Отзывы о системе похудения без диет

Главное - ВЕРИТЬ!

Я - не волшебник. Я только учусь. Захожу на форум, просматриваю консультации, знакомлюсь с "Диетой Дружбы". В общем, приглядываюсь. Покупаю нужные мне для этой системы питания крупы, овощи, чуть позже куплю фрукты и льняное и рыжиковое масло.

Пытаюсь пить воду до еды, это получается, так как у меня начальная форма диабета и пить всегда очень хочется. Но я понимаю, что мне будет очень непросто перестроиться. Очень интересная на мой взгляд система питания, но не во всём я с ней согласна. Например: отказаться от хлеба или совсем не употреблять сладкое.

Я понимаю, что фрукты содержат сахар, но что и зефир даже нельзя??? У меня получается не отзыв, а что-то непонятное. Но в любом случае, нужно пробовать:
1) потому что мешает лишний вес
2) потому что многие болячки от неправильно сбалансированного питания
3) потому что ещё очень хочется услышать в свой адрес побольше комплиментов
4) потому что хочется вновь почувствовать ту лёгкость в движении, которой на данный момент нет. Вот такая у меня мотивация.

Всех Вас ЛЮБЛЮ и желаю идти к своим жизненным целям и не останавливаться. И мне очень нужна Ваша поддержка!!!

Галина, 59 лет
г. Лесосибирск Красноярского края

Комментарии:

Чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь
Татьяна Малахова 05.02.2016 16:05:52
Галина))) Я понимаю,что Вы только учитесь. Но учиться надо добросовестно, по учебникам, и читать их внимательно, а не выборочно - тогда и не будет вопросов про зефир. О каком зефире можно говорить, если у Вас начинается диабет??? Любой продукт с сахаром - это для Вас -ЯД!!!
Цитата:
Очень интересная на мой взгляд система питания, но не во всём я с ней согласна. Например: отказаться от хлеба или совсем не употреблять сладкое.

Знаете, я вот не употребляю сладкого с 10-летнего возраста и не ем хлеба и выпечки более 15 лет. И у меня нет диабета и кучи других проблем со здоровьем. Это я к тому, что Вы можете принимать или не принимать систему и её рекомендации, а вот для того, чтобы "не во всём с ней согласна" - боюсь, у Вас просто нет аргументов. У тех, кто её принял, уже нет диабета, артроза, лишнего холестерина, повышенного давления и Бог знает чего ещё.

Рекомендую Вам прочитать вот этот отзыв о системе . Там нет ни слова ни про воду, ни про крупы или льняное масло - там только про то, что всё в Ваших руках. И даже нет ничего про то, что нужно "верить" - зачем верить, гораздо лучше ПРОверить и убедиться, что система работает. Удачи!
   
Nataly-kamenn 06.02.2016 19:04:12
Галина, я абсолютно согласна с Татьяной Владимировной. На системе вкусы меняются. Я не ем хлеб и сладкое - не вкусно стало. Не пью черный чай - не вкусно. Главное начать и Вы привыкните к воде в нужном объеме, травяным чаям, отсутствию хлеба. а также откроете для себя вкус продуктов, которые и не очень любили раньше.
   
beladonna 08.02.2016 14:36:07
Обратила внимание, что многие девочки недоумевают по поводу отсутствия хлеба,зефира и т.д. Сама была такой: вот бы тут хлебушка добавить,там мармеладинку,но ведь чуть-чуть, а теперь хочется спросить, ну всё еще не наелись, сделайте хоть что-нибудь, может, и зефира не захочится!
   
Рая Ляликова 08.02.2016 15:10:39
Сладкого, хлеба,зефира хочется в начале пути по системе. По себе помню. По мере того, как организм очищается от всего многолетнего мусора, тяга к сладостям ослабевает. Когда организм полностью очистится и не захочется никаких сладостей. Нам будет хватать фруктов, натуральных сладостей и сладких овощей. Надо набраться терпения и понять, что всё это принесёт здоровье. Сладостями кормим паразитов, грибков и болезнетворных микробов кишечника.
   
отвертка 08.02.2016 15:56:25
Галина , верить надо в Бога.Но есть пословица-на Бога надейся ,а сам не плошай.Читай ,читай и перечитывай книги-учись и жизнь в здоровом стройном теле тебе покажется медом.
   
allochka4277 12.02.2016 02:48:13
Мне,кажется,что верить нужно во все,что делаешь.Без веры ничего и не получится.
   
Osoba 12.02.2016 04:08:35
Татьяна! Подскажите пожалуйста с какой книги лучше начать ? И потом какие по-порядку?И вообще с чего начать?