Отзывы о системе похудения без диет
Мой путь к стройности
Прежде чем применить систему Татьяны Малаховой, я-то думала, что знаю о похудении всё – что-то я уже пробовала (диеты, подсчет калорий, голодание), а во что-то не поверила и не стала экспериментировать (гербалайф, очистки, клизмы…).
Тогда я была уверена, что ем мало, а все равно почему-то всегда полная. Глядя на своих близких, думала, что это наследственность. Но когда я прочла книгу Татьяны Малаховой "Будь стройной" и стала следовать всем рекомендациям, так же на сайте читая дневники и комментарии, успехи «старожилов», поняла, что для того, чтобы быть здоровой и стройной, надо научиться ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ!
Была безмерно удивлена тем, что, всего лишь соблюдая время и последовательность употребления продуктов, можно не только избавиться от лишнего веса, а самое главное - поправить свое здоровье! Ведь когда есть лишний вес (более 30 кг излишков), это говорит о том, что все органы дают сбой, к тому же лишний вес это ожирение и совсем некрасиво.
Раньше я ела маленькие бутербродики-сушки, любила чаёк-кофеёк… конечно, как все смешивала растительные жиры с животными - и все это благополучно откладывалось на теле в виде жира, а когда начала применять методику Малаховой, то мне пришлось учиться есть заново! Открыла для себя самые обычные блюда - но без избытка соли, в правильном сочетании и последовательности. Я действительно стала есть БОЛЬШЕ по количеству, но теперь уже другую по качеству еду.
И, представляете, за 32 дня я сбросила 13 кг! Удивительно, но меня не тянет на сладкое и прочие кулинарные изыски, и что самое главное, нет ночного «жора». Здоровье улучшилось, появилась энергия, нет апатии, зато есть уверенность в том, что и дальше все получится! Теперь с нетерпением жду книгу Татьяны Малаховой "Радуга Рецептов стройности", которая поможет разнообразить мое питание.
Благодарю Татьяну Малахову за ее уникальную методику исцеления!
Людмила, 55 лет
г.Старый Оскол
Комментарии:
Чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь