Вебинар-консультация

RSS RSS
Добавлено: 2013-02-09 15:42:26 (11)
Марина mka
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 07.10.2012
Дата рождения: 17.10.1961
OffLine
Последний визит: 04.12.2016
Сообщений: 714
91,7
92,0
91,8
91,9
И так, качелями, с 20-х чисел января. Были дни, что возврат составлял 700 гр.
В общем, вес снижается, но "качелями". А в первые месяцы просто снижался, пару раз был возврат более, чем на 1 кг.
Всё, что изложено в книге читала, обмеры делаю, взвешиваюсь правильно. Только неделю выдержать не могу, чаще грустный..

—————————————————————————
Посмотреть мой дневник
Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta
Добавлено: 2013-02-11 13:01:59 (12)
Provisor Нина
Статус : VIP

Зарегистрирован: 17.04.2012
Дата рождения: 17.03.1956
OffLine
Последний визит: 06.07.2016
Сообщений: 239
А у меня вопрос такой:
Как наилучшим образом использовать систему в послеоперационном периоде, чтобы поскорее избавиться от негативных последствий наркоза и медикаментов?
Возможен ли интенсив или 3Д, или дать организму самому потихонечку справиться с бякой на спокойном питании по ДД?
Какие продукты предпочтительнее, ну или еще какие-то рекомендации...

—————————————————————————
Дневник. .
Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, Orchideja
Добавлено: 2013-02-11 19:42:00 (13)
Orchideja
Статус : VIP

Зарегистрирован: 28.02.2012
Дата рождения: 01.01.1951
OffLine
Последний визит: 12.07.2015
Сообщений: 62
Вопрос: уменьшив норму потребляемой пищи (пища по ДД), а значит и количество белков, жиров и овощей, но при этом чувство голода не ощущается- вызовет ли это прибавку в весе или помешает сгоранию телесного жира?
Дело в том, что рекомендованные порции стали для меня велики, и после поедания пищи чувствую, что переела, тяжесть в желудке. Пища, мне кажется, ,,сидит,, в желудке, больше 4-5 час. А это выбивает с графика (завтрак, фруктовый завтрак, обед, ужин). Или есть какой способ чтоб быстрее переварилась пища?
Спасибо.

Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, Tig
Добавлено: 2013-02-12 10:15:28 (14)
Валентина5
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 08.11.2012
Дата рождения: 00.01.0000
OffLine
Последний визит: 18.10.2013
Сообщений: 63
Я бы тоже хотела услышать как питаться, если 350-400гр -много, а если съедаешь 200 гр, то через 2 часа голодная !

Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-02-12 11:22:52 (15)
Инна Зотова
Статус : VIP

Зарегистрирован: 30.10.2012
Дата рождения: 07.11.1968
OffLine
Последний визит: 20.08.2014
Сообщений: 494
А мне все интересно, и принципы питания, и сочетаемость продуктов, и время приема пищи! Как говорится повторение мать ученья, да и новеньким это будет полезно послушать. Ведь все равно есть нюансы с которыми мы путаемся, ведь все принципы не запомнишь. До меня вот до сих пор не доходит почему курогрудь можно в обед кушать с гречкой?

—————————————————————————
Сказка продолжается!!! Верьте в неё и всё будет замечательно!
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-02-12 12:30:22 (16)
Provisor Нина
Статус : VIP

Зарегистрирован: 17.04.2012
Дата рождения: 17.03.1956
OffLine
Последний визит: 06.07.2016
Сообщений: 239
Цитата:
Инна Зотова:. До меня вот до сих пор не доходит почему курогрудь можно в обед кушать с гречкой?

Кто сказал? Когда? Почему я не в курсе? Жжжжжжуууууутььььь

—————————————————————————
Дневник. .
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-02-12 12:53:11 (17)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 04.12.2016
Сообщений: 2867
Цитата:
Инна Зотова:
почему курогрудь можно в обед кушать с гречкой?

Я тоже не в курсе... Это откуда такое ноу-хау?

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-02-12 13:00:51 (18)
Татьяна Васильевна
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 27.08.2012
Дата рождения: 00.05.1951
OffLine
Последний визит: 26.09.2016
Сообщений: 30
У меня несколько дней не работал интернет!!!!! Уже не успею на вебинар??? Я бы оплатила ч\з яндекс-деньги.

—————————————————————————
tana19
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-02-12 13:04:50 (19)
Ирина Мандрикова
Статус : VIP

Зарегистрирован: 08.01.2013
Дата рождения: 04.04.1975
OffLine
Последний визит: 29.08.2015
Сообщений: 21
Интересно....Возник вопрос: Можно ли пренебречь 1,7% жира в белом мясе цыпленка и сочетать с крупами (углеводами), так же как приемлем вариант сочетания гречки с 1% кефиром. Или на этапе снижения веса нет, а потом в процессе стабилизации, т.е. удержания веса, такое сочетание возможно?думает

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-02-12 13:23:02 (20)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 04.12.2016
Сообщений: 2867
Цитата:
Татьяна Васильевна:
Уже не успею на вебинар???

Успеете.
Про гречку с мясом поговорим на вебинаре, Хотя, Ира! моим студентам задавать такие вопросы должно быть стыдно - мы на курсе всё это детально разбирали. Вспомни слово "концентрат"

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
tana19, pankira
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5
Сейчас на сайте: 65 пользователей (зарегистрированных: 0, гостей: 65)
Пользователи on-line:
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: Veronika79, Wasilisa, Natalik5, andreevna, ziclamen,