Для тех, кто подружился с Диетой дружбы

RSS RSS
Добавлено: 2013-03-01 13:40:45 (41)
Инна Зотова
Статус : VIP

Зарегистрирован: 30.10.2012
Дата рождения: 07.11.1968
OffLine
Последний визит: 20.08.2014
Сообщений: 494
1. Ценным и полезным для меня является изменение привычек, я стала готвить вкусную и полезную пищу без усилий над собой, мне это нравится. Со снижением веса укрепляется здоровье и нет чувства голода.
2. Самое трудное все таки это соблазн в компании, есть такое дело, но вроде справляемся!
3. Очень помогли советы форумчан, вебинары, книга, рецепты и все материалы сайта.
4. Сайт очень грамотно выстроен, поэтому лишнего здесь ни чего нет.
5. Сайт развивается, постоянно что то появляется новое. Мне хотелось бы внести корректировку в дневниках (что бы возмжно было выйти на анкету, а то иногда не понятно с кем общаешься, да и не все кто ведет дневник читают коментарии, которые им оставляют, так не видят что им там пишут, а как до них достучаться?).
6. Есть и последователи и противники, которые, правда постепенно переходят в ряды последователей.
7. Приглашаю знакомых познакомится с сайтом, выкладываю ссылки в соц. сетях, пишу отзывы.

Кроме этого на сайте постоянно находишь поддержку и понимание, при чем по любым вопросам. Новые знакомства и общение!

—————————————————————————
Сказка продолжается!!! Верьте в неё и всё будет замечательно!
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-03-01 18:35:36 (42)
Antonina
Статус : VIP

Зарегистрирован: 12.03.2012
Дата рождения: 29.10.1960
OffLine
Последний визит: 29.10.2016
Сообщений: 283
1. Что для Вас самое ценное/полезное в нашей системе? - Здоровье! И то что сама себе стала нравиться в зеркале.
2. Что - самое трудное? - Соблазны.
3. Что помогло в освоении системы? - старый форум и новый. Книга и электронная и бумажная. Вебинары. Курс начала просматривать. Помощь форумчан и тем более постоянное присутствие самого автора неоценима!
4. Что Вы считаете самым бесполезным из того, что предложено на сайте? Я бесполезного ничего не вижу. Все полезно и нужно.
5. Что нужно усовершенствовать? Меня все устраивает. Есть один момент: Когда появляются в личке сообщения, желательно, чтобы рядом с логином появлялась отметка о непрочитанных личных сообщениях.
6. Есть ли у Вас последователи или противники, которые "не верят"? Самый близкий последователь муж. Противников нет.
7. Что лично Вы сделали для того, чтобы о нашей системе узнали другие? Рассказываю о системе всем, кому могу, при любом удобном случае, рассказываю о сайте, даю адрес сайта. Подарила три книги. в соцсетях дала ссылки.
Сайт замечательный, система уникальная. Мне здесь очень нравится.

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-03-01 19:16:43 (43)
Арменуи
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 12.08.2012
Дата рождения: 15.11.1949
OffLine
Последний визит: 17.04.2016
Сообщений: 357
1.Что для Вас самое ценное/полезное в нашей системе?
Возможность сбросить лишний вес не голодая, не разгружаясь. То, что научилась в большом количестве есть салаты - это стало очень естественным до приема пищи. Приобрела новые привычки и вкусовые пристрастия в еде. Теперь легко ем то, что раньше не любила.
2.Что самое трудное?
Наверное отказ от кофе с молоком. И малое количество сладкого. Раньше много ела конфет и всяких сладостей. Сейчас с этим нормально. Раньше очень любила соленое. Сейчас спокойно обхожусь без соли. Когда организм просит, могу съесть немного сыра или маслин. А в общем система оказалась не сложная для меня.
3.Что помогло в освоении системы?
Прежде всего книга, она и вдохновила меня на целеустремленную работу над собой. Еще старый и новый форумы и новый сайт.
4.Что Вы считаете самом бесполезным из того, что предложено на сайте?
Все полезно. Сайт можно изучать постоянно.
5.Что нужно усовершенствовать?
Меня все устраивает. Но иногда хочется знать и рост форумчанок. Ведь при разном росте, разный вес бывает нормальным и излишним.
6.Есть ли у Вас последователи или противники, которые "не верят"?
Есть знакомые, которые даже видя мои результаты, боятся сесть на ДД, думая что могут себя обделить чем-то вкусным - плюшками, тортами, сладостями... Подруга сбросила небольшой лишний вес и теперь держит то, к чему пришла. Другая старается питаться по ДД. Иногда косячит. Но вес держит. Нет особой необходимости похудеть, понимает что такое здоровое питание. Пристрастилась с моей подачи к льняному маслу и метелке.)))
7.Что лично Вы сделали для того, чтобы о нашей систем узнали другие?
Рассказывала как это я так хорошо постройнела за короткое время, рассказывала о системе и давала ссылку на сайт и форум - старый и новый. Делюсь с подругами своими успехами.
А вообще наша система питания настолько стала привычкой, что уже не представляю как можно ее бросить. Бывают косяки, но лишь когда обстоятельства так складываются или одноразовые. Стараюсь придерживаться нашего любимого ДД.

—————————————————————————
Счастье не приходит... приходит Умение его Видеть..... Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-03-01 21:45:38 (44)
Рина 1
Статус : VIP

Зарегистрирован: 23.05.2012
Дата рождения: 00.02.1959
OffLine
Последний визит: 25.04.2016
Сообщений: 22
1. Для меня самое ценное/полезное в нашей системе это знание того, что система учитывает все аспекты и при условии работы над собой и изменения привычек позволяет повысить качество жизни, стать более здоровой и в результате получить стройное тело. И это возможно в любом возрасте.
2. Для меня самое трудное - режим сна, стараюсь, но частенько ложусь спать поздно.
3. Я использовала все предоставляемые возможности, электронную книгу, печатную книгу, старый форум, этот сайт, участие в курсе, просмотр записей, ведение дневника, помощь форумчан, рассылку. На данное время самое ценное для меня - это вебинары.
4. То, что предложено на сайте полезно и познавательно.
5. Сайт замечательный и постоянно развивается, все время появляется что-то новое, интересное.
6. Подруги распрашивают о системе, интересуются меню, но последователей пока нет.
7. Делилась информацией в соцсетях,

Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-03-02 12:30:08 (45)
Марья-Марина
Статус : VIP

Зарегистрирован: 15.08.2012
Дата рождения: 04.02.1959
OffLine
Последний визит: 08.08.2016
Сообщений: 50
1.Самое главное- улучшение здоровья и конечно же изменение привычек питания. Меня поддерживает муж, поэтому все вредности ушли с нашего стола. Он , правда, еще ест сладости и печенье, а колбасы, соленое, майонезы, Е-шки т.д. мы забыли и счастливы.
2.Самое трудное для меня- это компании, семейные праздники, застолья. Иногда позволяю лишнее- алкоголь и соответственно перебор по питанию. Б\Ж\У и режим для меня оказалось легко.Книг
3.Очень помог старый сайт, теперь помогает новый, хотя я не заводила дневник, я его веду в бумажном виде.
Книга- это наше всё!
Помогают голову поставить на место вебинары, начинаю постепенно изучать уроки. Нужным оказалась вся работа Татьяны Владимировны.
4.Бесполезными для меня оказались рассылки с других сайтов, хотя я читала, что другим девушкам нравится.
5.Я не очень в компьютере и сказать об усовершенствовании ничего не могу, вижу только, что с каждым днем сайт улучшается.
6.Поначалу за мной наблюдали, удивлялись, что стала много есть, потом поверили и теперь у меня много последователей. Муж ест со мной без соли и жира даже свою картошку-пюре. Брат с женой, их сын 22 года придерживаются системы, без салатов за стол не садятся. Подруги и приятельницы, которые не ходят в интернет, просят выписать книгу, я уже 10 книг и подарила и помогла приобрести. Еще несколько знакомых сами по моему совету нашли сайт и потихоньку стройнеют. А противники - это те, кто говорит, что мне уже не надо худеть в моем возрасте, я их не слушаю.
Прочитала выше, о том как продвигать систему в массы, присоединяюсь. Может быть через известных людей, постройневших, удастся большему количеству больных людей узнать о системе , поверить как мы и принять её для своей жизни.
Я благодарна богу и своим ангелам - хранителям, которые привели меня к Татьяне Владимировне. Если бы не её БС , я опять лежала бы в больничках и ходила по докторам.
Огромное человеческое спасибо Вам, Татьяна Владимировна!

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-03-02 18:58:34 (46)
Елена Блонди
Статус : VIP

Зарегистрирован: 26.07.2012
Дата рождения: 03.12.1963
OffLine
Последний визит: 11.03.2015
Сообщений: 213
1. Что для Вас самое ценное/полезное в нашей системе? (снижение веса, изменение привычек, здоровье, психологический комфорт и пр.)
Пришла на систему БС, как и большинство из нас, за снижением веса, но получила несравненно больше: здоровье восстановилось, стало лучше, чем 10-15 лет назад, естественно, с снижением веса и восстановлением здоровья изменилось вообще качество жизни, повысилась самооценка.
2. Что - самое трудное? (соблюдать баланс Б/Ж/У, контролировать режим, избегать соблазнов в компании и т.д)
Для меня трудности в соблюдении режима, снова стала поздно спать ложиться, но высыпаюсь сейчас за значительно меньшее время. Соблазны в компании или в ресторанах легко избегаю, хотя сейчас уже и нет такой необходимости сильной, и, если мне что-то приспичит попробовать, могу себе позволить после огромного салата, но пока еще не получила удовольствия от запретного ни разу))))
3. Что помогло в освоении системы? (старый форум, этот сайт, книга, ведение дневника, помощь форумчан, кулинарный раздел, вебинары, участие или просмотр записи курса из 10 занятий, рассылки с сайта и т.д,)
Старый форум был спасением, опытные стройняшки поддержали первое время очень здорово, потом параллельно получила книгу, мне очень повезло попасть на курс Клуба Будь стройной, познакомиться с Автором Системы не только на вебинарах, но и лично, а это дорогого стоит! Естественно, этот сайт просто кладезь
4. Что Вы считаете самым бесполезным из того, что предложено на сайте? (вышеперечисленное или что-то ещё? Выберите варианты или предложите свой)
НЕТ ничего бесполезного!!! Каждый день нахожу новую информацию, очень полезную и нужную.
5. Что нужно усовершенствовать?
Что-то нужно делать с дневниками... очень сложно корректировать меню, режим, поддерживать морально и психологически в таком количестве дневников.
6. Есть ли у Вас последователи или противники, которые "не верят"? (друзья, домашние и т.д.)
Последователей тьма, таких, чтобы "не верят", нет, есть такие, кто считает, что наша система сложная и требует каких-то неимоверных усилий для достижения результата, оправдывая этим свою лень, а есть и такие дамы, которые заявляют, что "худеть не буду, потому как меня мужчины и такой любят", а то, что они, будучи младше меня на 10 лет, выглядят старше, постоянно у них что-то болит, они не связывают с лишним весом. И есть еще те, кто "всё знает" и без нас, но при этом выглядит безобразно!
7. Что лично Вы сделали для того, чтобы о нашей системе узнали другие? (рассказали, пригласили на сайт, поделились информацией в соцсетях, поставили ссылку на всем сайте/блоге/группе, подарили книгу и тд.)
Рассказываю всем, кто спрашивает, видя меня, и в соцсетях, естественно, даю ссылку на сайт, консультирую тех, кто не дружит с инетом!
Сама лично, каждый раз, когда ем, да еще в удовольствие, благодарю уважаемую и обожаемую Танечку Владимировну за новую жизнь!

—————————————————————————
Изображение ВЕС в норме уже почти ТРИ года!!!
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-03-02 23:10:22   Заголовок: Наши успехи (47)
Надежда Р
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 17.11.2012
Дата рождения: 13.06.1953
OffLine
Последний визит: 07.12.2016
Сообщений: 47
1)Самым ценным для меня из того, что я получаю от нашей системы Будь Стройной является здоровье, которое я получаю благодаря соблюдению правил питания по Д Д, снижение веса за 3месяца 20кг, изменение привычек питания.

2)Трудным для меня пока ещё является соблюдение баланса Б/Ж/У,и конечно же не всегда получается избегать соблазнов в компании.

3)В освоении системы очень помогает сайт,и книга,и помощь форумчан,и кулинарный раздел,и вебинары в записи ,и просмотр записи курса из 10 занятий.

4)Лишним на сайте я ничего не заметила. Всё очень даже интересно и познавательно.
5)Что нужно усовершенствовать?
Всё вроде бы устраивает,а если есть сомнения , пояснения всегда можно найти на сайте ,или спросить совета у форумчан.Все с удовольствием помогают.
6)С противниками я не общаюсь,а последователи обязательно будут.Потихоньку увлекаю домашних.

7 )Что лично вы сделали для того,чтобы о нашей системе узнали другие?
Про систему рассказываю ежедневно на работе пациентам,приглашаю на сайт. До цели мне ещё далеко,но я верю что благодаря системе Б С я обязательно своего добьюсь.

Татьяна Владимировна, спасибо большое Вам за то, что Вы у нас есть.Сколько счастья и здоровья Вы нам подарили! От всего сердца желаю Вам здоровья, счастья,успехов в вашем благородном творческом труде и исполнения всех ваших желаний!

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-03-03 11:45:05 (48)
Надежда Дмитриева
Статус : VIP

Зарегистрирован: 10.08.2012
Дата рождения: 08.04.1977
OffLine
Последний визит: 01.12.2016
Сообщений: 47
1. Что для Вас самое ценное/полезное в нашей системе? Самое ценное - комфортное снижение веса, всё доступно, просто и понятно
2. Что - самое трудное? Системе для меня оказалась достаточно простой (в плане понимания что с чем, когда). Но достаточно сложной в отказе от кофе (легко отказавшись летом, при коротком световом дне этот допинг оказался нужен вновь.... но сейчас поборола и его!!!)
3. Что помогло в освоении системы? В начальном освоении помог старый форум ( так как пришла я именно на него ), затем курс из 10 занятий, КНИГА- она же настольный справочник, вебинары, поддержка девочек! Огромная поддержка и позитивный настрой Татьяны Владимировны на вебинарах - дорогого стоит!
4. Что Вы считаете самым бесполезным из того, что предложено на сайте? На мой взгляд на сайте НЕТ ничего бесполезного, очень много полезных статей!
5. Что нужно усовершенствовать? Не задумывапась, пока всё устраивает!
6. Есть ли у Вас последователи или противники, которые "не верят"? Последователи были , но сошли , к сожалению, с дистанции... В основном неверящие в успех или ленящиеся приложить усилия.
7. Что лично Вы сделали для того, чтобы о нашей системе узнали другие? Всем интересующимся рассказываю о нашей системе, даю ссылку на сайт, давала ссылки в соц. сетях.

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-03-03 12:28:25 (49)
Галина Тюрина
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 25.09.2012
Дата рождения: 17.07.1968
OffLine
Последний визит: 06.10.2016
Сообщений: 261
1. Что для Вас самое ценное/полезное в нашей системе? Самое ценное - здоровье , снижение веса,
2. Что - самое трудное? сейчас нет трудностей . В начале пути Мне было трудно : менять свои вкусы и кушать вперед салат, потом остальное , потому что привыкли кушать все одновременно.
3. Что помогло в освоении системы? Книга , форум , форумчане и рассылки ,
4. Что Вы считаете самым бесполезным из того, что предложено на сайте? Мне сайт помагает и вдохновляет
5. Что нужно усовершенствовать? Я консерватор ,
6. Есть ли у Вас последователи или противники, которые "не верят"? Мой результат показывает , что система работает и противников быть не может
7. Что лично Вы сделали для того, чтобы о нашей системе узнали другие? Адрес сайта даю , рассказываю с большим удовольствием .В соц .сетях я на зарегистрирована ,только в моем мире , там у меня ссылка.

—————————————————————————
Изображение Храните, искренне любя, Огромный мир с названьем Счастье!!! …
Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, Marina more, nadindmitrieva, lyubov68, ELENAARZHANOVA
Добавлено: 2013-03-03 15:10:24 (50)
Ludmila.floj
Статус : VIP

Зарегистрирован: 17.04.2012
Дата рождения: 05.04.1953
OffLine
Последний визит: 09.12.2016
Сообщений: 143
1.Что для Вас самое ценное/полезное в нашей системе?
Я, как и многие, пришла в систему за снижением веса. Но сейчас - это не главное ( хотя иногда расстраиваюсь, что вес уходит ооочень медленно).
Главное для меня - психологический комфорт. Я спокойно и уверенно иду вперед.
Очень важно, что улучшилось здоровье - я стала активной, подвижной.
Изменение в режиме - не очень значительные - только раньше стала ложиться спать.

2. Что - самое трудное? (соблюдать баланс Б/Ж/У, контролировать режим, избегать соблазнов в компании и т.д)
Трудностей практически нет. Есть небольшие отступления - но это по обстоятельствам.
Баланс БЖУ - уже где - то на подкорке и иногда не задумываешься, что кладешь в тарелку - все доведено до автоматизма.
Контролировать режим - тоже нет проблем ( разве что вовремя ложиться спать)))) )
В компании я веду себя спокойно - проблем нет.

3. Что помогло в освоении системы? (старый форум, этот сайт, книга, ведение дневника, помощь форумчан, кулинарный раздел, вебинары, участие или просмотр записи курса из 10 занятий, рассылки с сайта и т.д,)
Первоначально был старый форум - читала, читала....
Потом книга!!!! Она стала настольной. Заглядываю практически каждый день!!!
На старом форуме очень помогло ведение дневника и помощь форумчан - очень тактичная. доброжелательная. - любой вопрос выяснялся до конца.
Была просто счастлива, когда записалась но курс Клуба БС - занятия дали так много - в голове все уложилось в стройную систему. А общение с автором - давало уверенность в завтрашнем дне и энергию!!!
Вебинары - это вообще - сказка!!!! После них - горы свернуть можно!!!!
Рассылки - тоже очень полезная вещь. Всегда читаю с интересом.
А вот в кулинарную книгу заглядываю редко - для меня нет проблем. что приготовить...Хотя мечтаю о том, чтобы у меня она была в бумажном варианте...

4. Что Вы считаете самым бесполезным из того, что предложено на сайте? (вышеперечисленное или что-то ещё? Выберите варианты или предложите свой)
ВСЕ Полезное!!!! Все нужное!

5. Что нужно усовершенствовать?
У нас есть отличная тема для новичков - "навигация по форуму". Но новички, мне кажется, ее не читают. Как бы это сделать так, чтобы все пришедшие на сайт получали доступ к форуму только после прочтения этой темы - отпало бы много вопросов.
И по ведению дневников -Т. к. практически все пишут меню и просят советов хорошо бы было в ежедневные сообщения добавить форму "вес- отвес-самочувствие/что–то еще" - приходится комментировать меню и искать по топикам все эти параметры.

6. Есть ли у Вас последователи или противники, которые "не верят"? (друзья, домашние и т.д.)
Противники - есть. Сначала объясняла. потом не стала.
Последователи - есть. Питаются по ДД. Подруга при помощи нашего питания пытается поправиться улыбка. Вес стоит - это уже достижение. Вторая - с трудом - слишком велика сила привычки, но старается. .

7. Что лично Вы сделали для того, чтобы о нашей системе узнали другие? (рассказали, пригласили на сайт, поделились информацией в соцсетях, поставили ссылку на всем сайте/блоге/группе, подарили книгу и тд.)
Рассказываю всем, кому интересно. даю ссылки на сайт.... но тщетно. На сайт пригласила одну девушку - она старается питаться по ДД. Даю ссылку только в однокласниках. В соц.сетях - не общаюсь.

—————————————————————————
Если боишься - не делай! Если делаешь - не бойся!!! Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9
Сейчас на сайте: 41 пользователей (зарегистрированных: 1, гостей: 40)
Пользователи on-line: Нина Михайловна
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: Lora Red, Bartuley, peulal76,