Старожилы, ау.... Как дела?

RSS RSS
Добавлено: 2015-03-03 17:44:05   Заголовок: Старожилы, ау.... Как дела?
Татьяна Малахова
Татьяна Малахова
Зарегистрирован: 08.02.2012
Сообщений: 2870
Неожиданно нагрянул своеобразный юбилей: оказывается, очень многие наши пользователи пришли в систему "Будь стройной" три года назад!
То, что система работает - знает каждый: практически у всех, кто не поленился вникнуть в суть, жизнь изменилась кардинально, а лишний вес остался в прошлом. Интересно, много ли тех, кто начинал с нами 3 года назад, до сих пор верны этому сайту? Откликнитесь, расскажите!

Заодно хочу напомнить о статье, которую написала очень давно: По следам вопросов о Диете ...

Вот цитата из той статьи, вопрос от скептика:
Цитата:
Вы тут в один голос твердите об уникальности. Но большинство зарегистрированы на сайте после передачи Малахова "Пусть говорят" (напомню, это начало 2012 года. Т.М.). Говорить об успехах большинства (!) еще рано. Пройдет время, уйдут килограммы, наступит фаза комфортного весового плато - вот тогда и можно будет говорить об уникальности методики. Уникальность - это когда комфортно не только на момент сброса кг, но и после... долго). Чем дольше комфортность - тем уникальнее метод


Надеюсь, что старожилы с 3-летним стажем смогут развеять сомнения относительно комфортности (или уникальности?) жизни по правилам системы. Ждём и тех, кто с нами и больше, чем 3 года. Заранее всех благодарю!
Кстати, тем, у кого стаж менее 3 лет, но кто, тем не менее, достиг своей цели и поддерживает вес, тоже не возбраняется рассказать о себе, ждём!!!

7 марта исполнится ровно 4 года с того дня, как был создан наш старый самый первый форум.
По этому поводу обещаю сюрпризподмигивает


—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2015-03-03 19:23:24 (1)
Antonina
Статус : VIP

Зарегистрирован: 12.03.2012
Дата рождения: 29.10.1960
OffLine
Последний визит: 29.10.2016
Сообщений: 283
Здравствуйте Татьяна Владимировна, старожилы и новички!
Я одна из старожил. Пришла на систему как раз 3 марта 2012 г. За пол года успешно сбросила 20 кг, легко! С 91,5 до 70. И вот уже два с половиной года в этом весе, плюс минус 2 кг. Всё комфортно, всё очень приятно и легко! Участвовала во всех вебинарах, купила и прочитала все книги. Всё это мне помогло лучше освоить и глубже понять смысл и правила системы. Очень редко вспоминаю про болезни, которые ушли вместе с весом. Вспоминаю лишь для того, что бы в очередной раз поблагодарить автора и не забывать о правилах, чтобы не вернуться к прежним болячкам.
Сейчас много читаю и смотрю материалов о правильном питании, очень интересует сыроедение. Наша система приучила мой организм к сырым овощам и фруктам и я с лёгкостью уменьшаю количество вареной пищи. Но на 100% сыроедение переходить не планирую, для меня достаточно будет 70-80%. И в основе питания заповеди нашей системы.
Заповеди нашей системы стали привычкой, основными правилами жизни!
Рекомендую всем знакомым, но... кто хочет слышать, слышит, а многие думают, что легче на таблетках.
Спасибо, спасибо и ещё много раз спасибо, Татьяна Владимировна за Ваш труд!

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2015-03-03 20:07:27 (2)
юля пупкова
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 07.01.2013
Дата рождения: 09.01.1954
OffLine
Последний визит: 07.12.2016
Сообщений: 58
В прошлом году я еле дождалась первого мая. чтобы поделиться радостью: Я НА БС ДВА ГОДА! Оглянуться не успела - уже и третий годок подкатывает! Худела самостоятельно. сначала по выписанным. еще со старого сайта. правилам и несколькими менюшками Елены Блонди и Елены Флинт. Первое время все сверялась А В ОБЕД, ЗАВТРАК ИЛИ УЖИН БЫЛО 300 ГРАММ САЛАТА или МЕНЬШЕ? А ЧЕМ ОНИ ЗАПРАВИЛИ САЛАТ? и т.д. А потом пришла книга. выписанная дочкой. которую я читала и перечитывала миллион раз с ручкой в руке и подчеркивала все.что мне .казалось важным. За пол-года похудела на 26 кг. Конечно. срывалась на шоколадки. на кексики. поправлялась немного. потом сидела на ЗД. .потом бралась за УМ. ... но за весом слежу. Сейчас вес у меня 58кг.. В телефоне у меня заставка с моей фотографией. когда я еще весила 84 кг. Всем толстушкам показываю ее и даже не толстушкам. ведь наверняка у них есть знакомые или родственники с большим весом и. конечно же. отсылаю их на наш ЛЮБИМЫЙ САЙТ. Мой муж похудел с 1 января сего года на 12.3 кг.Прошла одышка. потливость. даже иногда стал мерзнуть. К сожалению нынче осенью мне пришлось лечить базалиому. Год тянула. думала это лопнул сосуд после банных процедур. а болячка оказалась злокачественной. Радует то. что метастаз она не дает. но нужно быть осторожней. И доктор-радиолог сказала. что нужно соблюдать диету..что все эти болячки от выделительной системы. Вот и вспомнишь тут Татьяну Владимировну. все ее рассылки о здоровье. все предупреждения НЕЛЬЗЯ ПЕРЕХОДИТЬ ДОРОГУ НА КРАСНЫЙ СВЕТ! Вот мои косяки и вышли мне боком. Долго не могла сознаться в своей болезни. не хотелось портить картину. Ведь такая чудесная система питания. а прочитает кто про меня и испугается. отступится.Но ведь давление в норме. изжога не мучает. угроза сахарного диабета отступила. кости болеть стали меньше! Качество жизни улучшилось. а с новыми болячками будем справляться. Спасибо. Татьяна Владимировна за систему! Будьте все здоровы!

Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2015-03-03 21:40:47 (3)
NataliaChicago
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 24.05.2013
Дата рождения: 10.03.1957
OffLine
Последний визит: 08.12.2016
Сообщений: 478
Я себя не могу назвать старожилом, хотя уже почти два года , но и не новичке я .Приняла я сайт и поверила мгновенно, после прочтения некоторых материалов , которые были доступны. Я и раньше так питалась, казалось мне, но чем больше я вживалась в систему, тем я понимала, что есть нюансы и они то играют важнейшую роль. Мне не сразу легко пришлось, я писала, что пью кофе в дневнике, а Людмила Флоу, писала, что это не наша любимая диета. Я сразу оценила ее преимущество, состояние полета птицы, как будто крылья мне кто-то приделал и пустил в свободный полет, я себя так никогда хорошо не чувствовала раньше. Спасибо Татьяне Владимировне, за ее гений, спасибо всем кто изо дня в день был со мной в дневнике, помогал и направлял, с помощью дневников я врастала с систему и понимала, что надо ни в коем случае не копировать, меня научили работать головой, научили многим тонкостями жизни из сайта., я до сих пор пользуюсь косметикой , которую предлагает наш сайт во главе со Светой. Я никогда не забуду наши выездные конференции, где я познакомилась с интересными людьми, до сих пор дружу с ними. У меня никого ближе ,чем сайт, нету, утром не продрав глаза в 5 утра, я уже у планшетки, полчаса времени полазила, узнала все новости , вечером тоже. Разница во времени 10 часов .Я учусь, я старалась учить других, чтобы закрепить материал- надо взять ученика. До сих пор ко мне со своими комментариями заходила корифей Людмила Тверь и ее совет дороже золота. Я с огромным восторгом участвую во всех конкурсах, ведь это же мотивирует здорово. Я такой тип натуры, что должна быть все временя в теме, иначе я потеряюсь и из-за текучки и соблазнов, а у меня тут такое разнообразие потеряюсь , заблужусь. Слова Татьяны Владимировны и в вебинарах , и в статьях промывают мозги конкретно и ставят в нужную струю. Я уже год даже на проверки к докторам не хожу, а за чем? Не это ли подтверждение, что система работает оздоровляет и омолаживает. Я научилась не болеть, меня научили, правильно сказать . Я могу еще перечислять долгий список от чего я излечилась, но каждый, кто проник в систему и пустил там корни , как я знает, за системой будующее .

Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2015-03-04 03:16:06 (4)
Elena-flint
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 22.09.2012
Дата рождения: 02.06.1954
OffLine
Последний визит: 22.12.2015
Сообщений: 858
Время быстротечно - даже не верится, что прошло уже целых 3 года с тех пор, как я нашла нашу систему! Или, это она нашла меня?
Теперь жизнь для меня разделилась на "до" и "в" ДД.
Сейчас я с удовольствием живу в соответствии с правилами системы Татьяны Малаховой, пользуясь знаниями, усвоенными здесь, на сайте "Будь стройной!", и совершенно счастлива ощущать себя обновленной и постройневшей. О своëм пути к желаемой стройности я рассказала на Личной страничке, а здесь хотела бы поделиться с новыми покорителями системы "Будь Стройной!" тем, как научиться применять систему, чтобы избежать подводных камней, с которыми пришлось столкнуться мне.
1. Чтобы освоение системы шло легко и быстро, на сайте есть море материалов, но не пренебрегайте возможностями, которые предлагают книга-учебник "Будь стро... и другие книги Татьяны Малаховой ["Укрощение строптивых ка..., "Тактика победы над весо...,..], а также подписка на мини-курсы Татьяны Малахов... и все рассылки, на которые может подписаться каждый пользователь сайта, видео-семинары и консультационный клуб.
2. Теоретические познания помогут вам легко справляться с составлением своих меню - система предлагает значительно больше возможностей питаться не только правильно, но и разнообразно, чем это может показаться при чтении не всегда правильных чужих меню.
3. С первых шагов подключайте мотивацию - чем она сильнее, тем более прочными будут и достижения.
4. Сладкоежкам, кофе- и прочим любителям исключительно важно решительно расстаться со своими вкусовыми пристрастиями, зависимостями, если хотите, и выработать новые, ДД-шные вкусовые привычки. Чтобы сделать это комфортно, чтобы процесс приспособления системы к вашему ритму и условиям шëл активно, читайте все статьи сайта, которы здесь много, и информация в них наиценнейшая. А для этого хорошенько сориентируйтесь в устройстве сайта.

Ошибок много мне пришлось в пути преодолеть,
от сладостей и шоколада напрочь отказаться.
Чтоб вдоволь есть, стройнеть, в придачу здороветь -
да за такое счастье каждый может постараться!

А жизнь моя теперь поделена на до ДД и в ней,
и с каждым годом, знаю, части эти будут изменяться!
Мечтаю я прожить сто двадцать лет (вот нá душу елей!),
чтобы втора часть успела с первою сравняться!
подмигивает

Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2015-03-04 07:45:32 (5)
Нина Михайловна
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 05.03.2012
Дата рождения: 26.06.0000
OffLine
Последний визит: 08.12.2016
Сообщений: 1014
Да...прошло три года,как я занялась своим организмом в содружестве с уникальной системой БС.
Я прибавила разве что в годах и то официально!Скинула в первые пол-года 38 кг и до сих пор( я думаю. что навсегда) держу вес в пределах 60-62 кг.
А по ощущению и состоянию организма меня откинуло на 2 или 3 десятка лет назад!
Вот такой эффект системы оздоровления Татьяны Малаховой.
Это МОЯ система на всю оставшуюся жизнь.Более конкретно читайте на моей страничке

—————————————————————————
На вопросы по техчасти и питанию в личку НЕ отвечаю.Для этого есть форум!
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2015-03-04 11:42:23 (6)
Яна Я
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 29.04.2013
Дата рождения: 18.01.1959
OffLine
Последний визит: 06.12.2016
Сообщений: 372
Я еще не старожил,но в апреле будет два года как я пришла на систему БС.Вошла в систему очень легко.Хотя овощи,фрукты,орехи и рыбу не ела раньше совсем.Воду не пила,только чай,кофе.морсы,соки.А уж как я солила еду ....страшно вспомнить.Это было для меня самое сложное - отвыкнуть от соли.Или хотя бы на первых порах перестать так много солить .Болезней было не перечесть.Болело все.С весом 104 кг в возрасте 54 года я начала новую жизнь.Конечно мне очень много помогали.Огромное спасибо всем .всем ..кто помогал,учил,поправлял и поддерживал меня.Без помощи старожилов сайта мне бы пришлось нелегко.Я ела постоянно ..пока Людмила Флой,моя дорогая учительница, не написала ,что надо делать перерывы в еде.большая улыбка А я завтрак ( салат и кашу делила по порциям и тянула до обеда).На сайте я познакомилась с интересными людьми.Веселыми.доброжелательными,отзывчивыми,сердечными.Я очень горжусь этой дружбой.
Сегодня мой вес 67 кг.Я сбросила 37 кг лишнего веса.Постройнела и помолодела.Окружающие меня люди постоянно отмечают,что я очень помолодела.Об этом я даже не мечтала.Болезни отступили.Спасибо огромное уважаемой Татьяне Владимировне за ее труд.,за создание такой удивительной системы питания.Надеюсь,что я долгие годы буду жить по этой системе.Это чудо и сказка!

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2015-03-04 12:20:13 (7)
seneva - Нина
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 30.06.2012
Дата рождения: 00.00.1954
OffLine
Последний визит: 09.12.2016
Сообщений: 109
Как дела? Очень даже хорошо: комфортная зона, которую хочется сохранить надолго.
Я тоже «трехлетка»- с 22.02.2012 г. Вначале не хотела писать, т.к. особо впечатляющих результатов у меня нет. Эйфория от первых сброшенных кг давно прошла, вес держу стабильно (если + - 2 кг не считать), и давление поднимается выше нормы очень редко. Но потом решила, что надо уметь быть благодарным. Ведь когда пришла на «зеленый» сайт, меня очень интересовала судьба тех, кто знаком с системой давно, так сказать, картинка в динамике, (потому как все знают - не так трудно расстаться с ненужными кг, как удержать новый вес), и удалось ли первопроходцам заякорить свои достижения.
Оказывается, такие есть и их немало, но по ряду причин идут дальше, не оглядываясь, и не информируя о своем дальнейшем состоянии: а это очень важно и нужно, в первую, очередь, новичкам.
Так вот, благодаря авторской системе Т.В. Малаховой, мне удалось впервые за 20 лет комфортно скинуть где-то за полгода 18 кг, и держать новый вес в течении 2,5 лет без особого напряга.
Но хочу повторить: для достижения результата на первом этапе надо действительно строго блюсти все заповеди разработанной и (уже!) запатентованной системы. Иначе, как при вязании, нечаянно упустишь петельку, и вся вязка в разнос, и только опытные вязальщицы смогут восстановить полотно без ущерба, а новичкам, скорей всего, придется начинать с первого ряда.
Адекватных слов благодарности для автора системы – Т.В. Малаховой – не подобрать. Иногда думается, что она как учительница первая моя. Выпускает нас, как птенчиков из гнезда, и радуется нашим успехам больше нас самих. Но в учебе после первого учителя приходят предметники, потом вузовские и т.д. А здесь изначально были все другие, а потом вошла она, как заключительный аккорд. Все в нашей жизни совершенствуется, но я не думаю, что встречу систему эффективнее, разве что под тем же авторством.
И еще: система действительно только для думающих людей. Здесь неприемлемы шаблоны. Лишь разумный человек может складывать из слов художественные, из нот - музыкальные произведения, а из принципов системы – здоровое бытие для себя и своих близких. И рада за всех новичков, которые зашли на сайт – им очень повезло в жизни.

Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2015-03-04 16:42:06 (8)
Марина морская
Статус : VIP

Зарегистрирован: 07.08.2012
Дата рождения: 06.11.1960
OffLine
Последний визит: 05.12.2016
Сообщений: 232
Всем доброго дня!!! Я тоже на системе три года, после февральской передачи "Пусть говорят". Читала еще старый сайт, купила книги, занималась у самой Татьяны Владимировны на вебинарах (сейчас это курс =2']"Будь стройной!" в за...). К концу 2012 года я сбросила 35 лишних килограммов!
Чем хорошо система? Мы сами для себя решаем, как распланировать свой день, на сколько раз разбить приемы пищи, какую еду употреблять... Не люблю, когда мне указывают какой продукт я должна сейчас съесть! А если я не хочу??? На системе мы учимся слушать свой организм, понимать, что ему нужно, а без чего он спокойно обойдется!
Не секрет, что только получив какую-то болячку мы начинаем понимать, что мы живем не для того, чтобы есть. А едим, чтобы жить. Мы сами лепим свое тело. И, чтобы наша жизнь была приятной, здоровой, активной и долгой, мы должны понимать, ЧТО для этого надо дать организму.
Конечно, я живой человек и ничто, даже отступления мне не чужды! Все было, и эйфория, и "проснувшиеся" болячки... Но сейчас я четко следую системе и чувствую, как мое тело мне благодарно!
Спасибо, дорогая наша Танюша!!!
Твоя благодарная последовательница, Марина.

Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2015-03-04 16:52:50 (9)
Марья-Марина
Статус : VIP

Зарегистрирован: 15.08.2012
Дата рождения: 04.02.1959
OffLine
Последний визит: 08.08.2016
Сообщений: 50
Я три года буду праздновать в начале июня 2015г.
За восемь месяцев на ДД я сбросила 27 кг., гипертонию, хроническую анемию,хронический обструктивный бронхит и не сосчитать мелкие болячки. Состояние моего здоровья улучшилось значительно. Но, после головокружения от успехов, я расслабилась и немного вернула свои сброшенные кг. Совсем от системы я не уходила, просто иногда "косячу", пока привычки новые не совсем прижились, но я стараюсь. Много моих друзей и знакомых следуют системе после моего примера; сейчас , видя, что я чуть прибавила в весе , говорят мне: "Ты для нас пример и не сходи с правильной дороги!" Так что я не могу свернуть и иду вперед к здоровой и долгой жизни. Я не устаю говорить СПАСИБО Татьяне Владимировне и старожилам у которых я училась заочно.

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2015-03-04 17:01:23 (10)
SvetikUfa
Статус : VIP

Зарегистрирован: 19.09.2012
Дата рождения: 14.05.1970
OffLine
Последний визит: 19.07.2016
Сообщений: 192
Де-ла!..: «Осторожно! Опасно для прежней жизни» или «предупреждение о реальных подводных камнях Диеты Дружбы»…
( «Крик души старожила» в адрес Человека разумного: сомневающегося, но всё ещё ищущего и уже приоткрывшего дверь в своё светлое будущее.)

Да-да! Считаю своим долгом предупредить:
- Вы попали! Обратной дороги нет (проверено многими - пустое)! Жить будем! Долго, счастливо, насыщенно! Даже если ещё и мечтать боитесь о такой перспективе, то знайте – она Вас настигнет-захватит и с наглостью пустит корни. Навсегда. Со своими причудами...
Конкретно:
Система БС - коварная штуковина! Уверяю (четвёртый год «в теме» - шутка-ли?)! Необратимые изменения сознания, внешности, образа жизни – налицо. Система – опиум для сомневающихся, разочаровавшихся в самой идее вернуть себе… - Себя - молодого, лёгкого, энергичного, здорового!!!
Объясню – фиг сойдёшь с пути по доброй воле! Виляй налево, пускайся во все тяжкие, изобретай ноу-хау покруче… – все дороги ведут на въевшуюся в подкорку и ставшую родной систему БС! Уж сколько нас горе-проверяющих на том счету?!! И все мы возвращенцы! А в идеале вообще раз и навсегда приверженцы системы! Таких меньше, мы завидуем им белой завистью, восхищаемся ими, равняемся на них. Примеры мудрых соратниц вселяют убеждение: « всё хорошо, а будет вообще великолепно!»
Энергия. Ну не даёт хандрить и бездействовать! Одолевают идеи и задумки – только успевай воплощать!
Гимнастика и я – две разные Галактики… были. Нынче тело вступило в сговор и ежедневно требует тех удовольствий!
Стали резать слух ошибки диетологов и мед.светил повествующих с экрана. Передёргивает от несправедливости изложенного в статьях (всё тех-же и по тому-же поводу) – ведь кто-то услышит, прочтёт, поверит и… потеряет время!
Автоматом сканируются и проверяются «на профпригодность» блюда, рецепты отсеиваются за несостоятельностью иметь место быть!
Усугублять или достаточно?
Кто согласен терпеть эти мелочи – тот… в выигрыше!
Шагаю в их рядах, подробности тут: - Кратко, но ясно. И тут: - Наглядно.
С благодарностью к автору, её детищу и всем-всем единомышленницам! поцелуй

—————————————————————————
Главное найти себя, найти своё, найти своих...
Спасибо Ответить Цитировать
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5
Сейчас на сайте: 55 пользователей (зарегистрированных: 2, гостей: 53)
Пользователи on-line: Natalia11111, Ирина-55
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: Lora Red, Bartuley, peulal76,