Отзывы о системе похудения без диет

Мой отзыв о системе Будь стройной

Хочу рассказать свою историю похудения и как я пришла к системе "Будь Стройной". Я всегда была полной, сколько себя помню, и первое мое столкновение с диетами произошло году так в 1999, худела я тогда на супе для толстяков, сельдереевом, похудела с 89 до 82, но так же быстро и набрала.

Потом были еще были разные попытки, и к замужеству я была примерно 78-79 кг, но годы замужества приносят с собой только лишние килограммы. Постепенно я прибавляла, и как-то незаметно стала весить 90 кг, а дальше-больше...

Когда в 2006 г я забеременела и встала на учет, была уже 102,5 кг, и все прелести своего положения я ощутила в виде отеков, давлении и нарушении толерантности к глюкозе. Меня посадили на диету без сладкого, мучного, риса, бананов, всех тех продуктов, которые надо избегать диабетикам. Благодаря такой диете я пошла рожать, набрав за 9 месяцев всего 2 кг 104,5 кг на момент родов.

После родов я была 90 кг, радовалась, но не долго. Перестав кормить ребенка через 3 мес( молоко пропало), я начала наверстывать на сладком и всем том, что мне было нельзя - и вуаля, я уже 93 кг, а потом опять докатилась до 99... Правда, я пыталась скинуть вес на кремлевской диете и бодифлексе, но все это было трудно и помогало ненадолго.

Три года назад, в очередной раз увидев на весах цифру в 99 кг, у меня что то щелкнуло и прямо с 3 января, несмотря, что скоро день рождение мужа, я села на систему Екатерины Миримановой "минус 60", за полгода похудела до 82 кг к июню месяцу, потом еще за полгода до 79 и так было до нового года, вес держался и не снижался, я убавляла порции - не помогло.

После нового года начала экспериментировать: принимала редуксин, сидела на "худеем за неделю", потом просто считала калории... К лету я была уже 65 кг, но тут я уже была подкована и старалась не сильно колебать стрелку весов "откатами назад". Но поездка на море в прошлом году и уставший от диет организм принес 3 кг. Пыталась сбросить их по осени на диете Дюкана, но кроме болей в почках особо ничего ничего не приобрела и не скинула. Но я была хотя бы сыта, чего не скажешь при соблюдении подсчета калорий.

И вот опять после нового года вес прибавился до 70, а потом и 72... И я опять начала мучительные поиски: на чем бы мне посидеть, чтобы привести себя в норму. Однажды на работе одна женщина сказала, что вчера видела передачу по первому каналу с Андреем Малаховым о толстяках, и что там одна женщина сказала, что просто перед каждой едой нужно есть салат из свежих овощей. Мы посмеялись, но что-то запало мне в душу, я нашла передачу, посмотрела, было это на первомайские праздники и вот уже 4 мая я зарегистрировалась на сайте.

Удивительно, но просто введя в обычай есть овощи перед едой, пока изучала материалы сайта, незаметно ушло 2 кг! Когда зарегистрировалась, я весила уже 68 кг. А уже сейчас, благодаря системе, я безболезненно потеряла 5,5 кг за 1,5 месяца! Веду дневник практически с самого начала. Очень трудно переломить стереотипы питания, заложенные нам с детства, но я стараюсь и буду продолжать питаться правильно.

Мария, 36 лет,
г.Санкт-Петербург

Комментарии:

Чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь
Нинель Мовчан 18.06.2014 15:46:07
Мария,какая история похудения...Главное что теперь все страшное позади,есть путь победы над весом проторенный массой постройневших женщин и даже мужчин!Изучайте,делитесь меню и все будет хорошо!Удачи!
   
Маша78 18.06.2014 21:40:31
Спасибо стараюсь все изучать и спасибо за комментарии в дневничке, учусь на ошибкахда
   
SvetikUfa 18.06.2014 23:50:22
Маша! Закончились твои мытарства, всё - прибилась к верному берегу! Спасибо коллеге, что поделилась! И ты молодец, что услышала! Уже расцветаешь и уверенность, чувствуется, растёт! Да и цель уже не за горами! Как здорово - сколько людей становятся счастливыми и здоровыми, просто не поленившись заглянуть на сайт! Красота!
Маша, спасибо за откровения! поцелуй
   
Маша78 19.06.2014 11:51:51
Спасибо и тебе за комментарии, такие позитивные и полезные, очень рада всегда тебя видеть в своем дневничкепоцелуй
   
Vera Bell 19.06.2014 10:04:47
У тебя столько силы воли Машуня, что мне нужно поучиться у тебя. С тобой всё получиться.
   
Маша78 19.06.2014 11:54:18
Спасибо. Главное начать, а сила воли вроде есть, но иногда иссякаетулыбка вместе веселее, присоединяйсяда
   
svetlanaest 20.06.2014 07:47:49
Маша, здесь очень хороший и дружный коллектив. Поэтому у нас здесь все получается!!! Результаты очень хорошие!!! Дальнейших успехов!! да
   
Маша78 20.06.2014 10:15:21
Спасибо, я уже это понялакруто и коллектив супер и система
   
ах вот что это за Мария улыбка
Маша, твои сегодняшние результаты (как бойко твой вес пошел вниз и как шустро ты смогла войти в систему) тем более поражают (и вдохновляют), теперь увидев в твоем отзыве сколько оказывается всего до нашей системы твой организм претерпел
Как оказывается он обрадовался этому питанию, раз дает такие замечательные результаты
А тебе Маш - респект за очень быстрое понимание системы, за отсутствие лени и конечно же за твою веселость и позитив (мне всегда очень приятно заходить в твой дневничок) улыбка
   
Маша78 21.06.2014 19:16:53
Спасибо большое Элечка! Я очень рада всегда твоим деловым комментариям, собственно и училась на них тоже,ты по началу очень много мне дала дельных ссылок, потом Света подключилась. круто Это вам респект

Я уже давно поняла про себя, если меня что то увлекает и мне импонирует, тем более когда вижу результат, то уже остановиться не могу, притормозить да, будни семейные, праздники и т.д и т.п..)) никуда не деваются, все живут своей жизнью, но потом я возвращаюсь на путь свой и придерживаюсь системы. Как я тут написала в своем комментарии в дневничке, мой организм кайфует вместе мо мной, что теперь мы едим много и худеем, нам с ним после подсчета калорий и ограничения порций как в раюсмех
   
Artemon 23.06.2014 10:34:20
Мария, я Вас поздравляю с большими успехами! Хочу сказать, что тоже проходил Кремлевку и Мириманову. Знаете, до сих пор вспоминаю книги Екатерины Миримановой с теплотой. Она дает такую хорошую мотивацию! Именно вот это переливание из пустого в порожнее иногда вселяет какую-ту силу. гордый И даже результаты какие-то были. Только не мой это режим питания, во многих моментах про еду я просто протестовал и негодовал от ее высказываний.сердитый У нее еще есть такой классный кондутик "Минус 60 проблем или Секреты волшебницы", но это больше к психологии относится.стыдно Татьяна Владимировна больше практик и в книги запихивает море информации, и это совершенно другой подход. Тут не прочитаешь томик на шару. Тут дууумать надо!большая улыбка
   
Маша78 23.06.2014 13:16:49
Спасибо, минус 60 помогла начать, но потом конечно все равно потребовались ограничения, тоже пришла к выводу, что не мой стиль питания, у меня зажоры с булками-сушками и мне либо нельзя совсем либо "уж ешь тогда"
   
Наталья38 29.06.2014 20:14:49
Моя история прям с минус 60, только я на ней почти 25 кг потеряла, только потом вес встал и постепенно вернулся обратно да еще и с друзьями. Потом система перестала действовать на мой организм. Удачи Маша, желаю дальнейших успехов, система Татьяны Малаховой и вправду ,чудесная!!
   
Маша78 29.06.2014 22:04:24
Спасибо Наталья, и вам желаю чудесного избавления от наших излишков и приобретения здоровья!
   
Linda4ka 16.08.2014 22:26:42
Машенька, ты как хочешь но ты прям моя родственное душа!!! не зря я просто впитываю и нуждаюсь во всех твоих колоссальных советах. Я так же как и ты либо не есть совсем и резко либо уж есть сколько хочешь или лезет. Очень мотивированная история постройнения, умничка я тобой очень горжусь!!!! Напишу сразу тут про силу воли, тебе просто нельзя допускать чтоб она исчезла , я ведь на тебя ориентируюсь. Конечно странно что я это напишу, но ты мне в душу очень запала, возможно потому что раньше на других диетах-зайтах меня так никто не понимал и не поддерживал!!! я очень тебя обожаю, ты прям действительно как родная со мной "няньчиешся" больше всех!!! Отдельная тебе благодарность за это.подмигиваеткрутопоцелуй
   
Маша78 18.08.2014 13:39:59
Линда ну прям засмущалада, спасибо большое за добрые слова. Будем идти вместекруто