Отзывы о системе похудения без диет

Не Снегурочка ,но ...

Я давно искала место, где бы поселиться на время моего стройнения. Случайно попала на сайт "Будь стройной" в 2015г, посмотрела на сайте фото, почитала истории и решила - хочу так же:) . Встала на весы, с мыслью: "Господи, только не 120". Весы сжалились надо мной и показали 119,9 кг. Хотела поплакать, а смысл, подумала я, и решила: надо худеть. Снегурочкой мне, конечно, не быть, но и дурочкой быть ужас, как не хочется.

Когда рождаются наши детки (а у меня их трое!!!) - забываем про себя и свою внешность, и начинаем задумываться, когда уже дети подрастают, и становится просто неудобно и стыдно смотреть в зеркало. И тут начинаем пробовать все возможные способы: диеты, голодовки, какие-то занятия - но все напрасно. И даже опасно - я себе повредила колено в тренажерном зале, результат: артроз 2 степени+набор веса на 10кг!

Я много разных диет прошла!!! Но после диет успех временный, в голове не успевает произойти ТОТ щелчок,когда понимаешь - только изменив отношение к еде, ты сможешь начать путь к выздоровлению! На данный момент у меня есть два пути: или под нож хирурга, или самой начать действовать. Но с умом!

Уже две недели я на Диете Дружбы, что-то пока непонятно, что-то не хочешь принять, НО НАДО!!! И, к моему удивлению, на сегодняшний день минус 4,2 кг! И что самое удивительное - всегда СЫТ! Да, возникают проблемы деликатного характера -а ты на форум или в раздел сайта "Вопросы о системе", а там - радость, подсказали! И так во всем, уже понимаешь - ты не одна. Всегда можно найти на сайте ответ и подсказку!

О самой Диете Дружбы. Поняла, что мне питание по такой системе очень подходит. Ищу новые рецепты салатов, добавляю новые ингредиенты - такое богатство вкуса!!! Мои домочадцы подсели на салатики, говорят, вкусно ты, мама кушаешь!

Из физупражнений только ходьба и велотренажер. Погода не позволяет выйти с палками для ходьбы - то дождь, то снег. С моей больной ногой проблема! Но прохожу за день около 5000 шагов!

Хочу сказать слова благодарности Татьяне Малаховой за уникальную разработку системы!!!

Надежда Новикова,57лет,
Эстония

Комментарии:

Чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь
Сати 08.02.2016 14:05:52
спасибо за статью, но мне вот например, многое еще не понятно в системе, очень тяжело разобраться с продуктами........
   
Татьяна Малахова 08.02.2016 14:11:01
Сати, с продуктами и не надо разбираться - начните с 10 заповедей и проанализируйте своё питание по ним. Тогда вредные продукты сами собой отпадут))
   
отвертка 08.02.2016 15:29:49
Мне кажется Вы торопитесь с заявлением "под нож хирурга". Артроз только 3-4 стадии лечится заменой сустава,а у Вас 2 и Вы пришли к нам,значит о болях скоро забудете.Успехов.
   
njuro4ka 09.02.2016 11:33:43
Я имела в виду под нож желудок!!!
И ортопед и кардиолог Очень настоятельно рекомендуют!А вот семейный врач -сказала ,что я распустилась и надо просто взять себя в руки .Это кратенько.Такую тираду выслушала!сердитый
Стараюсь изо всех сил!
   
Татьяна Малахова 09.02.2016 11:40:40
Цитата:
под нож желудок!!!

Не могу согласиться с ортопедом и кардиологом - может, они не в курсе вот этого
И с семейным врачом не соглашусь: легко сказать "распустилась, возьми себя в руки", гораздо труднее дать правильный совет и помочь. Ну а раз вы попали к нам на сайт, то всё получится - тут советов море, и все они дельные.