Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Открываю тему для отзывов, которые (как я надеюсь) напишут участники нашего выездного тренинга, который проходил в Греции, на острове Родос с 8 по 22 октября 2016 года.
Участникам группы "Интенсив" положены дополнительные бонусы, это присвоение статуса VIP и 50% постоянные скидки на все информпродукты в нашем Интернет-магазине, скидка 10% на все книги, бесплатный доступ в раздел Дневники и в закрытый раздел в Консультационном Клубе сроком на месяц.
Все эти бонусы будут предоставлены после размещения в этой теме отзыва о нашем тренинге
Кстати, к слову: участники группы "Интенсив" за время нашего тренинга потеряли в весе от 2 до 4 кг каждая. И при этом никто ни разу не пожаловался, что не вовремя захотелось есть или что после ужина (а он у нас тут был в 18-30) хочется чего-то схомячить То есть сами себе на деле доказали, что можно досыта есть, и при этом стройнеть!
————————————————————————— На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Зарегистрирован: 20.12.2014
Дата рождения: OffLine
Последний визит:
Сообщений: 3
Добрый день,уважаемые форумчане,единомышленники,соратники по классовой борьбе(с лишним весом)!Разрешите представиться:я,Маликова Раиса,79лет,побывала на семинаре Татьяны Малаховой,проводимом на о.Родос с 08 по 22.10.2016г.Я в системе уже 4года,освоила самостоятельно,но оставались кое-какие вопросы,"непонятки",которые я и хотела выяснить на семинаре.Но задавать вопросы мне не пришлось,занятия были выстроены настолько квалифицировано и доходчиво,что всё выяснилось в процессе обучения,пазл сложился.Ну прелести острова я описывать не буду,меня этим не удивишь,т.к.я живу в Израиле,у нас своих красот хватает.Отмечу только,насколько прекрасное здесь море,тихое,спокойное,ласковое,а цвет такой яркосиний,как будто его подкрасили!Ещё меня впечатлила та добрая,дружественная атмосфера,которая царила между участниками семинара.Но особенно впечатлила сама Танечка,у меня даже стишок сложился,правда,озвучить его я там не решилась(из скромности),а здесь рискну опубликовать:
Ах, Танечка-Татьяшка,
Какая ж ты милашка,
Ну прям очаровашка,
Ну просто обаяшка!
Короче говоря,я для себя так решила:если Б-г даст и обстоятельства позволят,всенепременно приеду снова в будущем году,чего и вам от всей души желаю!Да,забыла отметить,что я оставила на Родосе 1,5кг своего веса!Мелочь,но приятно!
Зарегистрирован: 05.12.2014
Дата рождения: 23.04.1987 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 2
Добрый день!
Я одна из участников программы "Интенсив" и зовут меня Татьяна. С программой я вообще не была знакома. У меня мама проходила одна из первых обучение и убедила меня поехать. Проблемы с весом у меня начались после того, как я родила. Сидела на уйму разных диетах. Да, худела, но только какае то погрешность, сразу вес возвращался и больше, чем ушел. В первые дни я настолько растеряна была в питании, что думала, что я всему не научусь, что это учится минимум год, а тут всего та 2 недели. В итоге за 2 недели я оставила ровно 4 кг. Сейчас я ещё прохожу одоптацию, так как изучаю рецепты, смотрю ресторанные меню ( оказалось, что в ресторанах и есть та нечего), ищу необходим для меня продукт в продаже. Но благодаря системе, я теперь знаю как улучшить самочувствие, здоровье, внешний вид и т.д. Познакомилась с очень интересными людьми. Все такие разные и особенные. Много что взяла от них на заметку. Например вот Галина и Виталий. Отмечали 36 лет совместного брака. Они делились свои успехом прочности )) А Вера? Ее спокойствию можно позавидовать. Человек с харизмой. Очень сдружилась со Светой (мне кажется у нас много есть общего) )) Время пролетело быстро. Занятия и днем и вечером не давали особо расслабиться. Татьяна Владимировна нас "воспитывала" и поза занятий )))
Очень довольна! Теперь я "умная" ))
Зарегистрирован: 15.09.2016
Дата рождения: OffLine
Последний визит:
Сообщений: 1
мне очень хочется с Вами подружиться, конечно, очень хочется съездить на Родос(хорошая сложилась традиция) и совместить всё полезное и приятное, а самое главное научиться правильно питаться. Я новичок и пока всё путается, но понемногу уже оценила систему и стараюсь придерживаться.
Зарегистрирован: 03.06.2016
Дата рождения: OffLine
Последний визит:
Сообщений: 1
Добрый день всем форумчанам и просто всем любопытствующим!
Меня зовут Светлана. Я одна из участниц семинара на Родосе 2016.
Мои впечатления от поездки на Родос в 2016 году?
Они разные. Я очень устала от шума и суеты большого города.
Поэтому отдых в мирном, уютном и спокойном месте.
Оказался удачной идеей для меня.
В это время на острове было - солнце 28, море тёплое, людей практически нет.
Много немцев, они оказалось любят именно это время года на Родосе.
Правда один раз был шторм.
Вода небесно - бирюзовая, песок под ногами виден долго, долго.
Средиземное море - ласковое море.
Много солнца.
Наш отельчик стоит на первой линии от моря, свои твердые 3 звезды имеет.
Из моего номера было видно море.
И просыпаюсь я от восхода солнца.
Сезон закрывается, туристов мало. И так комфортно.
Наша маленькая группа, вся разная.
И по возрасту, и по городам проживания, и по нахождению времени в системе.
И от этого интересно.
Общение в группе просто бесценно.
Это именно то, что мне интересно, для понимания системы.
Кто ест, что есть и как ест.
И вообще, можно получить результат от системы?
Я подглядываю за всеми. Учусь. Смотрю. Спрашиваю.
И тогда я поняла, что все это просто.
Надо просто понять, что делать и как делать.
И делать.
И все получается.
Запускаем тело на стабилизацию веса.
Мы становимся стройнее на 100 грамм в день.
Это 3 кг в месяц.
Это 36 кг в год.
Можно продолжать, если надо.
И это мое понимание, было одним из самых полезных и ценных.
Я учусь, спокойно, неторопливо, и вдумчиво и красиво есть у Татьяны Владимировна и всем знаниям которые она дает.
Учусь применять их на практике.
А практика у нас утро, обед и вечер.
Как выхожу в ресторанчик, беру тарелку в руки, подхожу к бару и Ура.
Тренинг продолжается.
Это важно для меня, научиться применять полученные знания.
Сначала мне кажется, что я отдельно, а знания отдельно.
Но каждый день , завтрак, обед и ужин , помогает на практике освоить систему на 100%.
Мы обсуждаем между собой, кто что взял, почему именно это положил на тарелку, в каком объёме.
Очень интересно.
А утреннее взвешивание это отдельная песня.
Все радуются за каждого, когда процесс заметен на весах и на теле.
Все анализируем свои ошибки когда вес прибавляется, и относимся с пониманием, когда вес стоит на месте.
Знания мы получаем. И мы учимся ими пользоваться.
Спасибо Питерцам, Гале и Виталию.
Они старожилы системы, на них просто смотреть приятно.
Они получили свои результаты.
Подсказывают, рассказывают, в общем поддерживают.
И в меня это вселило надежду, что получу его и я.
Виталий наш единственный мужчина в команде, который освоил и придерживается системы.
Респект и уважение.
Очень веселили Наташа и Люда, особенно , а "как же картошечка с соленой рыбкой?" .
И как мы радовались вместе, когда результаты появились и у них.
Отдельное моё большое восхищение Олей, много мелочей, я подчерпнула от неё.
Это прекрасно, когда она мне на пальцах все просто объяснила.
Что есть и как есть.
Татьяна это просто кладезь позитива и приятных эмоций.
Спасибо что каждый день готовишь для нас правильную кашу.
И я научилась этому тоже. И записываешь наш вес.
И здорово ощущать твою заботу о нас всех.
Вера, это просто человек легенда. Я так её назвала для себя.
Много много, много, всего дают мне наши разговоры.
И опыт и мудрость и доброжелательность которые у тебя есть.
Ты делишься щедро. А сколько всего интересного.
Одна фраза " дружить надо учиться". Спасибо за неё.
Рая, Раиса. Вызывает у меня уважение, ваше желание учиться и применять знания в свою жизнь.
А ещё я научилась, у Вас, задавать вопросы.
И это здорово, когда не понятно, надо спрашивать.
Система это прежде всего люди, общение, опыт.
И спасибо за встречу с интересными, умными, добрыми и целеустремленными людьми.
Которые решительно взялись за решение своих вопросов.
Я приехали за знаниями и опытом. И я их получила.
И огромное спасибо системе и Татьяне Владимировне, за этот прекрасный отдых.
Были ли косички? конечно были. Куда без них.
Но мы все вместе их проходили.
И находили решение вопросов и шли на определённые компромиссы. Не бывает все гладко.
Татьяна Владимировна, организовала весь этот выездной семинар.
И несла всю ответственность на своих плечах, разруливая разные ситуации, переживаю за всех, стараясь от всей души.
Организовала для нас прогулку на кораблике с купанием в красивейших бухтах Родоса, греческая ночь с явствами (после которой мы набрали от 1 до 2 кг), экскурсии по Родосу были интересными.
Я увидела красивейшие места, которые вызвали моё восхищение.
И ещё 2 раза в день она проводила семинары, и донесла таки до нас, все свои знания.
За что я ей лично благодарна, и за её талант преподавателя, и за её терпение (постройнеть мы хотим все и сразу, скажите как, где моя волшебная пилюлька?) и понимания внутренних процессов которые проходят у нас.
Семинары не заканчивались и в море.
Мы купались, наслаждались солнцем и водой, и тут же Татьяна Владимировна опять и много интересного и нужного рассказывала нам о нас, о работе нашего организма на простом и понятном языке.
Мы задавали вопросы и получали полные и аргументированные ответы.
Меня удивляет и поражает, глубина проработки всех вопросов касающиеся здоровья, и системы питания, и работы нашего организма. Которые мы получили от Татьяны Владимировны.
Знаниями Татьяна Владимировна делалась щедро.
За что большое спасибо.
И за организацию семинара и за знания и за приятную рабочую атмосферу.
Было много смеха и радости.
Пазл сложился. Знания у меня появились. Осталась ерунда.
Их применять. А это уже мой личный запрос и вопрос.
Который я могу решить только сама. И здесь система бессильна.
Здесь решаю только я сама, да или нет. И если нет, то почему.
Желаю всем осознания и понимания своих целей и мотивов, и видеть пути достижения этих целей.
И наконец, начать действовать, то есть применять все свои знания и на себе любимой, или на себе любимом.
Зарегистрирован: 01.06.2015
Дата рождения: 15.12.1956 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 57
Присоединяемся ко всем впечатлениям Светланы об осеннем Родосе.
Душевно, точно рассказала о нашей небольшой, многоликой группе.
А сама Светлана-яркая, волевая, настоящая русская красавица. Приехала
на Родос с хорошим результатом. Без сомнений , получит результат еще лучше.
Такие цельные личности- не сдаются.
Скоро будем загадывать желания на Новый год, и одно из них-Родос в октябре! Море! Солнце! Общение с
Татьяной Владимировной и новые встречи с единомышленниками из разных стран.
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954 OffLine
Последний визит: 25.04.2024
Сообщений: 3274
Спасибо всем участникам нашей поездки за то, что поделились впечатлениями! Я тоже хочу кое-что сказать на эту тему.
Я очень довольна этой поездкой. Те, кто приехали учиться - отнеслись к занятиям очень серьёзно, и это тут же отразилось на весах. Шутка ли: всего за 2 недели каждая оставила на Родосе от 1,5 до 4 кг! Причём "всего" 1,5 кг "отвалилось" у Раисы, которой 79 лет (говорят, что в этом возрасте только толстеют? Вот уж неправда!) и у которой вес не снижался в течение 4 лет! А это значит, что были найдены и исправлены те ошибки, которые ей самой выявить не удавалось. А у всех остальных результат в килограммах оказался ещё более впечатляющим.
Теория тут же на месте подкреплялась практикой. Не скрою, в первые дни я довольно бесцеремонно кое у кого отбирала тарелки с едой и заставляла всё "перекомпоновать". А начиная с 3-4 дня в этом уже не было необходимости: научились всё делать правильно, причём, что особенно важно, научились анализировать и делать выводы о том, как состав питания влияет на скорость снижения веса. Эти знания и умение управлять процессом - бесценны.
Да, была у нас возможность тут же на практике убедиться в том, что даже однократные "косяки" не проходят бесследно: наш "Греческий вечер" прошёл без привеса только у Веры, она одна проявила супер-аккуратность за праздничным столом. Все остальные наутро увидели прибавку на весах, но... через 3 дня (как и обещала теория) от этой прибавки ничего не осталось - просто потому, что все вновь вернулись к нашему правильному, сбалансированному, сытному и очень вкусному питанию.И поэтому наша "пирамида сгоревшего жира", которую участники группы складывали из принесённых с берега моря камней, сильно подросла.
Очень радовала погода: дивное ласковое море, чудесный пляж, фантастическая красота синего неба, яркое солнце, которого нам так не хватает в наших среднерусских широтах. По утрам из окон мы наблюдали восход - солнце встаёт из морских волн, краски неба меняются на глазах - словом, картина завораживающая. А само море по утрам невероятно спокойное: не то что волны, даже ряби нет. Не случайно у всех день начинался с заплыва минут на 40, отказаться от этого удовольствия невозможно.
Единственное, о чём все жалели - что время пролетело стремительно. Мы многое успели сделать, много чего увидели, но... всё равно уезжать не хотелось. Не случайно практически все члены нашей группы сказали, что в следующий раз хотели бы сюда приехать ещё. Ну а я считаю, что это место по всем параметрам идеально отвечает нашим запросам: скромно, но добротно, удобно, недорого и главное - есть всё для того, чтобы не только учиться (как в теории, так и на практике), но и с пользой телу отдыхать. А если чего-то нет - достаточно сказать руководству отеля, ко всем нашим пожеланиям там относятся очень внимательно.
Кстати: всем участникам поездки большой привет от Манолиса, я от него письмо вчера получила. И он написал, что приглашает нас на следующий сезон. Причём не только осенью, но и весной готов принять нашу группу и обеспечить нам всё необходимое для проживания, питания, обучения...
Отель готов принять группу с 13 по 27 мая. Обсудим?
Кстати, билеты на самолёт туда и обратно из Москвы (прямой перелёт) на эти даты сейчас стоят всего 14 тыс. руб.
————————————————————————— На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954 OffLine
Последний визит: 25.04.2024
Сообщений: 3274
Вижу - "спасибки" поставили, но никто ничего не обсуждает
Значит, как обычно, я сама объявляю решение: открываем бронирование на
участие в поездке на Родос с 13 по 27 мая 2017 года.
Чем раньше "застолбите" место - тем дешевле обойдётся поездка (о программе и скидках смотритеЗДЕСЬ )
От себя добавлю: по опыту весенней поездки в 2015 году все пришли к выводу, что в первые дни мая море холодновато, а с середины мая - самое то: ещё не очень жарко, но вода тёплая, много зелени и сезонных фруктов-ягод, длинный световой день и много солнца, но ещё не слишком много туристов и шума-суеты. В общем, идеальное время как для занятий, так и для отдыха. Присоединяйтесь - точно не пожалеете!
————————————————————————— На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Зарегистрирован: 29.04.2014
Дата рождения: 10.07.1951 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 486
Цитата:
Татьяна Малахова:
Вижу - "спасибки" поставили, но никто ничего не обсуждает.
От себя добавлю: по опыту весенней поездки в 2015 году все пришли к выводу, что в первые дни мая море холодновато, а с середины мая - самое то: ещё не очень жарко, но вода тёплая, много зелени и сезонных фруктов-ягод, длинный световой день и много солнца, но ещё не слишком много туристов и шума-суеты. В общем, идеальное время как для занятий, так и для отдыха. Присоединяйтесь - точно не пожалеете!
Я была осенью 2015года. Когда этот раз была поездка на Родос, мы немного поговорили о поездке в дневничках. С девочками до сих пор поддерживаем дружеские отношения. И вот что я ответила Наташе59 в дневнике, на её слова:Как будь-то вчера расстались.
У меня такое же ощущение, что вместе были, только вчера расстались! Боже мой, как же интересно бывает, встречаешь столько людей на своём пути в одно время, в одном месте, на Родосе и все как родные. Татьяна Владимировна всех нас тогда собрала, всех жаждущих новых знаний по системе и все в одной теме! Так судьба располагает или мы сами стремимся к таким встречам на своём жизненном пути! Да, Наташа, своего возраста не ощущаю! Мне 40лет по ощущениям. Организм работает как часы, всё крутится вертится, то есть энергии море и везде надо успеть. Только времени не хватает.
Девочки (мы все девочки на этой системе) постарайтесь выбраться на встречи с Татьяной Владимировной и всеми единомышленниками! Словами не передать те ощущения счастья, что испытываешь при встрече с родственными душами! В жизни такого сгустка энергии вы не получите! И получите такой заряд энергии, которого на долго хватает! И не забывается никогда! Ощущения остаются надолго, на всю жизнь и поддерживают твою мотивацию в следовании системы! Вот сколько дифирамбов пропела выездам на тренинги! Честное слово, всё от души!
И ещё хочу сказать, на самом деле в это время, когда мы были, погода отличная и отдохнёте душой и телом. Тоже советую заранее покупать билеты, намного дешевле обойдётся поездка. Когда мы были в поездке, то евро стоил 75.00рубл, сейчас намного дешевле. На тот момент у меня билеты на самолёт из Москвы до Родоса и обратно обошлись 18000.00рублей. Если хотите поехать, то деньги найдёте, пока на билеты, а потом и на всё остальное потихоньку. У меня тоже не было сразу на всё, но полгода хватило приобрести билеты на самолёт, на визу, на проживание и питание, и всё с пенсии. Когда есть цель, то надо просто принять решение и вы мобилизуетесь и деньги наберёте, а может кому и дети помогут, как мне дочь. Я ни разу за границу не ездила. Мне очень понравилось.
Желаю съездить и встретиться с единомышленниками и с Татьяной Владимировной! Не пожалеете!
————————————————————————— Если очевидно, что цели не могут быть достигнуты, не корректируйте цели — корректируйте действия.
КонфуцийМой фотоальбом в КК
То есть сами себе на деле доказали, что можно досыта есть, и при этом стройнеть!
)) А Вера? Ее спокойствию можно позавидовать. Человек с харизмой. Очень сдружилась со Светой (мне кажется у нас много есть общего) 
мой фотоальбом
