Для тех, кто подружился с Диетой дружбы

RSS RSS
Добавлено: 2013-03-31 22:25:25   Заголовок: Ответы на опрос (81)
Янна
Статус : VIP

Зарегистрирован: 08.11.2012
Дата рождения: 00.01.0000
OffLine
Последний визит: 10.11.2016
Сообщений: 28
1. Самое ценное - это изменение пищевого поведения , привычек, освобождение от пищевого рабства и как следствие - легкость, улучшение состояния здоровья и ,конечно же, снижение веса

2.Самое трудное - соблюдать баланс Б/Ж/У, особенно жиров, а также режим из-за работы с утра и до 20 час. с необходимостью далее
еще готовиться к занятиям следующего дня

3.Помогает буквально все: сайт, книга, 10 уроков, помощь форумчанок и , конечно, вебинары,дающие заряд бодрости, оптимизма и надежду

4.Бесполезного нет НИЧЕГО

5.Что усовершенствовать - не знаю

6.Есть и последователи ( это например врач ,которая предпочитает все узнавать через меня и не регистрируется , дабы не быть узнанной кем-нибудь из коллег, отстаивающих постулаты традиционной медицины ) и противники, вернее не противники, а не видящие своей собственной необходимости принятия системы - это мои дочь и муж, которые стройны, легки и едят передо мной все вкусное и сладкое, Это , пожалуй, для меня самое трудное т.к. именно вечерами из-за них я и срываюсь.

7.Рассказываю о сайте и уникальной системе, приглашаю,но большинство людей ленятся и пугаются режима, контроля и необходимых ограничений. Подарила вторую книгу, которую купила в Буквоеде.

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, zuttikha, nataha56, podruga, ELENAARZHANOVA, ladyDenisuik
Добавлено: 2013-04-03 22:06:46 (82)
Валентина Сагирова Valennsa
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 17.08.2012
Дата рождения: 00.06.1952
OffLine
Последний визит: 07.12.2016
Сообщений: 32
1. Что для Вас самое ценное/полезное в нашей системе? (снижение веса, изменение привычек, здоровье, психологический комфорт и пр.) Для меня ценно всё перечисленное/
2. Что - самое трудное? (соблюдать баланс Б/Ж/У, контролировать режим, избегать соблазнов в компании и т.д) . "Трудно "избегать соблазнов в компании.
3. Что помогло в освоении системы? (старый форум, этот сайт, книга, ведение дневника, помощь форумчан, кулинарный раздел, вебинары, участие или просмотр записи курса из 10 занятий, рассылки с сайта и т.д,) Помогло всё : форум, сайт, книга, помощь форумчан неоценима , конечно кулинарный раздел это большая поддержка и облегчение, вебинары . Записи, вебинары, это просто клад!
4. Что Вы считаете самым бесполезным из того, что предложено на сайте? (вышеперечисленное или что-то ещё? Выберите варианты или предложите свой )Всё нужно.
5. Что нужно усовершенствовать?Не знаю.
6. Есть ли у Вас последователи или противники, которые "не верят"? (друзья, домашние и т.д.) Конечно есть.Все и так все "знают" .
7. Что лично Вы сделали для того, чтобы о нашей системе узнали другие? (рассказали, пригласили на сайт, поделились информацией в соцсетях, поставили ссылку на всем сайте/блоге/группе, подарили книгу и тд.) Рассказываю всем, что есть такая уникальная система, по которой можно и здоровье поправить и похудеть.Даю ссылку на наш сайт.Есть реальный последователь --Вита-03,которая является пользователем сайта и сбросила уже больше 10 кг БОЛЬШОЕ СПАСИБО Т. В. МАЛАХОЙ за УНИКАЛЬНУЮ СИСТЕМУ.

—————————————————————————
Самый хороший учитель в жизни - это опыт, правда берет дорого, но объясняет очень доходчиво! Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-04-25 16:43:06 (83)
__Елена__
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 26.12.2012
Дата рождения: 18.05.1971
OffLine
Последний визит: 01.04.2016
Сообщений: 40
1.Самым ценным оказалось осознание того, что я действительно могу счастливо (неголодно) жить и понимание того, что к такому правильному образу жизни легко привыкнуть!
2. Самыми сложными оказались посиделки с подругами - сложно отказаться от всего того, что раньше радовало (Это я о еде)
3. Именно этот форум и помогает! И книга, конечно! И отзывы и контроль девочек! И рецептики ДД-шные (и не подозревала, что так много вкусного можно приготовить!)
4. Я не вижу "ненужностей" на этом сайте! Чуть ли не каждый день нахожу что-то новое. Даже перечитывая уже известные статьи.
5. Честное слово - не знаю! Мне все нравится!
6. Пытаюсь привлечь знакомых и друзей в наши ряды, но пока как-то не очень получается. Я думаю, что когда мой вес придет в норму, то "люди потянутся"... Хотя, некоторые уже заходят на сайт, начинают изучать...
7. Я разослала приглашения с сайта. Когда кто-нибудь спрашивает, как это я похудела, начинаю объяснять. Но многие пытаются придумать отговорки:"Некогда", "А дай рецептики готовые"...

В дополнение первого пункта - у меня теперь есть уверенность, что я всё могу! И я понимаю, что это действительно единственная система, которая становится для меня не диетой, а образом жизни. Извините за сумбурность...

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-04-29 17:34:36 (84)
Анна Григоровская
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 27.03.2012
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит: 06.12.2013
Сообщений: 14
Я живу по системе всего 1.5 месяца, но все равно отвечу.
1 Самое ценное это изменение привычек и здоровье. Приятно осознавать, что я даю своему организу все самое лучшее, то , что ему действительно нужно.
2 Самое трудное для меня отказаться от хлеба. Цельнозерновой все равно периодически ем, на хлеб тянет даже в те дни, когда у меня углеводный обед из бобовых и углеводный завтрак. мне надо много углеводов, а белковую пищу просто заставляю себя есть.
3. Книга, помощь форумчан.
4 Рассылки с сайта. (но это лично для меня) Когда есть книга, рассылки не особо нужны.
5 Систему поиска, сделать встроенный калькулятор по подсчету белков, жиров углеводов, чтобы не копировать меню с сайта Diets.ru.
6 Муж питается вместе со мной завтраками и обедами, остальные приемы пищи у него далеки от совершенства, но при этом за 1.5 месяца уже похудел на 4 кг. Он верит, но еще не готов полностью погрузится в систему.Мама меня даже слушать не стала, свекровь послушала, но сказала что для нее это сложно, и что лучше она будет толстой. Зато пятилетняя дочка теперь с удовольствием ест овощные салатики и сладкое есть почти перестала. Уже заботится о фигуре!!
7 Поставила ссылку в Facebook, рассказываю о системе всем знакомым которые интересуются как мне удается после рождения 2 детей сохранять вес 48-50кг.

Спасибо Ответить Цитировать
Nina Mihailovna, ELENAARZHANOVA, ladyDenisuik, dianova
Добавлено: 2013-09-08 23:19:14   Заголовок: Ответы на опрос 81 (85)
Людмила67
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 28.01.2013
Дата рождения: 16.05.1945
OffLine
Последний визит: 03.06.2016
Сообщений: 84
1. Самое ценное - это изменение привычек (отказ от соли и сахара .хлеба ,выпечки.конфет.картошки), улучшение состояния здоровья , снижение веса ,улучшение эмоционального фона-каждый день стал праздником!

2.Самое трудное - соблюдать баланс Б/Ж/У, особенно жиров, а также режим питания.не успеваю проголадаться и уже пора кушать

3.Помогает буквально все: книги,форум,сайт,вебинары. Очень и очень полезно общение на форуме. Очень вдохновляет пример форумчан.

4.Бесполезного нет НИЧЕГО

5.Что усовершенствовать - трудно что то усовершенствовать в совершенном.!! Я в восторге от сайта и его разделов-есть все и даже уроки компьютерной грамотности.что дает возможность людям почтенного возраста освоить некоторые тонкости и главное изучить эту прекрасную систему.

6.Есть и последователи моя сестренка уже сбросила 23 кг.две подруги по 12 кг .много знакомых ахают и охают и говорят.что это не для них.так как уж очень много надо работать над собой.многие сейчас зарегистрировались и пытаются следовать ДД.

7.Рассказываю об уникальной системе,приглашаю на сайт.рассказываю в клубах :"Деловая женщина"и "Созвучье"-делала целый доклад по принципам системы.и приглашаю со всем ознакомится именно на сайте. Много женщин говорят .что им некогда "сидеть" в интернете.и просят рассказать все в двух словах,на что я говорю.что ж .печально что на сиденье в очереди в больницах время есть,а разобраться в своих ошибках питания нет.значит ты еще не созрела быть здоровой. Просят расскажи об этой диете и когда слышат.что это не диета ,а другой образ жизни и очень индивидуальный,то что помогает мне может не помочь им.и что рацион питания должен каждый сам себе разработать.руководствуясь принципами системы.Те.кому это действительно надо.регистрируются и начинают действовать.а кто ждет , что ему кто то все сделает только ноют и бегают по больницам.

Самое главное.что уходят болезни.поднимается самооценка от того.что смогла ,преодолела жор ,стала независима от еды,стала счастливой,так как быть Здоровой-это главное счастье!!!
Большое спасибо Татьяне Владимировне и всей команде за этот титанический и творческий труд!!!

Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2015-05-04 12:02:45 (86)
Елена 5568
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 18.08.2014
Дата рождения: 05.05.1968
OffLine
Последний визит: 06.11.2016
Сообщений: 248
1.Здоровье и психологический комфорт для меня самое ценное. А еще море энергии!! Сбросила на данный момент 34 кг!! Может за лето получиться еще пару кг. ВСЕ говорят, что я помолодела!! А я так себя и чувствую, молодой и стройной!
2.Самое трудное во время стресса и ПМС не накосячить. Временами хочется шоколад...Стараюсь тогда 72% брать. НО последнее время не могу остановиться после 2 кусочков...А потом тянет и на другое..Понимаю, что лучше вообще не начинать пробовать сладкое..
3.Помогло в освоении системы КНИГА Будь стройной!! По ней я сама и осваивала систему.Потом уже помощь форумчан. Вышла на сайт и дневник завела, когда сбросила 19 кг!!И конечно новые статьи Татьяны Владимировны на сайте много полезного содержат!!
4.На сайте бесполезного НЕТ!
5.Затрудняюсь ответить, что можно было бы усовершенствовать...
6. Последователи: дочь, 3 подруги и их родственники и еще несколько знакомых!!Все они в разных городах!! Система разлетается по миру...
7.Рассказываю о уникальной системе, приглашаю на сайт!! Пусть все будут здоровые, стройные и счастливые!
Татьяне Владимировне СПАСИБО за труд и терпение!!

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9
Сейчас на сайте: 132 пользователей (зарегистрированных: 4, гостей: 128)
Пользователи on-line: Xopcik, Алла До, Галина621229, Ульяна Б.
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: Lora Red, Bartuley, peulal76,