Новичок! Приветствуем тебя!Напиши о себе..

RSS RSS
Добавлено: 2016-05-11 08:08:45 (71)
отвертка
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 21.05.2015
Дата рождения: 29.09.1953
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 172
Милая TaissaZ,очень здорово,что ты опять с нами.Начинать все сначала, вероятно ,сложнее,чем первый раз.Но если есть цель и желание , то все конечно же получится.А мы все обязательно поможем,главное не теряйся,заведи дневник и увидишь какое внимательное отношение у девочек -консультантов к каждой из нас.Успехов тебе .

Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2016-06-17 16:41:12   Заголовок: Привет! (72)
Оксана16
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 07.06.2016
Дата рождения: 16.04.1964
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 5
Всем привет!!! Счастлива, что оказалась в вашей компании. Меня зовут Оксана, мне 52 года. В прошлом году перенесла операцию, принимала химиотерапию, лучевую. Мой изначальный вес 66 кг. При росте 161 см. Сейчас 73кг. На ДД неделю, проверила, все работает, сейчас 71.2. Заказала книги, просмотрела видео! Верю, что вернусь в форму!!!

—————————————————————————
Дорогу осилит идущий
Спасибо Ответить Цитировать
seneva, Asol, nataha56, Elvy, Ludmila_NN, podruga, ELENAARZHANOVA, mursi, nh.rfxrf
Добавлено: 2016-06-17 22:36:35 (73)
НатаНик
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 17.09.2013
Дата рождения: 09.10.1976
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 18
И даже ни на секунду не сомневайтесь в этом, не даром система названа Диетой Дружбы. она очень дружественно настроена на каждого из нас..

—————————————————————————
Я люблю тебя жизнь!
Спасибо Ответить Цитировать
Asol, Elvy, podruga, ELENAARZHANOVA, nh.rfxrf, Chaina
Добавлено: 2016-07-05 09:16:01 (74)
НадеждА
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 06.06.2016
Дата рождения:
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 2
Раньше я сидела на жесткой диете.Похудела на 14кг - вес держался лет 10 без изменений,но потом упала и оборвала связки на обеих коленях. Вес не сразу,но пошел вверх. Теперь набрала опять лишних 20 кг. По системе начала пробывать (конечно не такими порциями как нужно (400-500гр за один прием),но все же за месяц скинула 5 кг (думаю - это изо воды) И все вес встал на одном месте. Но такие порции не могу есть.Что мне посоветуете? Мой вес был 85кг - теперь стоит 79,3 - 79,8

Спасибо Ответить Цитировать
Asol
Добавлено: 2016-07-05 09:56:12 (75)
Нинель Мовчан
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 02.06.2014
Дата рождения: 16.01.1968
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 823
Цитата:
НадеждА:
По системе начала пробывать (конечно не такими порциями как нужно (400-500гр за один прием),но все же за месяц скинула 5 кг (думаю - это изо воды) И все вес встал на одном месте. Но такие порции не могу есть.Что мне посоветуете? Мой вес был 85кг - теперь стоит 79,3 - 79,8


Надежда,посоветую дальше продолжать , порции постепенно сами собой увеличатся, не гоните лошадей организм сам разберется его надо только немного подтолкнуть вот и все.

—————————————————————————
Ваше счастье зависит от вашего взгляда на жизнь.
Спасибо Ответить Цитировать
Asol, raya.lyalikova, nh.rfxrf
Добавлено: 2016-07-05 10:21:46 (76)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 28.03.2024
Сообщений: 3272
Цитата:
НадеждА:
По системе начала пробывать (конечно не такими порциями как нужно (400-500гр за один прием),

Извините, но я ничего не поняла. Вам эти порции велики или малы? Если велики, то рекомендованная порция начинается с 350 г, а не с 500, да и ту можно уменьшить, если Вам этого много. И вообще-то дело не в размере порции, а в её составе.
Цитата:
НадеждА:но все же за месяц скинула 5 кг (думаю - это изо воды)
Можно было бы согласиться, что из-за воды, если бы Вы кроме воды ничего другого не употребляли...
Цитата:
НадеждА:Что мне посоветуете?

Найти ошибки в составлении рациона и исправить их. Наверняка они имеются. Потому что "начала пробовать по системе" в общем-то ни о чём не говорит.

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
Asol, raya.lyalikova, ELENAARZHANOVA, mursi, nh.rfxrf
Добавлено: 2016-07-05 12:50:04 (77)
отвертка
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 21.05.2015
Дата рождения: 29.09.1953
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 172
НадеждА,раз уж ты новичок и хочешь продолжить жить в системе заведи дневник и там тебе помогут и меню правильно составить и с режимом разобраться,подпишись на бесплатные рассылки и изучай принципы системы по материалам сайта,ведь здесь уйма бесплатных материалов,главное работай над своими проблемами,совместно с головой,не просто подражай кому-то,а разбирайся и тогда добьешься своей мечты.

Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, manana, Asol, yfnfkbz, raya.lyalikova, mursi
Добавлено: 2016-07-10 11:19:16 (78)
Янина Вячеславовна
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 10.07.2016
Дата рождения: 12.01.1972
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 1
Добрый день! Мне бы очень хотелось похудеть, это просто даже больше для здоровья. У меня после того как вес набрался стали очень болеть ноги и поясница. Появилась апатия и ильная усталость к вечеру. Помогите мне пожалуйста!!!

—————————————————————————
Спасибо Ответить Цитировать
Asol
Добавлено: 2016-07-10 18:21:20 (79)
lesli
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 07.09.2014
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 257
Цитата:
Янина Вячеславовна:
Добрый день! Мне бы очень хотелось похудеть, это просто даже больше для здоровья. У меня после того как вес набрался стали очень болеть ноги и поясница. Появилась апатия и ильная усталость к вечеру. Помогите мне пожалуйста!!!

У Татьяны Владимировны есть статья С чего начать?, читайте , вникайте , это Вам план действий .

Спасибо Ответить Цитировать
Asol, raya.lyalikova
Добавлено: 2016-07-12 15:01:19 (80)
Оксаночка Колганова
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 20.05.2016
Дата рождения: 18.07.1974
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 26
То что Вы у нас на форуме, это же здорово! Читайте книгу, общайтесь на форуме и Вы обязательно добьётесь результатов. Посмотрите "Фото до и после", эти фото вдохновляют очень. Меня, во всяком случае! Надо всего лишь попробовать питаться правильно, убрать соль, как только Вы уберёте соль, с Вас сойдут килограммы, это даст Вам хороший толчок идти дальше. И облегчат Вам путь к здоровью! Изучайте материалы и всё получится, теперь я точно знаю. Наше питание подходит абсолютно всем. Всем, кто не ленится думать и отвечать за свою жизнь. Удачи Вам и здоровья.

Спасибо Ответить Цитировать
Asol, raya.lyalikova
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20
Сейчас на сайте: 65 пользователей (зарегистрированных: 0, гостей: 65)
Пользователи on-line:
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: alena_b_81, Lana6723,