Отзывы о системе похудения без диет

У меня получается))

Хочу поделиться своими впечатлениями о системе Будь стройной.
После кормления ребенка грудью в течение года я поправилась - стала весить почти 90 кг. Решила взяться за себя - у меня получилось и за 1,5 года я похудела до 72 кг. Но потом устала сидеть на диетах - разъелась и опять... поднабрала до 80 кг.

Этой весной решила, что все, хватит. Я же еще молодая: стала искать для себя режимы питания (вообще лично мое мнение, то все монодиеты - вред, даже когда на кремлевке сидела, все равно старалась есть побольше овощей).

Случайно наткнулась на Ваш сайт, стала изучать (причем я еще в процессе изучения). Затем еще и программу Малахова посмотрела...кстати также была возмущена некорректностью поведения некоторых "профессионалов". Так вот про себя спешу отметить: за месяц с неделей конкретного срыва - минус 4 кг. Буду продолжать, правда в семье и на работе меня теперь считают "травоядным", но ничего....я всем им докажу на своем примере. На данном этапе мой вес уже 74 кг при росте 174 см, хочу еще 9 кг скинуть, но это пока только мечты...

Читаю Ваши отзывы на форуме и радуюсь, какие Вы дружные))) А еще думала, что те, кто пишут о том, что не могут есть ранее любимые продукты, просто придумывают... А теперь сама (хотя всего ничего так питаюсь), ела шашлыки на свой день рождения и думала, как мне почему-то тяжело, что сейчас бы чего нибудь полегче, "поовощнее"...

Решила с мужем за компанию съесть йогурт магазинный - все горло печь стало, и даже от ранее любимого темного шоколада тоже самое... теперь он заменен на сухофрукты, но правда действительно тяжеловато контролировать объем их потребления - так вкусно)))) Раньше ела творог и после него хотела мяса, а теперь ем творог вместе с овощами - милое дело по утрам. В общем буду надеяться на дальнейшее продолжение успешного похудения и оздоровления)))Спасибо!

Екатерина, 30 лет,
г.Мурманск

Комментарии:

Чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь
SvetikUfa 03.06.2014 12:21:28
Катюша! Как говорят - надейся, но и сам не плошай!
Вот этот сам - он нам главный помощник! На него вся надежда!!!
А народ у нас замечательный! И помогут, и подскажут, и всыпят по первое... Но это ещё заслужить нужно! Лучше не нужно! Лучше не хулюганить - до цели проще добраться!
Приветствую тебя в дружных рядах счастливцев! да
   
Гамри 03.06.2014 12:28:38
Спасибо))) за поддержку
   
Нинель Мовчан 03.06.2014 13:23:00
Катенька,как здорово!Вы еще молоды и добьетесь желаемого обязательно!Удачи! Я с ростом 180 и весе 80 считаю вполне достаточно,будет и дальше худеться буду только рада,главное вес удерживать.Я за зиму 3кг.подсобирала ,теперь с ними прощаюсь и не переживаю ,все получиться,мы теперь знаем как надо правильно питаться!
   
Гамри 03.06.2014 15:03:56
Это точно, теперь вообще не представляю себе как я жила без моих салатов - если не съем то как будто и не принимала пищу