Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Зарегистрирован: 22.09.2012
Дата рождения: 02.06.1954 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 802
Это же прекрасно - раз столько нового встречаете.
Представьте только, сколько нового теперь знаете и узнаете еще!
Например, о проростках - берите любые семена/семечки и проращивайте.
Автор Вам дала ссылку на страничку о практике проращивания - дерзайте!
Зарегистрирован: 24.05.2013
Дата рождения: 10.03.1957 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 656
Проростки я стала есть только благодаря системе, до этого много раз была в Мексике и других курортных отелях , где все включено и всегда они лежали в месте с другими овощами, мне они не внушали доверия, вид у них не привлекательный. Но сейчас я уже без них просто не могу жить. Они у нас продаются любые и из гороха и из клевера так те просто на коробочке стоит spice то есть как бы острые специи, а тут своего мужа послала и он мне купил самые дешевые из обычной пшеницы, просто сказочносочные и совсем другие на вкус. Для меня проростки явились большим открытием в питании и я очень благодарна Татьяне. Я как они на меня влияют, тяжело сказать, вся система в комплексе влияет и здорово влияет, я это чувствую по своему гормональному состоянию. Раньше был вечый упадок сил, а сейчас я в две смены пашу и при этом посна энергии. Раньше просыпалась в 3 ночи и все спать не могла , а теперь со н младенца. Спасибо еще раз.
Зарегистрирован: 01.02.2013
Дата рождения: 00.03.1964 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 40
Девочки, а мне очень понравилась пророщенная рожь. Зернышки становятся мягкими, сладковатые на вкус. Можно даже употреблять как отдельное блюдо, с добавлением творога, как советует Татьяна Владимировна. Очень вкусно. Только перейдя на Систему, я начала проращивать зернышки, хотя сама их продаю больше 10 лет. Работаю в магазине "Семена. Товары для садоводов". На пакетиках есть инструкция, конечно, читала, надо ведь знать, что продаешь. Но технология проращивания такая заморочная указана, что и связываться не хотелось. А в книге все пошагово описано, легко и просто оказалось. Теперь у меня "конвеер". Одна часть уже в холодильнике, другая-в темном месте "подходит". Рожь только наклюнется, сразу убираю в холодильник, т.к. она и там продолжает расти. Видимо, потому, что озимая. А как влияет на здоровье употребление проростков? Положительно! А конкретно невозможно ответить. Правильно девочки говорят, вся Система оздоравливает в комплексе. Улучшения и в самочувствии, и в результатах анализов, и в настроении! Благодаря Татьяне Владимировне я открыла для себя этот не только полезный, но и очень вкусный продукт. Кушайте и будьте здоровы!
Зарегистрирован: 11.08.2014
Дата рождения: 00.09.1984 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 177
Я когда-то давно пыталась проращивать и кушать пшеницу, но не пошло. А на ДД с первого дня стала ее проращивать и кушать, без нее мне как-то не сытно было что-ли...А потом по совету Нинель проростила маш, он такой вкусный, как молоденький горошек с грядки. После почитала форумы и проростила зеленую гречку, понравилось, нежный вкус. Стала "гулять" по супермаркетам как по музеям и набрела на просо для проращивания. Вот просо мне не понравилось, жесткое и невкусное. У меня пшеница с местного сельхозпредприятия, а ней попадается овес...т.е. у меня проращивается смесь овса с пшеницей, овес кажется даже понежнее, чем пшеница. По совету Людмилы-Тверь проростила подсолнечник, вообще вкусняшка!
Вот что конкретно стало лучше от проростков я не знаю, т.к. на ДД стало лучше все. Однозначно, что от проростков растут волосы, у меня за 2 месяца ДД вымахали на 5см (по корням смотрю), такого раньше никогда не было. Ногти перестали слоиться, может тоже проростки внесли свой вклад, а может и без них система бы сделала свое дело
Однозначно, что проростки для системы очень важны.
Зарегистрирован: 02.06.2014
Дата рождения: 16.01.1968 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 823
Я тоже проростками занялась на системе,без них не представляю дня,остановилась на пшенице,так как с соей она самая полезная.
Сои нигде не встречала,тоже интересно попробывать.
————————————————————————— Ваше счастье зависит от вашего взгляда на жизнь.
Зарегистрирован: 24.02.2012
Дата рождения: 26.08.1961 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 120
Я вот как-то овес купила для проращивания(так написано на упаковке) ,но у него оболочка очень жесткая- я не то купила или сделала? А про сою если и купишь,то наверное трудно купить не ГМО или кто то покупает?если да-то где покупаете?
Зарегистрирован: 02.06.2014
Дата рождения: 16.01.1968 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 823
Цитата:
Наталья Корчагина:
Я вот как-то овес купила для проращивания(так написано на упаковке) ,но у него оболочка очень жесткая- я не то купила или сделала? А про сою если и купишь,то наверное трудно купить не ГМО или кто то покупает?если да-то где покупаете?
Может это не голое зерно , а в оболочке или шелухе?Голое зерно для проращивания прорастает хорошо,и не жесткое,нормально жуется,может надо подольше вымачивать в воде?
————————————————————————— Ваше счастье зависит от вашего взгляда на жизнь.