Поздравим тех, кто поделился своими успехами!

RSS RSS
Добавлено: 2013-01-06 11:34:05 (91)
natka80
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 06.01.2013
Дата рождения: 00.12.1980
OffLine
Последний визит: 20.01.2013
Сообщений: 1
Книги пока у меня нет планирую после праздников сьездить в олимпийский и купить книгу, так как счас там новогодние елки, я не уверена работает ли книжный. Просмотрела вебенары, просмотрела меню уже девчонок получивших отличный результат, но не у кого не увидела, на завтрак кофе или чай. Я без кофе на завтрак не могу. Что же вы пьете девчонки кроме воды?

Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-01-06 11:44:35 (92)
Марина mka
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 07.10.2012
Дата рождения: 17.10.1961
OffLine
Последний визит: 04.12.2016
Сообщений: 714
Я очень редко пью вместо чая мяту, лимон с имбирём, шиповник с гибискусом.
Те, кто очень любит кофе, заменяют его на цикорий. Но это не отменяет воду, даже наоборот, можно выпить на стакан больше.
Пить напитки можно через 40 минут после еды, не сразу.

—————————————————————————
Посмотреть мой дневник
Спасибо Ответить Цитировать
slonik 80
Добавлено: 2013-01-06 13:25:03 (93)
Irina-Hannover
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 13.09.2012
Дата рождения: 00.00.1958
OffLine
Последний визит: 30.09.2016
Сообщений: 66
@natka 80
я тоже думала что не смогу без кофе, но ошиблась -могу !!
Если с утра выпить большой стакан воды за 20 мин. до еды, то после еды в общем-то организму и не нужна жидкость.
А вот после обеда я на первых порах заменила кофе цикорием или ячменным, но от этой привычки сама постаралась себя отучить, так как к горячему напитку хочется еще и сладостей - это привычка. Стала пить только воду и плохие привычки сами отпали. Только воду лучше пить комнатной температуры, а не холодную.

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Lenylkin, sabelnik, gala-gala
Добавлено: 2013-01-07 16:04:52   Заголовок: новая жизнь люсандры (94)
ljuda
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 15.09.2012
Дата рождения:
OffLine
Последний визит: 19.02.2015
Сообщений: 2
Да и это так! не буду перечислять те же потуги что и у всех снижения веса .лучше вкратце моя история. на системе с 5 01 2012.при весе129 кг.лежачая пол года отнялись ноги.дикие боли и невозможность встать.Сегодня год и 2 дня на системе.РЕЗУЛЬТАТ:вес 105 да еще далеко до намеченного но... дома я хожу.... без ходунков.ХОЖУУУУ! осенью сумела стоя спеть на концерте!!! пока не было снега дошла до магазина(с ходунками) но это было около километра..и это не все. в новый год приготовила сама стол для семьи и.... немного....потанцевала!!!! что еще можно сказать больше про систему Т, Малаховой судите сами. С благодарностью и с уверенностью на 100 процентов в полном успехе Людмила. фото пока ставить не умею но все впереди.

Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-01-12 14:57:15 (95)
Ланика
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 26.12.2012
Дата рождения: 00.07.1969
OffLine
Последний визит: 26.08.2016
Сообщений: 4
Цитата:
natka80:
Я без кофе на завтрак не могу.
Я тоже начинающий ДД-шник, но выбора могу-не могу нет! Стоит вопрос ХОЧУ или не хочу я стройнеть!

Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-01-12 19:31:46 (96)
Инна Зотова
Статус : VIP

Зарегистрирован: 30.10.2012
Дата рождения: 07.11.1968
OffLine
Последний визит: 20.08.2014
Сообщений: 494
Цитата:
да еще далеко до намеченного но... дома я хожу.... без ходунков.ХОЖУУУУ! .


ljuda, от всей души поздравляю Вас. Представляю как это здорово! Так держать. Такие рассказы очень приятно читать, ведь каждому достижению сопереживаешь, и сам настраиваешься на победу. Ведь у стольких людей получилось и у меня все получится! Ура! что тут еще скажешь!!!

—————————————————————————
Сказка продолжается!!! Верьте в неё и всё будет замечательно!
Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, Lenylkin, Nina Mihailovna, alja, manana, svetysya52
Добавлено: 2013-01-14 01:06:51   Заголовок: Первый месяц (97)
Лариса А.
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 17.12.2012
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит: 28.01.2013
Сообщений: 8
Здравствуйте. Я, тоже, пришла поделиться, небольшим, пока, но успехом. Первые 4 недели на системе. Результат - 6 кг. Без срывов, несмотря на праздники, без истерик, депрессии, без голодных болей в желудке, без бешенного желания засунуть в рот шоколадку или выпить бокал вина, потому что устала, взволнована или, просто, нечего делать.
Очень помогают рассылки по почте - мини-курс и другие полезные сведения. Спасибо огромное всем, кто этим занимается, за их труд и, отдельное, спасибо, Татьяне Владимировне за ВСЁ!
Спасибо всем, кто помогал и комментировал мои меню в дневнике.
Я учусь управлять своим весом.

Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-01-17 15:58:41   Заголовок: Так и надо действовать... (98)
Людмила7
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 17.12.2012
Дата рождения: 00.03.1961
OffLine
Последний визит: 13.02.2014
Сообщений: 9
я тоже с таким-же весом начинала, а самое главное, что легкость чувствуешь всегда...бодрость...ПРЕКРАСНО!!!

Спасибо Ответить Цитировать
Lenylkin
Добавлено: 2013-01-17 21:46:34 (99)
Siljva Зина
Статус : VIP

Зарегистрирован: 05.03.2012
Дата рождения: 30.01.1953
OffLine
Последний визит: 04.12.2016
Сообщений: 140
Привет всем моим единомышленникам! Сегодня у меня юбилей!Ровно год как я на ДД!Мои результаты:Вес минус 35кг
ОГ минус 26см.ОТ минус 30см.ОБ минус 40см.Впереди еще 15 кг, но без фанатизма,надо заниматься мордочкой лица!Система работает безотказно,если кто то сомневается,поверьте,ничего лучшего в мире еще не придумали.Это наша Танечка,дай Бог ей здоровья,подарила нам новую жизнь!У нас у каждого 2 дня рождения.Вторым считаю тот день,когда я начала ДД,это сегодня!

Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-01-17 21:56:55 (100)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OnLine
Последний визит: 05.12.2016
Сообщений: 2867
Цитата:
Siljva Зина:
Сегодня у меня юбилей!Ровно год как я на ДД!Мои результаты:Вес минус 35кг
ОГ минус 26см.ОТ минус 30см.ОБ минус 40см.

С днем рождения, дорогая! Кстати, ты в прошлый раз у меня свои брюки забыла... Боюсь, они тебе уже никогда не понадобятсяусмешка

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16
Сейчас на сайте: 64 пользователей (зарегистрированных: 5, гостей: 59)
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: genkovna@mail.ru, anutabuz,