Отзывы о системе похудения без диет

Хочу и буду стройной и красивой!

О том, что я склонна к полноте, я узнала лет в 26-28. Меня это как бы не сильно беспокоило: подумаешь лишних 10 кг, но... их становилось все больше. Муж говорил, что любит меня всякую, но я-то понимала, что он не хочет меня обижать!

Последней каплей стал вот такой случай. У меня день рождения, и я захотела купить себе красивое нижнее белье. Я выбрала красивый комплект и спросила у продавца цену. На что услышала ответ: у нас нет таких размеров. Это сейчас я благодарна такому "ушату холодной воды", но тогда... было больно и обидно.

К тому времени я при росте 157 см весила 72 кг. И тогда начался мой поход за стройностью. Были и взлеты, и падения. С помощью диетолога я похудела с 72 кг до 58 кг. Походы в магазины стали удовольствием! НО... Опять горькое НО! Вес смогла контролировать всего 7 лет. Сначала маленькие нарушения (ведь вес стоит), а там пошло-поехало! И вот к 37 годам я опять вешу 70 кг.

Благодаря счастливому случаю моя старшая сестра увидела программу "Пусть говорят" с участием Татьяны Владимировны Малаховой. Мы "прошуршали" весь интернет и нашли то, что искали. Сестра подарила мне книгу, и я начала изучение. Решила,что буду придерживаться системы сразу, параллельно изучала книгу и сайт. Через некоторое время зарегистрировалась на этом сайте.

Результаты мои еще не очень впечатляют, но похвастаться уже есть чем: я похудела с 70 кг. до 65 кг. Система питания мне очень нравится, и вот чем. Кушать можно практически все: и овощи, и кашу, и фрукты, даже можно сладости (сухофрукты)... Когда я пробовала протасовку (выдержала 2 недели), очень сильно напрягало, что нет горячей пищи, а здесь ЕСТЬ!

Можно варить супы и делать овощные рагу. Плюс ко всему можно специи (перец, корицу и имбирь). Легко произошел полный отказ от кофе (черный и 3 в 1), а для меня - кофемана со стажем 20 лет - это подвиг.

Еще заметила, что спать я сейчас ложусь гораздо раньше - в 22.00, а раньше не могла заснуть и до 2-х часов ночи. Зато теперь мне не мешает даже храп мужа!!! Утром просыпаюсь гораздо легче, чем обычно (очень люблю поспать утром, и ранний подъем для меня всегда был настоящая каторга).

Тело стало более подтянуто (кожа не висит), меньше стал заметен целлюлит. Надо скинуть еще 8 кг... С намеченного пути сворачивать я не собираюсь, ведь я еще молода и хочу быть стройной и красивой!!!

Видя мои первые результаты, мои сестры тоже решили применить Диету Дружбы, и у них тоже есть уже результаты! Вместе мы худеем и становимся более здоровыми! Еще раз хочу поблагодарить Татьяну Владимировну за ее ТРУД и заботу о нас.

Носова Наталья, 38 лет
г. Кавминводы

Комментарии:

Чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь
Инна Зотова 21.03.2013 11:09:21
И правда, какое это счастье чувствовать себя здоровой, красивой и подтянутой! И при этом быть всегда сытой!!! Наташа, спасибо за отзыв! Здорово всё написала!
   
Натали Н. 21.03.2013 12:32:31
На выходные приедет мой старший сын(с учебы)и мы выставим мои фото до и после. Спасибо за поддержку.
   
Djina 21.03.2013 14:40:47
Натали, поздравляю с первыми результатами! Идем дальше
   
Натали Н. 22.03.2013 11:08:03
Жанна большое спасибо за поддержку.
   
Здравствуй Наташа! Очень рада Вашим успехам! То ли ещё будет!Успехов Вам и вашим сёстрам!
   
Натали Н. 22.03.2013 11:11:03
Таня большое спасибо! Обязательно передам твои пожелания сестрам. Они пока ещё не зарегистрировались,но это вопрос времени.
   
Vale-tina 26.03.2013 01:43:53
У вас уже хороший результат- так что есть чем похвастаться. Мы разделяем вашу радость! так держать! Больших вам успехов
   
Натали Н. 26.03.2013 14:52:46
Спасибо за добрые слова
   
Oestara 26.03.2013 09:39:51
Здорово! в отзыве столько позитива-это классно)