Отзывы о системе похудения без диет

Всё у нас получится!

Я начала свой путь к здоровой и активной жизни в конце февраля 2012г. Почему-то с самого первого дня я поверила, что у меня все получится, и не ошиблась. Диета Дружбы - это гениальное изобретение. Не мучаешься от приступов голода и раздражения, огромное количество энергии - кажется, что еще чуть-чуть и полетишь... Небывалое ощущение легкости и ко всему этому прибавьте улетающие в прошлое без усилий и голода килограммы!!!

Как долго я к этому шла... Первый раз я пыталась похудеть лет 25 назад. Я тогда училась в институте. Вот моя диета на тот момент: сигареты и кофе. За полгода результат: минус 25кг, плюс гастрит, плохое настроение и табачная зависимость, от которой смогла избавиться лишь через 5 лет с большим трудом. Потом все сброшенное вернулось с большим довеском.

Потом я опять пыталась похудеть к своей свадьбе - начала просто голодать, принимать таблетки для похудения и делать "очистительные клизмы" (начиталась небезызвестного Геннадия Малахова). Результат: минус несколько кг, плюс расстройство цикла, бесплодие (от которого пришлось лечиться 7 лет) и проблемы со стулом (почти год их устраняла). А килограммы вернулись с довеском.

Потом пробовала худеть под присмотром эндокринолога. Диета была жесточайшая: белковый и овощной дни чередовались голодным днем, когда за день можно было выпить только 1 литр молока или кефира и съесть 2 кусочка черного хлеба. Я думаю, нетрудно представить, как "комфортно" мне было. Помню постоянное чувство голода и самоуговоры: "Потерпи еще немножко, скоро все закончится".

Похудеть то я ,конечно, похудела, да и не мудрено при таком то питании, но зато потом оторвалась по полной: метала все подряд. Вес снова вернулся, и снова - с довеском. Эту историю можно продолжать и продолжать, так все повторялось еще несколько раз. И наступил такой день, когда я просто опустила руки и решила не заморачиваться и не вгонять себя в тоску по поводу лишнего веса: "Ведь не все вокруг стройные и воздушные".

И я успокоилась и стала кушать все, что влезало в меня. Периодически вставала на весы и равнодушно отмечала:" До ста килограммов осталось 9, потом 5 и ,наконец, 3 кг." Вот тогда мне стало страшно, ведь еще три кг - и я буду весить центнер!!!

Именно в этот момент я поняла, что необходимо срочно что-то делать. Купила себе велотренажер и стала заниматься, как ненормальная. Похудела, ага, аж до 95кг. и все - вес остановился. Испытывать муки голода я больше не могла и решила, что если не худею, так хотя бы не буду больше поправляться.

Этот вес я держала несколько лет, смирилась с 54 размером одежды и с двойным подбородком. Только с чем смириться было труднее - очень стали беспокоить постоянные головные боли и скачки давления. К тому же появилась раздражительность, стала мучить тахикардия. Пришлось даже обращаться к иглорефлексотерапии. Она, конечно, помогла мне на некоторое время успокоиться, но сколько денег я потратила и как быстро потом, после лечения, вернулись все проблемы со здоровьем...

В это время мне и посоветовала подруга посмотреть передачу "Пусть говорят" про необычные диеты. Я смотрела ее в записи. И так меня заинтересовала Татьяна Малахова, что я сразу же полезла в интернет искать информацию. Вот так я и влилась в ряды стройнеющих комфортно и изысканно. Сама не заметила, как ушли не только килограммы, но и головные боли, постоянная раздражительность, усталость...

Теперь я даже не могу понять, как раньше я могла питаться не так, как сейчас. Ведь стала чувствовать настоящий вкус продуктов, понимать свои потребности в еде, меньше времени тратить на приготовление пищи, а самое главное - появилось столько энергии!

Хотя я сейчас и работаю на двух работах, но не чувствую той усталости, какая была всего лишь 9 месяцев назад. Мне даже кажется, что я и выглядеть стала моложе. Когда смотришь на себя каждый день в зеркало, то не очень замечаешь перемены. Но недавно посмотрела свои новые фотографии и увидела, что выгляжу отлично.

Для чего я все это написала? А для того, чтобы сказать: "Нет ничего невозможного. Если мы знаем, к чему стремимся и как этого достичь, то все у нас получится". А способ достижения цели мы знаем, его нам дала Татьяна Владимировна Малахова. Спасибо ей большое!!!

Вера, 43 года
Подмосковье

Комментарии:

Чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь
Елена Ильина 11.12.2012 12:11:49
Верочка! Ты молодец! Радость жизни наступила, а не бесконечная борьба с весом! Счастья тебе!
   
Rainyutka013 11.12.2012 20:17:31
Верочка, очень классно всё написано! Действительно, видя реальные результаты начинаешь верить в себя, и уже не хочется жить по-другому улыбка Действительно, всё гениальное - просто!
   
Юлия Кочерова 12.01.2013 18:51:12
Вера! Спасибо, я в начале пути и ваш пример вдохновкяет! верю мне тоже удастся растаться с рюкзаком в 40 кг.
   
vera669 07.03.2013 22:37:17
конечно удастся! А самое главное - какя триумфальная будет победа! Уму непостижимо. Удачи Вам и отвесов.