Отзывы о системе похудения без диет

Лучший подарок себе

Всю взрослую жизнь я борюсь с полнотой. До 22 лет я была стройной, но с широкими бедрами, что меня не устраивало.Я пыталась соблюдать диеты – бредовое начинание, ни одной диеты я ни разу не выдержала ни дня. Вечером всегда начинался жор.

Я занималась спортом, шейпингом. До 34 лет это приносило свои плоды. Но перестало давать какие бы то ни было результаты после гормональной терапии. За 3 месяца я прибавила 9 кг, и потом - каждый месяц по килограмму.

Я продолжала занималаться спортом, ходила в день по 10 км, следила за питанием, но ни вес, ни объемы не уходили. От депрессии или из-за гормонального фона нестерпимо потянуло на сладкое. Это еще сильнее меня угнетало.

Систему Будь Стройной я нашла случайно в самый нужный момент. Посмотрела 2 передачи "Пусть говорят" с Татьяной Малаховой и уже через день была в рядах стройнеющих. Пользуясь на первых порах только форумом и дневниками.

Что привлекло, заставило поверить? Логичность системы. Мы – это то, что едим. Надо есть не то, что хочет наше извращенное сознание, воспитанное заботливыми бабушками, алчными производителями, навязчивой рекламой, умными маркетологами. А то, что нужно и полезно нам, а следовательно организму.

На БС можно все, что душа пожелает, но ты всегда знаешь, чем отступления от рекомендаций тебе грозят, какие достижения сведут на нет, какие горизонты самосовершенствования отодвинут. Эти бесценные знания нам дает Татьяна Владимировна. Эти знания часто опровергают стереотипы, выкладки диетологов, врачей. Но они логичны, выверены, аргументированы, последовательны и физиологичны.

Буквально с первого дня у меня пропало вздутие живота. Я последние несколько лет мучилась от невыносимых болей, причиной которых является эндометриоз. Кишечник был каждый день вздут, более или менее. Ничего не помогало, ни таблетки, ни разные схемы питания, ни постная пища.

И вот с первого дня произошло чудо. Я не преувеличиваю – это чудо, т.к. это воспоминание до сих вызывает слезы. КД стали абсолютно безболезненными. На 12 день я вдруг забыла о бессоннице, преследовавшей меня 9 лет. Жизнь заиграла яркими красками, прошла депрессия, раздражительность, жить хочется!

Постепенно стала очищаться и увлажняться кожа. Улучшается зрение. Стали пропадать папилломы. Заблестели волосы. Кожа лица засияла!
Перестали беспокоить колени (артроз коленного сустава). Давление нормализовалось с чуть повышенного. Клиника крови улучшилась - поднялся гемоглобин. Снизился ФСГ. Перестало что-то где-то болеть.

Уходят объемы и килограммы. За 45 дней я сбросила 5,9 кг, 7 см вздутия живота и 5 см жира в талии, 8 см в бедрах. Притом, что я пришла в систему с ИМТ 26, довольно близким к норме весом.

Когда рассказываю о системе Татьяны Малаховой, часто слышу – это трудно, у меня воля слабая. Ерунда! Лично мне сила воли не понадобилась ни разу, я ничего не делаю против своих желаний. Я питаюсь сытно, комфортно в удобном режиме доступными, полезными и лакомыми продуктами. Мне доставляет огромное удовольствие баловать себя полезными продуктами.

Будь Стройной – это не диета, это система питания, приводящая в гармонию наше тело, душу, эмоции, самоощущение. Любовь к себе начинается с БС.

Низкий поклон и сердечная благодарность Татьяне Владимировне!
Спасибо всем добровольным помощникам, нашей большой и сплоченной команде!

Мария, 35 лет,
Санкт-Петербург

Комментарии:

Чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь
Надежда Штарева 08.11.2013 09:54:34
Очень хороший отзыв! Под каждым словом подписываюсь. Это действительно чудо-система! Не перестаю удивляться, как это всё просто!
Обращаюсь ко всем кто пока не с нами, но уже читает эти строки:" Главное, в чём заключается успех - это ваше желание!" Далее всё просто. Если действительно хотите - " Всё у вас получится!"
   
Уважаемая Мария,поздравляю ,что вы с нами !
   
asya22 08.11.2013 16:22:32
никак не могу отказаться от соли, а заменять ее соком лимона или специями не позволяют проблемы пищеварительной системы. Второй год изучаю книгу "Будь стройной", "гуляю" по сайту, придерживаться системы ДД хватает от силы на неделю. Посоветуйте, пожалуста, что мне6 делать?
   
Vale-tina 09.11.2013 00:11:28
А вы не гуляйте а включайтесь в работу со своим организмом. Заводите дневник Пишите меню и сразу станет ясно, почему вас хватает только на неделю. На ДД быстро изчезнут проблемы пишеварительной системы.
   
Татьяна Малахова 10.11.2013 20:49:52
Цитата:
никак не могу отказаться от соли
- да кто ж Вам сказал, что секрет системы - в отказе от соли? Написано же: "сократить или исключить..." Почему Вы сразу выбираете экстремизм - исключить? Если организму неомфортно, немудрено, что настроя хватает только на неделю... Вот это прочтите. А ещё я бы посоветовала "Укрощение строптивых калорий" - именно там секреты системы, и поверьте, исключение соли - отнюдь не решающий фактор в похудении.
   
Vale-tina 09.11.2013 00:14:35
Мария вы молодец! А трудно тем кто не начинает, за них это невозможно сделать! Каждый должен созреть сам до желания быть здоровой и стройной!
   
Крымчанка 11.11.2013 14:43:34
Мария, очень рада за Вас!