Отзывы о системе похудения без диет

Я вижу в зеркале красивую, молодую женщину... Кто это? Неужели Я!?

Пришла к решению попробовать Диету Дружбы, чтобы отвыкнуть от чрезмерной привязанности к сладкому. Уж больно много стала есть шоколада, конфет и так далее. Ну и сбросить вес, заодно. Как-никак - 91 кг при росте 1,65 м. Скоро будет месяц, как я пытаюсь следовать правилам Диеты Дружбы. То, что со мной произошло за это время, кроме как "Чудо", назвать нельзя...

Это была вторая попытка. С первой сорвалась год назад, не продержавшись и трёх дней. Насмотрелась на женщин в "Наших успехах" и решила ещё раз поверить. Больше всего меня потрясли женщины, за этот год превратившиеся из бесформенных теток в стройных красавиц с сияющими глазами. Не может быть! - сказала я.

Надежды на успех у меня было мало (нууу, это всем помогааает, кроме меня), опыта никакого (диеты не пробовала - не хватало силы воли), страстное влечение к холодильнику ночью и страх голода "всего организма" после голодовок в молодости (по системе Геннадия Малахова). При одной мысли об ограничении в еде мое тело, как зомби, трясущимися руками запихивало в рот всё, что можно и нельзя.

Когда-то прекрасная фигура превратилась в теткинскую форму. Любой взгляд на себя в зеркало, уже в течение 15 лет, приносил только разочарование и боль. Перестала ходить по магазинам одежды, носила дорогие обноски с сестры и свои вязанные юбки - они меня стройнили немного. Занималась внуками и пыталась не унывать в любой ситуации. Как теперь я ощущаю - моя боль была так глубоко, что я ее не понимала, скрывая все за веселым смехом и поеданием всяких "вкусностей".

Про Диету Дружбы писать не буду. Скажу только - начала без фанатизма (помня прошлогодний опыт) и решила прожить по системе Татьяны Малаховой "Будь стройной" месяц. Ошибалась, исправлялась, читала отзывы на свой дневник. Их было немного, но я их учитывала. Однажды сорвалась - съела кусок торта и конфет на праздник, но самоотверженно вернулась к правильному режиму. Килограммы потихоньку таяли, а я, боясь их спугнуть, почти не подходила к зеркалу.

А сегодня моя племянница вывезла меня в огромный торговый центр, чтобы я купила себе сумку в подарок на день рождения. Я надела обтягивающие "меховые штаны", белые ботиночки на невысоком каблуке и длинный свитер, который сама себе связала. Спросила племянницу, не стыдно ли ей со мной в таком виде пойти. Она как-то странно удивилась и сказала, что все выглядит стильно... Тут удивилась и я, и мы поехали...

Самое потрясающее случилось уже в магазине. Там из-за жары мы разделись. Мельком глянув в зеркало, я увидела... красивую, молодую женщину с сияющими глазами, все еще полноватой, но стройной фигурой! Потрясли свежий цвет лица, стройные ноги, четко прорисованная талия... Неужели это - Я!? Всего 6 кг за месяц, но как качественно они ушли! И это - с комфортным пищевым режимом, без ограничений и страданий.

Я знаю, что слов благодарности сказано много. И я не буду их повторять словами. Их выразило моё тело, так послушно подчинившееся мягкой, но крепкой руке женщины, подарившей надежду многим. Почему мягкой? Потому, что Диета Дружбы очень деликатно вмешивается в устоявшийся непорядок и расставляет все по местам. Почему крепкой? Потому что, как истинный учитель, автор системы помогает ученику найти и узнать самого себя. Это настоящая Жемчужина, которую я постараюсь не потерять.

Сегодня я вешу 85 кг. Но не покидает ощущение, что сбросила все 20, а не 6 кг. Летаю на невысоких (пока!) каблучках, что месяц назад было абсолютно невозможно: максимум полчаса могла продержаться.
Примерила в магазине несколько вещей... и нашлись те, в которые я спокойно и красиво поместилась. Решила не горячиться и вернуться за ними через месяц - вдруг станут велики...

Не чудо ли это!?

Марина Ермакова, 53 года
г. Кострома

Комментарии:

Чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь
Antonina 17.03.2013 10:03:07
Это точно! Не торопись с покупками. Я начинала с 91 кг и мне 52, За пол года скинула 21 кг. Вещи все стали большими. Сначала ушивала. И у тебя будет легко 70 кг. Потерпи, дорогие вещи не покупай, а то придется или подарить или перешивать. Успехов!
   
Larisa SZASTLIVAY 17.03.2013 14:02:12
Вы умничка, Марина,что вернулись и поверили в систему! И результат не заставил себя ждать!!!
   
Galina R 17.03.2013 23:48:00
Марина, а мне 63г и на этой системе питания 2,5 месяца похудела на 14кг и уходит жир где надо от него избавиться. Чудо конечно! Но вещи тоже пока еще не покупаю. Хочу тоже 68-70кг, тк рост у меня155см. Система работает точно, было бы желание. Успехов и терпения.
   
Вера Леонова 22.03.2013 18:29:31
Что то читаю, читаю, а где изюминка сама? Что делать-то надо?Всё расплывчато!!
   
Татьяна Малахова 22.03.2013 18:41:43
Вы читаете отзывы тех, кто применял систему на практик. Хотите знать, что нужно делать - велкам сюда
   
Танюша50 18.03.2013 14:55:29
МОЛОДЕЦ!!!То ли еще будет!!!
   
Марина, я на системе уже 2,5 месяца и с 97кг. я уже 85,5кг. Если бы у меня небыло срывов, то вес был бы еще меньше, но я снова возвращаюсь к ДД, так как по другому уже не могу. Поверь в себя и у тебя все получится, самое главное продержаться первые два месяца а потом все будет как будто так и надо. Желаю удачи.
   
Лилия . 18.03.2013 19:06:09
Молодчина Вы большая!!!
Вы пример для меня, спасибо.
С верой и надеждой мы придем к цели!!!дакруто
   
Vladbi 18.03.2013 19:06:28
Марина, как я Вы молодец!!! Я тоже год назад познакомилась с ДД. В первую неделю скинула сразу 3 кг., а потом что-то у меня не сложилось с ДД, килограммы не уходили, несмотря на то, что я упорно продолжала жевать салаты, заправленные льняным маслом, есть куриные грудки и морскую рыбу на ужин. Возможно, что-то было связано с психологическими проблемами. И я все забросила. Но Ваш пример заразителен!.круто Буду начинать все с начало.улыбка Успехов Вам в продвижении к красоте и здоровью вместе с ДД.
   
живу по системе ДД, но вес не уходит. Мне 70 лет, может поэтому.
   
Inessa U 18.03.2013 20:29:25
Моей маме 75. Всё прекрасно получается. Вам в дневнике подробней написала.
   
Oestara 18.03.2013 21:38:16
Классный отзыв!!!ура, товарищи,побольше таких красивых отзывов!!
   
Korolena 19.03.2013 11:28:52
Очень понравился отзыв - ум, чувство юмора автора, самоирония! Вообще, оптимизм - залог успеха любого дела, поэтому все у Вас получится!