Отзывы о системе похудения без диет

Научилась слушать и любить свой организм

Наверное, как и многие, я случайно в интернете наткнулась на программу, где принимала участие Татьяна Малахова. Удивительно, но глядя на светящиеся любовью ее глаза, интуитивно верила с первого слова всему, что она рассказывала о системе. До этого разочаровалась, как и многие из нас, в разных диетах. Вес уходил, а затем с таким же успехом возвращался.

Система Татьяны Малаховой - это не диета, это правила и стиль жизни, это осознание того, что естественно для твоего организма. На ней не только очень стабильно (если без косяков) уходит вес, но и здоровье возвращается, как в молодости. Не просто худеешь - меняется мышление, пищевые привычки, которые казалось бы, уже никогда не изменятся.

Сколько раз читала, слышала о том вреде, который приносит та или иная пища, но только на системе пришло понимание и вера в целительные свойства тех продуктов, которые я просто разучилась кушать или никогда не кушала. Научилась правильно и с пользой для здоровья выбирать и сочетать продукты.

Но самое главное - не надо ничего считать, взвешивать, не надо голодать и не доедать, впадать в отчаяние из-за каждого промаха. Просто есть понимание и уверенность в правильности своего выбора. Есть результаты не только в лихо уходящих килограммах, но самое главное - в возвращающемся здоровье. Начинаешь слышать свой организм, понимаешь его, дружишь с ним.

Знаю, что возврата к тем вредным привычкам уже не будет. Нет страха перед возрастом с его, как правило, набором лишних килограммов. Не сомневаюсь теперь, благодаря неоценимому труду Татьяны Владимировны Малаховой, что можно спокойно и с уверенностью всего добиться.

Светлана,41 год,
Гродно,Беларусь.

Комментарии:

Чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь
Inessa U 27.02.2013 22:00:51

да
Да, Светлана, вы правы: "Нет страха перед возрастом с его, как правило, набором лишних килограммов." подмигивает
Возраст для нас теперь Мои года моё богатство, а не килограммыулыбка
И, собственно, Лет до ста расти нам без старостигордый
   
Almera 28.02.2013 08:04:41
Я только присоединилась к вам. История такая же банальная. Возраст 48 лет, вес 76 при росте 163, стали болеть колени, ноги от тяжести.За три дня как вошла в систему Татьяны Владимировны Малаховой ушел 1 кг. Сегодня начала заниматься Оксисайзом. 2 года назад, благодаря ему, скинула 7 кг за 1 месяц.
   
Vale-tina 28.02.2013 17:36:03
Девочки я вас Поздравляю! Вы на правильном пути. Здесь вы научитесь как самим управлять своим Здоровьем и Телом!