Отзывы о системе похудения без диет
Научилась слушать и любить свой организм
Наверное, как и многие, я случайно в интернете наткнулась на программу, где принимала участие Татьяна Малахова. Удивительно, но глядя на светящиеся любовью ее глаза, интуитивно верила с первого слова всему, что она рассказывала о системе. До этого разочаровалась, как и многие из нас, в разных диетах. Вес уходил, а затем с таким же успехом возвращался.
Система Татьяны Малаховой - это не диета, это правила и стиль жизни, это осознание того, что естественно для твоего организма. На ней не только очень стабильно (если без косяков) уходит вес, но и здоровье возвращается, как в молодости. Не просто худеешь - меняется мышление, пищевые привычки, которые казалось бы, уже никогда не изменятся.
Сколько раз читала, слышала о том вреде, который приносит та или иная пища, но только на системе пришло понимание и вера в целительные свойства тех продуктов, которые я просто разучилась кушать или никогда не кушала. Научилась правильно и с пользой для здоровья выбирать и сочетать продукты.
Но самое главное - не надо ничего считать, взвешивать, не надо голодать и не доедать, впадать в отчаяние из-за каждого промаха. Просто есть понимание и уверенность в правильности своего выбора. Есть результаты не только в лихо уходящих килограммах, но самое главное - в возвращающемся здоровье. Начинаешь слышать свой организм, понимаешь его, дружишь с ним.
Знаю, что возврата к тем вредным привычкам уже не будет. Нет страха перед возрастом с его, как правило, набором лишних килограммов. Не сомневаюсь теперь, благодаря неоценимому труду Татьяны Владимировны Малаховой, что можно спокойно и с уверенностью всего добиться.
Светлана,41 год,
Гродно,Беларусь.
Комментарии:
Чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесьДа, Светлана, вы правы: "Нет страха перед возрастом с его, как правило, набором лишних килограммов."
Возраст для нас теперь Мои года моё богатство, а не килограммы
И, собственно, Лет до ста расти нам без старости