Отзывы о системе похудения без диет

Впечатления новичка

Не так давно на просторах интернета я случайно попала на интервью с Татьяной Малаховой и решила зайти на сайт и познакомиться поближе: стало интересно, "что же это такое и с чем его едят".

Сначала посмотрела видеоролик - и первое впечатление, которое у меня сложилось, что это очень приятная женщина с мягким и приятным голосом, которая на доступном языке и с чувством юмора замечательно объясняла, что такое система, ее положительные стороны, ее несложность, причем объясняла так, что меня сразу потянуло зарегистрироваться на сайте и начать следовать этой системе.

Моя история банальна: всегда следила за собой и своим весом, но три года назад по состоянию здоровья пришлось стать домохозяйкой. Трудно переживала то, что теперь некуда спешить, не т нужды прихорашиваться перед зеркалом, одевать любимые вещи... Не зря говорят: "женщине необходимо каждое утро красить губы помадой".

Ээти мои переживания я начала потихоньку заедать разными "вкусностями", при этом не становясь на весы. Килограммы начали набираться равномерно по всему телу, то есть чисто внешне - не очень заметно. Но вскоре я почувствовала, что появились разные там складки, которые начали мешать при движении, стало трудно обуваться и т.д. И вот тогда я встала на весы... и ужаснулась.

В самом страшном своем сне я не думала, что смогу "достичь" такого результата - 104 кг (до этого мой вес колебался от 73 до 82 кг). Села я и пригорюнилась, так как такое количество жира одной быстрой диетой не сбросить, да и вообще любая диета - нож с двумя остриями: сначала сбрасываешь, а потом набираешь. К тому же мне трудно будет это сделать, так как весь день на кухне, готовишь обеды и ужины, да и холодильник всегда под рукой - сплошные соблазны.

А тут... тебе предлагают питаться, и не просто, а досыта, вкусно, полезно и разнообразно. И всего-то 10 правил, которые надо соблюдать: они совсем несложные и вполне выполнимые. И вот когда в первый день я попробовала и выполнила все пункты системы, на утро была приятно удивлена хорошим отвесом в 400 грамм. Радости не было предела, хороший стимул, не правда ли?

И пошло, и поехало. Первое впечатление от Диеты Дружбы, это то, что мне перестало хотеться есть на ночь (это было моей большой проблемой). Воду стала пить спокойнее (тоже была проблема). Нормализовался сон, стала вставать вовремя, без отеков, а раньше до обеда на меня было страшно смотреть, стали уменьшаться мои объемы талии и живота, двигаться стало легче, стала бодрее. В общем, только плюсы и никаких минусов!

Мой супруг подивился моим достижениям и тоже заинтересовался, что же я такое волшебное делаю. И так как у него проблем побольше, чем у меня - кроме большого веса, еще диабет и высокое давление, - попросился в мою команду. И вот теперь нас двое, которые сидим на одной ветке. Я днем сижу в сайте, читаю, вечером рассказываю мужу, конспектирую, в общем нашла себе занятие - и полезное, и приятное.

Спасибо огромное Татьяне Малаховой за саму систему, спасибо тем, кто поддерживает этот сайт - почерпнула много полезной информации. Ну и последнее, за полтора месяца мой вес с 103.9 снизился до 94.7кг! И это без изнуряющих ограничений, с удовольствием. И при таком результате, конечно, хочется продолжать, а не думать о шоколадках и "когда же кончится это мучение".

Спасибо всем, кто имеет отношение к этому сайту - ничего полезнее я еще не встречала.

Ирина, 48 лет,
Болгария

Комментарии:

Чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь
Galina R 16.03.2013 23:17:00
Ирина, очень рада за вас. Я тоже диабетик 2 типа и после 2 месяцев питания по системе Татьяны Малаховой анализы крови на сахар и холестерин в норме. Вес ушел с 89 до 75. Муж тоже со мной давление стабилизировалось и не пьет таблеток. Я тоже в восторге от сайта и от доброжелательного отношения. Удачи вам и вашему мужу.
   
Ирина Калоянова 18.03.2013 00:35:19
Галина, спасибо за поддержку - это еще дополнительно стимулирует. Передала мужу Ваши успехи, будем идти дальше. Вам тоже желаем оба так держать!!!
   
Inessa U 17.03.2013 00:32:12
улыбка
Ну как же никаких минусов!
От 103,9кг до 94,7кг минусов целых восемь. Если не ошибаюсь. а вы говорите "только плюсы и никаких минусов!"усмешка
   
Ирина Калоянова 18.03.2013 00:36:13
Спасибо за поддержку!
   
Светлана66 17.03.2013 01:05:40
Точно подмечено,минусы- то есть и даже очень значительные.
Изображение
   
Ирина Калоянова 18.03.2013 00:36:59
Светлана,спасибо Вам за поддержку!
   
Larisa SZASTLIVAY 20.03.2013 21:03:45
Ирочка!Система просто ЧУДО!Люди здесь замечательные!Будем идти вместе одной дорогой!да