Вебинар-консультация "На БИС" 18.04.(Ждем новичков)

RSS RSS
Добавлено: 2013-04-15 17:40:19 (11)
Oestara
Статус : VIP

Зарегистрирован: 22.02.2013
Дата рождения: 24.04.1987
OffLine
Последний визит: 25.04.2016
Сообщений: 449
А я опять со своей аллергией. Как питаться, чего убрать/добавить? сезонная аллергия с насморком, отеком, красными глазами и желанием сожрать все, что не приколочено.

И еще вопрос: есть ли такой вариант завтрака - голые фрукты?

и еще: можно ли замачивать льняное семя на ночь и выпивать этот настой сразу после воды? можно ли это семя есть с салатом метелка или с кашей? или все отдельно с интервалами?

И еще вопрос, если у меня трехразовое питание, т.е. фрукты я ем до завтрака, потом метелку и кашу, то куда впихнуть льняное семя?

—————————————————————————
Верь и не дай силам уйти. Дверь не ломай, пробуй в нее войти.
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-04-18 00:04:47 (12)
Марина mka
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 07.10.2012
Дата рождения: 17.10.1961
OffLine
Последний визит: 04.12.2016
Сообщений: 714
Повторите, пожалуйста ответ на вопрос Ленулькин:
Цитата:
вопросы от старожилов принимаются?

Для сброса веса система хороша.
Но для поддержания...сложновато.
Надо повышать каллорийку? А вопрос....не пойдет ли вес в гору?
А на низкокаллорийке срыв неминуем. Рано или поздно. Но по многим примерам\ это уже факты\ после года на системе.Мой пример не исключение.Возникает дефицит витаминов и минералов. И как итог, тяга к разным вредностям и увеличение веса на 2-3-4кг
.

Очень интересно, что было рассказано на вопросы Янны.

Ещё вопрос: кажется, что получаю все нужные витамины и минералы. Но, несмотря на это, после полугода на ДД стали ломаться и слоиться ногти, хотя никогда не сталкивалась с этой проблемой.

—————————————————————————
Посмотреть мой дневник
Спасибо Ответить Цитировать
t-tuma, alenka09
Добавлено: 2013-04-18 09:22:17 (13)
Jelenka
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 17.11.2012
Дата рождения: 00.04.1976
OffLine
Последний визит: 05.06.2013
Сообщений: 10
После где-то 30 попыток оплаты и n звонков Intellect money наконец то и оплатила за вебинар, хоть и не картой ( принимают выборочно, почему мою не принимают к оплате никто ответить не смог), поэтому вопросы:
1. Когда стала пить воду, то иногда (не всегда) к вечеру отекают ноги, даже сапоги застегнуть не могу. Что делать?
2. Почему после срыва вернуться трудней?
3. Что делать во время ПМС? Тянет на сладкое, в этом месяцв сьела конфету и кекс доела, во рту сладкая липкая масса, пришлось запить стаканом воды, но до невозможности тянет сьесть сладкое, прочем желание возникает спонтанно, сейчас и сиюже минуту.
4. Елси вес набран после беременности, то теперь нужно понимать, что так как было уже не будет? Т.е. всегда была худышкой и теперь до конца жизни нужно будет придерживаться каких-то определенных ограничений? Почему многих раздувает после родов? Во время беременности много не ела, но росла как на дрожжах, уже на 2-м месяце было +2 кг.
5. Почему маленький вес уходит сложнее? От чего зависит? Почему не равномерно ( напр. у меня 1-нед -1 кг, 2-нед. -0,8 кг, 3-нед. -0 кг, 4-нед -1,2 кг, 5-нед -0 кг.
Спасибо

Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-04-18 09:51:50 (14)
ЕлизаветаС
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 13.02.2013
Дата рождения: 00.02.1975
OffLine
Последний визит: 21.04.2016
Сообщений: 35
1. Через сколько времени после начала питания по ДД можно провести 3Д и АЦ?
2. За какое время до сна надо перестать пить воду и надо ли вообще? Спасибо.
3. Можно ли на завтрак есть бобовые(фасоль, чечевица...)?

Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-04-18 12:04:11 (15)
Orchideja
Статус : VIP

Зарегистрирован: 28.02.2012
Дата рождения: 01.01.1951
OffLine
Последний визит: 12.07.2015
Сообщений: 62
Цитата:
Марина mka:
Повторите, пожалуйста ответ на вопрос Ленулькин:
[QUOTE]вопросы от старожилов принимаются?
А на низкокаллорийке срыв неминуем. Рано или поздно. Но по многим примерам это уже факты после года на системе

Меня тоже интересует вопрос НЕ как сбросить, а КАК удержать без срывов. Я знаю и понимаю, что мы должны НАУЧИТЬСЯ ЗАКРЕПИТЬ полученные навыки, это должно войти в привычку и т.д. НО, мы живем в мире соблазнов и изобилия, изяществ в кулинарии... а мы ,,существа,, сравнительно слабые и не всегда удается справиться и тогда возникает вопрос, как удержаться от всего, чтобы не произошел срыв и в то же время утолить желание. Я помню ЧТО и КАК нужно есть в праздники, чтоб не ,,споткнуться,, . Я помню о запасе прочности. Я знаю, что если сильно хочется- можно попробовать, килограммы не наберутся.
Я уверена, что если хочешь быть стройной надо следовать ДД, другого пути нет!
Но, поймите, как же все таки хочется чего то... и так не хочется этого салатика с мяском.... Выходит я живу еще не в гармонии души и ума... А может неумение (или спешка!) вкусно, аппетитно и быстро приготовить? Только путем умственной работы, убеждений (себя) удается справиться, чтоб не сорваться. Так убеждая себя, хочется знать, все таки войдет ли окончательно в привычку наше питание или произойдет неизбежный срыв?...
Пробыв год на ДД невольно начинают посещать мысли: а если я чуть чуть попробую (конфетку, выпечку, больше съем ягод,фруктов (лето наступает), драничков, шашлычок в неурочное время (не в обед, а между... или даже вечерком перед костром). Только ли у меня такие желания или эти желания приходят всем?
Я даже не знаю суть этого вопроса больше психологического характера или кулинарного...

Спасибо Ответить Цитировать
Lenylkin, womany, seneva, efrosinia, manana, ptizza, Oestara
Добавлено: 2013-04-18 12:39:02 (16)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 11.12.2016
Сообщений: 2874
Цитата:
Jelenka:
2. Почему после срыва вернуться трудней?

Этой теме был посвящен отдельный специальный вебинар"Вернуться после срыва&quo...
и в рамках консультации я на этот вопрос отвечать не буду - не хватит времени, а кого вопрос интересует - можно посмотреть запись.
Друзья, формат консультации предусматривает ответы на вопросы, которые можно уложить минут в 5-10. В прошлый раз мы обсуждали почти 3 часа. Сейчас появились дополнительные вопросы. Я выберу из них наиболее частые и интересные, но хочу напомнить, что консультация рассчитана на 2 часа, а через 3 часа автоматически отключается сервер - время истекло.

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-04-18 12:39:39 (17)
Варвара Н.
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 26.02.2013
Дата рождения: 00.03.1983
OffLine
Последний визит: 07.03.2016
Сообщений: 15
Оплатила сегодня вебинар заказ номер 7014. Прошло несколько часов, а в личном кабинете у заказа статус оплачен так и не появился. Переживаю...

Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-04-18 13:06:19 (18)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 11.12.2016
Сообщений: 2874
Цитата:
Варвара Н.:
Прошло несколько часов, а в личном кабинете у заказа статус оплачен так и не появился. Переживаю...

Оплаты (в зависимости от способа платежа) зачисляются до 3 суток. Чтобы не переживать, лучше всё делать заранее.

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-04-18 14:03:00 (19)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 11.12.2016
Сообщений: 2874
Цитата:
Jelenka:
5. Почему маленький вес уходит сложнее? От чего зависит? Почему не равномерно ( напр. у меня 1-нед -1 кг, 2-нед. -0,8 кг, 3-нед. -0 кг, 4-нед -1,2 кг, 5-нед -0 кг.

Ответ на этот вопрос - в книге на стр. 382-395 - прочитайте, и если вопросы останутся - на вебинаре задайте их через чат

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-04-18 14:04:00 (20)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 11.12.2016
Сообщений: 2874
Цитата:
ЕлизаветаС:
3. Можно ли на завтрак есть бобовые(фасоль, чечевица...)?

Не вижу причин не есть их, если хочется.

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
Lenylkin, iris2012
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4
Сейчас на сайте: 122 пользователей (зарегистрированных: 1, гостей: 121)
Пользователи on-line: Tatiana50
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: vasilieva777, barhotka, tata6846,