Отзывы о системе похудения без диет

Я - новичок Диеты Дружбы, но хочу с ней дружить всегда!

Информацию о Татьяне Малаховой и системе "Будь стройной" нашла случайно на просторах интернета. Заинтересовало, так как я постоянно веду борьбу с собой и лишними килограммами, которые я всегда наедаю по праздникам, гостям, да и просто так, так как очень люблю кушать, готовить и угощать.

Уже несколько лет я - домохозяйка и веду малоактивный образ жизни, что дополнительно сказывается на моем внешнем виде. И тут, зайдя на сайт и прослушав видеофорум с Татьяной Малаховой, я просто обалдела... и подумала: "Это для меня!" Сразу же схватилась за ручку и начала конспектировать... Книги "Будь стройной!" у меня, увы, нет.

На сайте я с начала февраля 2013 года, то есть около месяца, и я не просто на сайте, но и в системе, если можно так сказать. И вот какие результаты: при начальном весе 101.4 кг на сегодняшний день я вешу уже 95 кг, значит, ушло более 6 кг!

Хочу сказать, что несколько раз я срывалась, вернее не полностью соблюдала правила, но в таких случаях с утра я опять возвращалась к системе, с которой не собираюсь расставаться никогда, так как она мне очень подошла.

Отмечу, что мне нравится и на меня положительно влияет при соблюдении правил Диеты Дружбы: постоянно (4 раза в день) ты ешь, причем вкусно ешь, много ешь, то есть голода ты не ощущаешь никогда. Я перестала есть на ночь, а это было моей самой большой проблемой: раньше вставала ночью и сонной копалась в холодильнике. Считаю это самой моей большой победой - спасибо огромное Татьяне Малаховой.

Начала рано просыпаться и не пугаться своего отражения в зеркале - прошли отеки лица, ног и рук. Прекрасно себя ощущаю, особенно когда утром вижу отвес на моих весах. Чувствую себя спортсменом, который каждый день улучшает свои результаты. Мне еще далеко до совершенства, но это меня не пугает, так как система стала стилем моей жизни. Сейчас я не жду нервно и с нетерпением, когда же все закончится, как было раньше, когда садилась на разные диеты.

На систему я посадила и моего мужа, у которого высокое давление и диабет. Каждый день я провожу с ним "воспитательную работу", и он начинает слушаться, после 20.00 - в рот, кроме воды, ничего не берет, и это уже хорошо, потому что раньше не получается, так как поздно приходит с работы.

Болгарской подружке тоже помогаю осваивать систему, она ей тоже понравилась, но так как читая по-русски, она не все понимает, приходится помогать. Так что вот мои какие результаты на сегодня.

Сайт Ваш замечательный, много полезной информации, очень хочется получать ее еще больше, искренне хочу стать членом Вашего клуба!

Ирина Калоянова, 48 лет
Болгария

Комментарии:

Чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь
Almera 16.03.2013 19:25:57
Ирина, Вы молодчина! Я тоже новичок. Жду книгу из Москвы. А так в принципе в системе, Даже становлюсь вегетарианцем. И на чай не остается времени, потому что приходится есть4 раза в день, желудок полный, а потом вода!!!
   
Касандра 17.03.2013 17:18:10
Almera, я полностью с вами согласна - те же проблемы, единственное чего хотелось по-больше бы на сайте - так это дешевых, доступных, рецептов, а то учитывая мое фин. положение часто ломаю голову -"Что же приготовить???"
   
Vale-tina 18.03.2013 15:47:07
Касандра а вы не ломайте голову, а просто любые ваши рецепты подстраивайте под ДД рецепты- вредные продукты меняйте на полезные и соблюдайте совместимость! Чем проще рецепт тем он нам полезнее!