Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Зарегистрирован: 07.08.2012
Дата рождения: 06.11.1960 OffLine
Последний визит: 15.04.2024
Сообщений: 240
А я в передаче услышала страшную новость - оказывается производители врут о жирности в твороге ( и не только о твороге...)! Пишут 0%, 5%, 9%... а на самом деле ВСЕ по 15%!!!
Как страшно жить...
Зарегистрирован: 19.12.2013
Дата рождения: 11.03.1948 OffLine
Последний визит: 11.03.2024
Сообщений: 159
Вот поэтому я и перестала есть творог, туда добавляют жир и неизвестно какой, а пишут обезжиренный и ещё добавляют сахар для вкуса, хотя на этикетке в составе этого не пишут.
Зарегистрирован: 07.09.2014
Дата рождения: 00.00.0000 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 257
ПоХлядела передачу тоже"о соли и сахаре".
Лично я, подтверждаю факт того ,что убрав чистые соль и сахар из своей пищи ,заменив их на специи ,получила нормализацию АД,ушла отечность,повысилась работоспособность,улучшилось настроение,нормализовался холестерин .Россия.
Норма потребления натрия 1,5г в сутки,а два яйца съела уже 2г получила.
Сахар ,его употребление,приводит к тупости ,слабоумию,говорится в передаче.Теперь мне понятно ,почему "человеку" с лишним весом сложно начать снижение веса.С таким слабоумием,пока "топор над головой не зависнет" никакого решения не возможно принять.Это все равно ,что грудничка заставить составлять себе меню.И человеку со слабоумием "фиолетово" к каким болезням это приводит. Для него важно удовольствие от этих"наркотиков".И у тех, у кого мозг еще не совсем умер от этих"вкусняшек" ищут ,как освободится от этой зависимости.
Это государственная программа должна быть.
Зарегистрирован: 20.03.2014
Дата рождения: 29.12.1962 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 127
Девочки, я кушаю местный обезжиренный творог и прежде, чем начать его есть, я провела такой эксперимент, так как была наслышана о неправильной жирности творога. Я растерла творог по тетрадному листу, дала ему высохнуть, стряхнула творог - лист был без жировых пятен. Я думаю, если был жир (много) в твороге, пятна были бы. Вот можете сами провести такой тест. Да, а когда растерла жирный творог - пятна остались.
Зарегистрирован: 22.09.2012
Дата рождения: 02.06.1954 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 802
Цитата:
Марина морская:оказывается производители врут о жирности в твороге. Как страшно жить...
Покупатели мы исправные - кушать всем хочется каждый день. От так называемого натурального хозяйства цивилизация сильно отдалилась, да и много ли продуктов питания способна произвести для себя современная городская семья? Так что зависимость от производителей полная. Задуматься надо очень серьезно, какие молочные продукты все еще можно есть. А там - очередь за рыбкой, мясом/птицей - как представлю, чем кормится гастрономическая живность, так мурашки по телу. А огодные и садовые культуры?
Зарегистрирован: 08.09.2012
Дата рождения: 22.06.1962 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 374
Леночка, натуральное хозяйство если выращивает только для своих нужд, в почву добавлять химию не будет. Обычно добавляют животный или птичий навоз, а это как может многим показаться нечистым и скверным, испражнения тех же животных. Кстати на последнем вебинаре Татьяна Владимировна, затронула эту тему, но как мне показалось с точки неприятия.
Честно скажу, что самое хорошее удобрение для почвы это органическое, т.е. сами понимаете какое.
————————————————————————— Каждая женщина имеет тот возраст, какого заслуживает.(Коко Шанель)
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 00.00.0000 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 163
Цитата:
Марина морская:
А я в передаче услышала страшную новость - оказывается производители врут о жирности в твороге ( и не только о твороге...)! Пишут 0%, 5%, 9%... а на самом деле ВСЕ по 15%!!!
Как страшно жить...
Врут не то слово!
Я не так давно наткнулась на статью с тестами творога, один из образцов, до того времени, я иногда покупала.
Оказалось, что этот производитель не только указывает ложную информацию о жирности своего продукта завышая ее в десятки раз (30-36 вместо 1,8) но и использует для этого пальмовый жир. Загустителем в этом твороге выступает крахмал. К слову, несколько лет назад этот образец признавался вполне качественный, то есть за этот срок производитель начал здорово химичить.
Я не ленивая, поэтому решила сама все проверить. Тест йодом показал наличие крахмала. А расмешав творог с водой и выпарив его на огне в остатке обнаружилась приличная лужа жира с небольшими вкраплениями молочно-крахмальных хлопьев.
Так что вот!
————————————————————————— Уважаемые пользователи, если вы отправляли рецепты в "кулинарию стройности" и по каким то причинам они долгое время не авторизированы, а уведомление о несоответвии вы не получили, обращайтесь ко мне в личку.
Зарегистрирован: 08.05.2014
Дата рождения: 04.10.1956 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 247
Посмотрела этот фильм и в очередной раз пришла в ужас от тех последствий, что вызывает переедание сладким! Моя внучка и ее ровесники, как наркоманы подсели на печенье-чипсы-сладкие напитки! Наше государство, да и не только наше, а те же американцы тоже, уничтожают свое молодое поколение!
Скинула ссылку дочери в скайп со своими комментариями, но будут ли смотреть они этот фильм?
Я сама давно уже ограничила соль, а сахар годами не употребляла, изредка периодами ела мед. Теперь же, как пришла на систему, стала еще меньше солить, а уж про сахар вообще забыла. Чтобы нейтрализовать действие того количества соли, что попадает в мой организм, ем аспаркам (калий+магний), но после этого фильма откажусь от соли в чистом виде совсем. Допускаю иногда с рисом несколько капель соевого соуса, к рыбе использую лимон или лайм + смесь перцев, как сейчас. И приправы сухие люблю, использую интуитивно в блюда, по аромату.
Сахар исключен совсем (нет его в моем доме), иногда пью воду с лимоном или лаймом (лайм очень нравится из-за его аромата, сходного с имбирем) + мед, считаю это антистрессовым напитком (не помню автора этого изобретения), да и не раз слышала от врачей, что именно этот состав поддерживает сердечную мыщцу.
Насчет животного жира и глюкозы...как же это перекликается с нашей системой! А именно это сочетание и вызывает наркотическую привязанность к сладкому! Удивительно, но я так раньше любившая мороженое, стала к нему равнодушной! Меня сейчас фрукты радуют, ведь я их никогда не ела в таком количестве и разнообразии. С овощами немного сложнее, не всегда я догоняю до нужного количества в день. Но всё же замечаю за собой, что без салатного листа или морковки мне уже невкусна никакая еда))) Спасибо ДД, я приобретаю полезные привычки))
В фильме еще поразило, что в 2-х яйцах содержится 2г соли, а это уже дневная норма!
Полезный фильм, что и говорить, эх, всё бы это полезное, да в нашу жизнь...но нет, наших производителей так просто не возьмешь)) Наш русский, пока гром не грянет, мужик не перекреститься, а то что в 31 год наши молодые ребята гибнут от инсультов и инфарктов, нашему государству не до этого....(( очень обидно за наших людей...((
Да, и старое поколение, в большинстве, менять в своем питании ничего не хочет. Моя мама, ей 77лет, говорит что ей уже поздно...а то, что при ее 1м56см носить 95кг тяжело, это она никак не связывает с едой. Хлеб, колбаса, сыр, соленья, консервы....все, что ухудшает ее самочувствие, она не понимает, откуда ноги растут....мне больно и за нее, и за внуков...((
————————————————————————— [img]http://www.diets.ru/data/lines/190781.png
[/img]
Ваши желания – это узнавание лично ваших возможностей.(с)
Зарегистрирован: 07.09.2014
Дата рождения: 00.00.0000 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 257
Посчитала по этой таблице свой сон,хотя и высыпаюсь,мой сон составляет 10 часов. Недосып!
Ложусь в 22-00.А вот если лечь в 21-00,то как раз !
Выходит по-раньше лечь,и по-раньше встать. Полезнее.
Табличкатут.