Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Зарегистрирован: 02.08.2015
Дата рождения: 30.04.1988 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 1
Здравствуйте! Я новичок! Меня зовут Екатерина, мне 27 лет. Вес на данный момент 126 килограммов, но совсем недавно был 135... Миллион раз я затевала безуспешные попытки похудеть, но надеюсь, что благодаря данной системе питания смогу наконец осуществить мечту всей моей жизни - похудеть и стать красивой молодой девушкой, а не старой бабищей, какой я себя сейчас ощущаю...Моя цель 70 кг, а дальше будет видно)))
Зарегистрирован: 25.07.2014
Дата рождения: 05.07.1968 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 1
Доброго всем вам времени суток!
Как и многие из вас, я много всего разного перепробовала за последние 25 лет (сегодня мне 47), чтобы сбросить лишний вес. Худенькой я никогда не была, но при своём росте 157 см весила 54-57 кг, считала себя полной и страдала от этого всегда. А потом ещё гормональные нарушения, рождение дочери и мой вес приблизился к 80 кг. Сегодня я вешу 70 кг. Я не ем никакое мясо, но ем рыбу и морепродукты. Я провожу чистки организма, практикую разгрузочные дни, практически всё ем без соли, не ем много лет сахар, исключила торты и другую выпечку (раз в месяц могу съесть 2 блинчика без начинки из пресного теста), не ем несколько лет консервы, не люблю и не пью пиво вообще, много лет не ем жареное. Но при всём при этом за последние 1,5 года мне удалось сбросить всего 2 кг!
Я счастлива замужем 25 лет, мой муж меня принимает такой какая я есть и бесконечно мной восхищается.
Для чего мне нужно сбросить вес? Потому, что я его чувствую своей не вполне здоровой спиной, у меня есть одышка и мне дискомфортно!
По профессии я психолог. Я часто бываю в поездках, общаюсь с людьми, у меня много проектов и планов. На всё это необходимо много энергии и хорошее здоровье.
На мой взгляд, Татьяна Малахова создала прекрасную методику (я читала форум и верю тем, кто достиг хороших результатов).
И теперь я среди вас, чему я очень рада.
p/s: а ведь книгу я купила ровно год назад. Эх, какого результата могла бы уже добиться за целый год
Зарегистрирован: 14.10.2013
Дата рождения: 00.08.1972 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 2
Всем здравствуйте! Зовут меня Вика и мне 43 года!Я новенькая тут, и на системе Татьяны Владимировны третий день,но у меня уже есть результат -1.8!
История моей полноты не стресс, и не гормоны,а банальное обжорство.С детства родители меня заставляли есть все, что лежит в тарелке,культуры питания в семье не было,ели то, что посытнее и побольше.А это как правило мучное и жареное.До первой беременности я весила 63 кг(рост 164),и набрала я 21 кг,мне было 18 лет и набранный вес сошел быстро.
Через 20 лет я родила сына(так получилось,лечила миому,а получился сынок весила я при беременности 75 кг,родила 110,и выписалась в весе 110 кг.Говорить как мне было тяжело не стану,многие знают,что жир на себе это зло. За регистрировалась я здесь намного раньше,но систему не соблюдала,просто не поняла что как и с чем.Теперь я неделю сидела в архиве читала отзывы,примерное меню,фото до и после,и вуаля!!!Я сыта,отечность сошла немного и что не маловажно для меня, не болят и не хрустят колени!Заказала 2 книги,жду с нетерпением.
Зарегистрирован: 10.04.2013
Дата рождения: 06.12.0000 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 5
Здравствуйте!!!!!!!!Рада присоединиться к Ддшникам!!!! Вернее к тем кто на форумеТ.к Ддшница я уже давно ... правда .... не очень... но результатам рада С сайтом знакома года 2 а вот ДД соблюдаю только около месяща.... а могла бы наверно уже быть тростиночкой!
Мне 43 года , живу в Ливане , работаю ... домохозяйкой ( кстати местные женщины говорят о себе так без сорказма) С молодости я увлекалась всевозможными разгрузочными днями , раздельным питанием, вегетарианством. Сейчас малоподвижный образ жизни привёл меня к лишнему весу Вот и вознамерилась я, не мучая себя, скинуть 10-12 кг. Вникла в ДД и принялась с удовольствием питаться по кулинарии стройности.Вопросов конечно полно ещё , но кушать картошку, белый рис и рафинированный сахар мне бросить не составило труда и в белках и углеводах я ориентируюсь..,составлять лёгкие блюда обожаю , лиш бы побыстренькому, салаты режу на ручной овощерезке перед употреблением , просто резать ножем дольше , навыписывала кучу рецептов стройности , которые ещё только собираюсь сделать
.Идея ДД просто ГЕНИАЛЬНА и Татьяне Владимировне низкий поклон (кстати, огромный энергообмен происходит на сайте , созданом ею ),думаю Бог щедро награждает Татьяну Владимировну за это ,Дай Вам Бог всего наилучшего и всем последователям ДД тоже.!
Жаль что мои домашние не хотят знать ничего кроме того , что привыкли кушать, но буду надеяться, что это пока !
... ну вот ...пошла ка я в тему « Вопросы по продуктам -5»...
Зарегистрирован: 01.10.2015
Дата рождения: 00.00.0000 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 4
Доброго времени суток! Я новичок на сайте. Пишу первый раз, хотя изучаю его с 1 октября. Проблема - плохо знаю компьютер. Подсказывать не кому.Но по тихоньку ориентируюсь. Очень рада что нашла этот сайт!!!! Причиной поиска стала встреча с соседкой. Старушка сказала как я выгляжу. Я ей благодарна!!!! Теперь 28 дней упорно читаю, хотя мне трудно все дается. Но я надеюсь, что разберусь. Мой вес ДО 83.700 - теперь 79.500. Это по моим весам. Хочу поменять их. Но даже дело не в весах. Мой муж на 3-й день моих проб ДД сделал мне комплемент. У меня сошли отеки с лица и появились мои глазки. Я всегда имела нормальный вес для соего роста 165 см. Была худенькой. Но после операции пошел набор. На диетах не сидела потому что знаю последствия. Сестра всю жизнь хотела худеть, сейчас 130. Брат 150 кг. Когда их вижу становиться жутко за них и жалко их. Есть желани получить книгу. Но боюсь, чтобы не накосячить с выпиской. Имею желание похудеть до 60 кг. А там будет видно, как буду себя чувствовать.У меня трое детей. Все живут от меня долеко. На Новый Год должны приехать - хочу порадовать. Они привыкли видеть меня другой. Муж поддерживает, хотя на еду ворчит. Получила полностью мини-рассылку от Татьяны Малаховой. Спасибо хочу сказать тем кто помог с регистрацией - у меня была ошибка, не могла войти на сайт. Всем добрых дней и хороших результатов.
Зарегистрирован: 01.10.2015
Дата рождения: 00.00.0000 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 4
Доброго времени суток!!!!!! Не знаю где написать о своей радости. У меня сегодня меяц знакомства с сайтом. Результат -5 кг. И в обмерах тоже есть результат. Не могу себя удержать, радуюсь каждому дню глядя на себя. Мне муж сказал, что в молодые годы столько не смотрела в зеркало как сейчас. И есть те, которым я рассказываю о системе Т.В.Малаховой. Есть женщины, которые уже читают. Когда встречаемся делимся впечатлениями. Желаю удачи и успехов в похудении.
Зарегистрирован: 03.12.2015
Дата рождения: OffLine
Последний визит:
Сообщений: 1
Здравствуйте, меня зовут Амалия. Я новичок, пришла по наводке моей подруги, Musechka. Она здесь почти не пишет, но я вижу её результаты. Хочу тоже снизить вес, у меня все не так страшно , но лишний килограммы не уходят много лет. Рост 167, вес 65.
Зарегистрирован: 07.09.2014
Дата рождения: 00.00.0000 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 257
Амалия , милая ! У Вас нормальный вес ,нормальный ИМТ . Но можете просто питаться по системе и получите хорошее самочувствие , много энергии , соблюдая принципы : что ,когда и с чем .
Чтобы влиться в систему БС начинайте сДесяти заповедей
Зарегистрирован: 14.01.2016
Дата рождения: 06.01.1994 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 1
Час назад по youtube смотрела январский выпуск пусть говарят. И я сразуже начила искат сайт и.т.д. Я потрясена от результатов людей. И мне тоже не терпится похудеть. Я живу в Ташкенте. систему я не нашла
Извените за беспокойства я с Узбекистана. Живу в Ташкенте. Откуда мне найти достоверный материал про систему или саму систему. Или на сайте есть? Я тоже хачу похудеть. Помагите мне пожалуйста.
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954 OffLine
Последний визит: 29.03.2024
Сообщений: 3272
Вообще-то Вы попали на мой сайт - то есть настоящий сайт автора системы. Здесь есть всё необходимое. Пользуйтесь - всё в вашем распоряжении! Вам сначала нужно сюда
Будут вопросы - обращайтесь! Удачи!
————————————————————————— На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты