еще никто так просто не ушёл!!!
Тупик!.. Или выход?!! Что скажете, гомосапиенсы?улыбка

—————————————————————————
Главное найти себя, найти своё, найти своих...
Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, Nina Mihailovna, lyubov68, Josha, konstanta
Добавлено: 2014-07-09 01:06:23 (45)
konstanta.
Статус : VIP

Зарегистрирован: 24.12.2013
Дата рождения: 25.03.1961
OffLine
Последний визит: 06.10.2016
Сообщений: 100
Татьяна Владимировна,большое спасибо за очень нужную и такую полезную информацию.Чудотворный Рог Изобилия –это те Знания,которыми Вы постоянно и безвозмездно делитесь с нами . Это то ,что мы получали вместе с каждой новой рассылкой!!!СПА-СИ-БО !!!
Очень информативные,необходимые и довольно простым ,понятным языком изложенные советы и правила-напоминания о воспитании в себе -ПРИВЫЧКИ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ ЧЕЛОВЕКОМ,а значит полным жизни!Для меня основные проблемы в системе это режим,сон и вода.Так вот ,конкретно благодаря этим рассылкам я приобрела привычку правильно и в нужном количестве пить воду и подолгу пережёвывать пищу.Даже не знаю почему и как это произошло ,но это факт!
Моя любимая цитата из 12-го выпуска: "То, что Вы сегодня съели, завтра станет вашим телом, и только от Вас зависит, что получится из этого «строительного материала» - храм или барак."
И всё-таки,ждёмc продолжения...большая улыбка

Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, Nina Mihailovna, nadindmitrieva, SvetikUfa
Добавлено: 2014-07-09 07:27:34 (46)
Нинель Мовчан
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 02.06.2014
Дата рождения: 16.01.1968
OffLine
Последний визит: 14.11.2016
Сообщений: 917
Татьяна Владимировна,спасибо еще раз и еще много раз...В рассылках мне понравилась краткость подачи материала,вроде все уже читала,все знаю,но еще раз как терпеливый учитель-сенсей очень точно в цель еще раз вдалбываете своим ученикам нужные мысли и правильные действия.Можно назвать рассылка-напоминалка.Будем ждать продолжения еще писем-счастья.

—————————————————————————
Ваше счастье зависит от вашего взгляда на жизнь.
Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta
Добавлено: 2014-07-09 08:45:14 (47)
Vera Bell
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 26.04.2013
Дата рождения: 00.06.1957
OffLine
Последний визит: 22.11.2016
Сообщений: 29
Цитата:
Татьяна Малахова:
Сегодня те, кто первыми подписались на эту рассылку, получили последнее, 12-е письмо серии. Приглашаю поделиться впечатлениями: понравилось или нет, полезно или пустословие, а может быть, чего-то не хватает? И главное: мне интересно, послушались ли мои читатели советов по выработке хороших привычек. Если нет... то, наверное, я всё это напрасно написала.


Спасибо уже Вам, Татьяна Владимировна, за то, что вы всю эту машину закрутили и не бросаете.Это как пристанище для заблудившихся. Я вот про себя заметила, что как-то и окружение мое меняется сейчас и на вашем сайте так много думающих людей (видно за страданием приходит и мудрость какая-то), что хочется быть ближе к этой Благости, которая царит здесь.

Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta
Добавлено: 2014-07-09 16:31:47 (48)
Elena-flint
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 22.09.2012
Дата рождения: 02.06.1954
OffLine
Последний визит: 22.12.2015
Сообщений: 858
Уважаемая Татьяна, большое спасибо за удобную подачу материалов в новой рассылке - получила уже 10 писем, которые буду перечитывать ещë не раз.
Контроль скрытых жиров остаëтся для меня, на практике, самым трудным моментом - не сложилось у меня с таблицами Меню на Diets.
Руководствуюсь исключительно косвенными ориентирами порций: "с ладошку без пальцев" и пр./ С холестеринами проблем нет, правда, прошлогоднее исследование отметило приближенный к нижний границе уровень ЛПВП. Контроль сделаю в сентябре. Поняла, что не добирала жиров, и стала по-свободнее обращаться с порциями, но проглядела опасность и коварство со стороны шоколада, за что расплачиваюсь повторением пройденного. Рассылка пришла вовремя, как палочка-выручалочка. Спасибо!

Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta
Добавлено: 2014-07-09 18:03:42 (49)
lyubov68
Статус : VIP

Зарегистрирован: 24.12.2012
Дата рождения: 17.05.1955
OffLine
Последний визит: 29.11.2016
Сообщений: 68
Татьяна Владимировна! Получила 5 выпусков ,а потом следом 9-12, а 6-8 не было. Все выпуски, которые получила,считаю очень нужными и полезными.Спасибо, что не даете нам "ржаветь и плесневеть". Я творожок или кефир стала включать в свое меню пореже,сразу представляю себе,что после употребления в моем организме начинается паника и смятение, появился провокатор, диверсант и нарушается нормальная жизнь всех моих клеточек. Я тоже хочу строить Храм, а не сарай. Спасибо Вам за за все!

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta
Добавлено: 2014-07-09 18:16:01 (50)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 03.12.2016
Сообщений: 2866
Цитата:
lyubov68:
Получила 5 выпусков ,а потом следом 9-12, а 6-8 не было. Все выпуски, которые получила,считаю очень нужными и полезными.

Спасибо!
Вы не получали 7-8-9 выпуски по той причине, что mail.ru заблокировал мой авторский аккаунт за рассылку якобы спама. Сейчас проблема почти устранена, хотя и не полностью. Пропущенные выпуски я Вам отправила вручную - пользуйтесь на здоровье!

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8
Сейчас на сайте: 60 пользователей (зарегистрированных: 4, гостей: 56)
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: marysenjka, Larisa SZASTLIVAY, Blondy,