Отзывы о системе похудения без диет
Материализация идеи ;-)
Идея нормализации веса гнездилась в моей голове последние десяток лет. Благодаря чистой случайности я узнала о существовании системы Татьяны Малаховой "Будь стройной" и была покорена ее простотой. Как только усвоила на форуме азы этой системы и начала составлять свои меню, стараясь следовать Десяти заповедям, - лед тронулся!
Вопреки первоначальному несовершенству моих меню и промахам, которые случались от незнания или по невниманию, вес таял, таял.., пока, наконец, не достиг индекса "нормальный". Большое спасибо Татьяне за науку! Ее ДД /так называемая Диета Дружбы/ - это настоящая палочка-выручалочка для всех и каждого с повышенным индексом массы тела, кто находится в поиске возможности радикально снизить свой вес и готов потрудиться для этого.
Обращаясь к новичкам, удачно попавшим на этот сайт, хочу сказать: будьте готовы трудиться ради своей личной цели, тщательно осваивайте правила, разработанные Татьяной Малаховой. Работа предстоит большая, но и результаты того стОят! Эта система не рассчитана на "авось" - она безотказно работает в каждом частном случае: вес уходит безотказно у всех, пусть и с неодинаковой скоростью. Можете убедиться в этом по нашим результатам.
О себе: Питаясь 6 месяцев по правилам Диеты Дружбы, я благополучно рассталась с 23 кг накопленного жира и уменьшилась на 2 размера, перейдя с ХL на M. И все это - без голода и фармацевтических препаратов. Сила системы нормализации веса, разработанной Татьяной Малаховой - в ее математической точности и безусловной комфортности процесса снижения веса, когда вкусовые привычки плавно меняются, позволяя новым сочетаниям обычных продуктов создавать новые вкусовые пристрастия, что значительно снижает риск возврата к старым привычкам.
Так, если человека неудержимо влекло сладкое и он разбухал от избытка поглощаемых углеводов, то на ДД тяга к сладкому притупляется, организм начинает усваивать нужные ему элементы из богатого рациона, исправляя последствия длительного небалансированного питания, часто уже проявившиеся повышенными показателями уровня глюкозы в крови, артериального давления, холестерина.
Новички, знайте, игра стоит свеч! Вы переживете ни с чем не сравнимую радость, наблюдая изменения вашего отражение в зеркале, вы по-новому узнаете себя, вы научитесь понимать и уважать потребности своего организма. Удачи вам в освоении системы "Будь стройной"!
Елена,
Болгария
Комментарии:
Чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесьИ отдельно - да, сладкого не едим не потому что не рекомендовано системой, а потому что больше не хочется! Ведь мы теперь знаем, почему раньше организм хотел сладкого и теперь мы можем предложить ему куда более полезные исходные продукты, чтобы сладкого не хотелось вовсе! Химия (знание процессов, протекающих в организме)....