Отзывы о системе похудения без диет

Отчёт о 22 днях питания по системе "Будь стройной"

Хочу поделиться историей своего знакомства с системой Будь Стройной. Ещё месяц назад я ничего не знала о Татьяне Малаховой. Всё началось с того, что 24 марта мне позвонила моя любимая свекровь и поведала, что осваивает новую систему питания, о которой узнала из передаче "Пусть говорят". Она рассказала мне много интригующего об отзывах людей, которые стройнеют и оздоравливаются, благодаря правильному питанию.

Так как назвать меня даже условно здоровым человеком нельзя (букет хронических болячек), несмотря на мой относительно небольшой возраст, и лишний вес присутствует, то мама мужа настоятельно советовала хотя бы почитать, познакомиться, зайти на сайт Татьяны Малаховой. Что я, собственно, и сделала.

Нужно сказать, что я очень люблю поесть, с детства. Мама рассказывала, что в любом возрасте я прекрасно кушала, от добавки никогда не отказывалась, ела всё, что давали и сколько давали. Очень люблю сладкое, мучное, помешана на солёном, картошке, мясе, сале...Короче полный набор того, чего нельзя. Поэтому прочитав информацию на сайте о рекомендованных и запрещенных продуктах, я пригорюнилась.

Но я настолько уже устала чувствовать себя коровушкой, устала от постоянных головных болей, мигреней, слабости, метеозависимости, отсутствия энергии и жизненных сил, устала от того, что каждый день просыпаюсь уже с болями где-либо в организме и т.д., что решила попробовать. И ознакомившись со всем как следует, с 29 марта начала питаться по системе БС.

Первые несколько дней было тяжело. Низкое давление, сильные головные боли и слабость (при том, что питание у меня было сбалансированным сразу), сказывался,наверное, отказ от соли, сахара и чая (я всегда была жутким чаеманом). Потом стало лучше. Что меня особенно удивило, так это то, что из совы я превратилась в жаворонка, чего со мной не бывало с рождения. С детства родители не могли уложить меня вечером и поднять утром.

В последние годы так вообще в выходные и вторую смену могла ложиться под утро и вставать в обед. Для меня такое положение вещей было комфортным и естественным. А перейдя на БС, я вырубаюсь в 22:00-22:30, а просыпаюсь в 07:00. Чудеса, да и только.

Чая не хочется вообще, а раньше упаковки листового чая хватало на неделю в лучшем случае. Пила его вместо всех напитков, даже вместо воды. Потеряла 3,5 кг. за 22 дня, считаю этот темп похудения здоровым.

Вот только бодрости и сил пока у меня не прибавилось, головные боли меньше не стали, мигрень стала мучить чаще, чем раньше, с утра по-прежнему встаю с потели разбитой и уставшей, проблемы со стулом появились. Может, мало времени еще прошло. ведь большинство пишущих отзывы на сайте, все-таки более менее здоровые люди.

А у меня проблемы с сосудами головного мозга, нарушение мозгового кровообращения и венозного оттока, мигрени, хроническая головная боль, распространённый остеохондроз и многое другое. Наверное, мне нужно больше времени побыть на системе, чтобы почувствовать улучшения здоровья и прибавление сил.

Но я знаю, что это очень правильное и сбалансированное питание, правильный образ жизни. Я верю, что, в конечном итоге, следование системе БС принесёт положительные результаты для моего здоровья, самочувствия, настроения и внешнего вида.

Майя, 33 года,
г. Курск

Комментарии:

Чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь
Надежда Штарева 02.06.2015 10:08:01
Майя! Организму конечно же надо адаптироваться к новому образу питания! И уж поверь, что как раз скорее большинство "Не" здоровых у нас на сайте было. У каждого свои болячки. А потом многие болячки просто исчезают. И энергия появится, когда жирок начнёт сжигаться и перерабатываться в энергию.Главное не забывай пить достаточно воды, ведь очень много накопилось всяких вредных отложений, ядов - надо их вывести из организма!
В общем, если хочешь быть здоровой и энергичной " Изучай систему и Применяй" и даже не сомневайся, всё будет хорошо! да
   
Галина Мезенцева 02.06.2015 11:31:44
Майя, молностью согласна с тем, что тебе написала Надежда, от себя могу добавить, что прилива энергии я ждала очень долго и прибавлялась она ну очень медленно, как говорится в час по чайной ложке, так что по этому поводу не переживай и не зацикливайся, энергия появится рано или поздно, главное верь и всё получится. Желаю удачи и улучшения здоровья!!!
   
Елена 5568 02.06.2015 13:09:23
Рада за вас!! Улучшения есть, и конечно прогресс будет дальше только более очевиден! Главное, Майя, не сходите с заданного курса!да
   
Нинель Мовчан 02.06.2015 13:16:33
Майя,как хорошо что такой молоденькой нашли нашу систему,все постепенно придет в норму.Станете молодой и здоровой!Успехов!
   
lyubov68 02.06.2015 17:19:01
Майя, я рада очень за Вас! Вы пришли к системе Т.В. Малаховой в таком возрасте, когда реально не только избавиться от лишнего веса,поправить свое здоровье, но и детей научить правильно, грамотно питаться. Изучайте систему, материалов достаточно много и бесплатных и платных, было бы желание. Становитесь стройной ,здоровой красавицей, шансы все для этого у Вас есть!
   
Майя З 02.06.2015 17:56:28
Спасибо большое всем за прекрасные ободряющие комментарии!!!))) Со времени написания мной этого отзыва прошло уже много времени, сегодня уже 64 день пошел как я питаюсь по ДД. Улучшения есть, и они существенные. Мало того, что я сбросила уже 8 кг., так еще и наладила свой ритм жизни, сплю гораздо лучше. Нервная система стала крепче, "дни" проходят гораздо легче психологически и безболезненно, голова болит еще, но реже, как мне кажется. пищеварение наладилось и много-много другого. Спасибо большое Татьяне Малаховой за эту замечательную систему питания, за эти бесценные знания и возможности! Теперь пытаюсь и маму с папой приобщить.
   
Надежда Штарева 02.06.2015 18:09:45
Умничка- дочка!да
   
Elena Zelbel 23.01.2016 22:33:25
У меня такое же побочное явление, ложусь в 22.00 третий день и вот сегодня в субботу проснулась в 8.00, что для меня нехарактерно. Обычно в выходные отсыпаемся, кроме того кучу дел домашних переделала СПАСИБО!!!!