Отзывы о системе похудения без диет

Я снова с вами!

Как и у многих, вся моя жизнь - борьба с лишним весом. Худой я себя в детстве не помню почти. До 8 лет была, вроде, нормальной, потом начала резко набирать вес. В 11 лет весила (аж страшно) почти 60 кг. Впервые похудела в 17 лет - почти на 25 кг, весила 57 при своем росте 1,54. Дальше эти 25 кг постепенно набирала опять, скидывала до 60, потом роды и я набрала эти окаянные 25 кг снова. Ну, не в этом дело :-)

Это моя вторая, и ОЧЕНЬ НАДЕЮСЬ, последняя попытка обрести стройность. Про Диету Дружбы узнала года 2 назад. Купила книгу "Будь стройной!", начала худеть, но, наверное, слишком это было легко, а что легко достается - то и не ценится. Поэтому когда случились всякие на работе проблемы, авралы .... сорвалась! И опять понеслось...

Но после последних новогодних праздников встала на весы и решила - ВСЕ! Хватит! и сразу со следующего дня(это был, как ни странно, понедельник) стала питаться по системе. Первые три дня мне было очень плохо. Жутко болела голова, на второй день просто, простите за подробности, рвота был. Но я прекрасно понимала, что это организм очищается от всей гадости. Пила очень много воды, так как была постоянная жажда...

Я пережила эти три дня стойко, хотя и было тяжко. На четвертый день ушла головная боль и... почти 1,5 кг! Самое главное, что исчезла моя основная проблема - жуткий "дядя жора". Я не могла раньше не наесться на ночь. А тут - не хочу и все! просто не хочу. Я чувствую, что сыта!

Я еще и жуткая кофеманка - 10 чашек кофе в день для меня было нормой. Причем пила я его только натуральный, вареный, а не порошок, очень крепкий, и только черный. Думала, как же я переживу его отсутствие-то? На удивление, все было очень даже хорошо. Мой организм даже не пискнул!

Через неделю системы я решила - ладно, сварю себе маленькую чашечку. И что же? Сварила его крепкий, как обычно и... вылила в раковину! Гадость жуткая! Но запах по-прежнему нравится. Через неделю сварила чашечку уже не такого крепкого - выпила половину от чашки, больше просто не захотела. Не знаю, это ли было причиной, или все вместе, но на следующее утро мои весы показали минус 500 грамм!

Я придерживаюсь системы строго. Да это и не трудно совсем. Мне просто не хочется ничего лишнего и вредного. Иногда хочется шоколада - я ем только горький и желательно совсем без сахара. Но его найти не так уж просто, да и дороговатый он. Поэтому нету его - ну и не надо. Пью много воды - 1,5-2 литра точно. На сегодняшний день я с вами 17-ый день, начала с 76,4кг, а сегодня весы показали 70,5 кг, а это минус почти 6 кг!

Даже и мысли не возникает вернуться к прежнему образу питания. Уже мечтаю, как на свой день рождения в начале июня я буду классно выглядеть... Я знаю, что у меня все получится. Татьяна, спасибо огромное за то,что Вы есть!

Татьяна, 39 лет,
г. Владивосток

Комментарии:

Чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь
Татьяна Донец 13.02.2015 10:42:53
По грабелькам, по маленьким, шагай, шагай, шагай,
И опыт по маленечку копи и собирай!
Диета от Малаховой для нас теперь судьба,
А от судьбы не денешься ты в жизни никуда!
Прям и не ожидала, что в стихах комментарий получится. Это конкурсы на меня так влияют. Не только уходят килограммы, возвращается здоровье, но и творческие силы просыпаются! Танюша, хорошо, что ты все поняла! Теперь вперед, обходя грабельки...да
   
Назира 24.03.2015 21:47:04
Татьяна, здравствуйте. А как зайти в дневник пользователей. Я бросила ДД в связи с беременностью, теперь не могу вспомнить.
   
Марина морская 13.02.2015 14:27:35
Танечка! Вовремя одуматься - великое дело! Я вот вынужденно "одумалась"... Читай мою "Историю взлета и падения...". Если бы по одному месту не стукнуло, так бы и гоняла туда-сюда лишние пару кило...организму-то не все равно, что мы ему даем! И вредности прикарманивает на "черный день" и на "час икс"!
   
Нинель Мовчан 13.02.2015 17:41:44
Татьяна,оступаясь делаем выводы,и идем дальше проторенной тропинкой многими девочками,выходи на общение,у нас конкурс,делись своими спасибками,делись впечатлениями,вместе все дается легче.
   
Л. - Людмила 13.02.2015 19:54:12
Таня ! К сожалению , мы учимся только на своих ошибках . Очень за тебя рада , что вернулась на ДД и откровенно написала . Может быть , кто то не наступит на свои грабли .
   
Рая Ляликова 14.02.2015 06:03:54
Когда я пришла на сайт, то заметила сразу, что многие стройнеют годами. И ваша исповедь, даёт нам наглядный пример, как возвращаются обратно. Меня лично не убедило, что Татьяна не сорвётся снова. Все приветствуют Татьяну, за то, что она вернулась. Молодец, что вернулась, но меня не убедила её решимость следовать диете ДД и дальше! Может я жёстко говорю, но мотивация у Татьяны шаткая. Можно классно выглядеть и с приличным весом! Не свернёшь с пути тогда, когда в голове щёлкнет что-то и ты уже под расстрелом не съешь ничего не ДДешного. Потому что в тех вредных продуктах всё враждебное твоему организму. Организм не испытательный полигон, чтобы испытывать его на прочность. Бывают исключения, когда приходится перекусить не нашими продуктами, но чтобы это не стало привычным делом. А чтобы этого не было, в голове- мотивация. Может я грубовата в своих суждениях, но я так думаю. Извините, если кому-то не нравится то, как я высказалась.
   
Елена 5568 14.02.2015 09:45:13
О, какая молодец! Хорошо, что вернулась!! Теперь подружиться на всю жизнь с ДД и только вперед!
мне порой бывает сложно на 5+ придерживаться этой великолепной системы, но знаю, это моя вина. Работаю над этим и всем желаю успехов!!
   
Людмила-Тверь 14.02.2015 15:32:11
Молодец, Татьяна! Удачи!
   
Ленулькин 19.02.2015 18:25:09
Цитата:
Организм не испытательный полигон, чтобы испытывать его на прочность.

В десяточку!!! круто
Танечка, прислушайтесь, и удачи вам!
   
Молодчина! Так держать! И не сворачивать с ПРАВИЛЬНОГО пути!