Мастер-класс «Ешь и стройней»

RSS RSS
Добавлено: 2015-04-26 13:17:47   Заголовок: Мастер-класс «Ешь и стройней»
Лисичка-сестричка Эльвира
Лисичка-сестричка Эльвира
Зарегистрирован: 06.08.2013
Сообщений: 826
Всем привет!
Ну вот я и дожила до того момента, когда могу, наконец-то, сообщить эту радостную весть!
В Нижнем Новгороде теперь появился очный мастер-класс вкусного здорового питания «Ешь и стройней».

Идеей этой я жила уже давно, но вот воочию реализовать получилось только сейчас. И спасибо огромное Татьяне Владимировне не только за разрешение использования ее бренда, но и за поддержку в моем начинании.

Подробнее о мастер-классе можно прочитать на моем сайте «Ешь и стройней».(данная ссылка - это переход на сайт "Ешь и стройней")
И всех, кто живет в Нижегородской области, я приглашаю посетить мастер-класс.
А у кого нет такой возможности, просто почитать информацию на моем сайте. Думаю, она может служить хорошим подспорьем к основным материалам нашего всеми любимого сайта «Будь стройной!»

—————————————————————————
Изображение .......Не знать не стыдно. Стыдно не хотеть знать.
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2015-04-26 13:18:22 (1)
Лисичка-сестричка Эльвира
Статус : VIP

Зарегистрирован: 06.08.2013
Дата рождения: 13.06.1974
OffLine
Последний визит: 15.07.2019
Сообщений: 826
К идее создания очного мастер-класса «Ешь и стройней» меня подтолкнул тот факт, что обычно новички в системе питаются очень скудно и однообразно, боясь нарушить рекомендации системы или просто в силу того, что не хватает фантазии в приготовлении блюд по ДД (даже несмотря на то, что у нас есть замечательный раздел с рецептами), а может и просто потому, что на традиционном питании как-то нечаянно разучились готовить из обычных продуктов.

Мастер-класс «Ешь и стройней» - это однодневный 4-х часовой практикум для моих земляков нижегородцев (потому что он очный).
Первая часть (2 часа) у нас теоретическая: рассказываю азы системы, сопровождается это слайдами и раздаточными материалами, ответами на вопросы.
Вторая часть - практическая: переходим на кухню, и профессиональный повар и я готовим блюда для стройности. Участники – это зрители. Конечно, я продолжаю и здесь рассказывать о системе и о продуктах, отвечать на вопросы. А потом мы все вместе едим приготовленное, оцениваем разнообразие, вкус, сытность.
На моем сайте вы можете найти фотографии, как проходит мастер-класс и отзывы участников.
И, конечно же, я приглашаю потом всех участников мастер-класса на наш сайт «Будь стройной» для дальнейшего общения и изучения системы в нашем дружном ДД-сообществе.

И еще буду очень рада, если на моем сайте, вы будете не скупиться нажимать кнопочки «поделиться в соцсетях», даже если ваши друзья из соцсетей и не нижегородцы. Поисковым системам очень нравится такое одобрение сайта пользователями. В результате чего, мой сайт смогут в разы проще найти в поисковиках мои земляки. Заранее всем спасибо за нажатие на кнопочки соцсетей на моем сайте.

—————————————————————————
Изображение .......Не знать не стыдно. Стыдно не хотеть знать.
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2015-04-26 13:18:44 (2)
Лисичка-сестричка Эльвира
Статус : VIP

Зарегистрирован: 06.08.2013
Дата рождения: 13.06.1974
OffLine
Последний визит: 15.07.2019
Сообщений: 826
В этой теме я готова ответить на ваши вопросы, которые касаются организационных моментов мастер-класса, обсудить саму идею. Готова выслушать ваши мысли по поводу улучшения и развития этого направления, ваши советы.
А также в эту тему я буду выкладывать новости мастер-класса и оповещения о новых статьях, которые будут появляться на моем сайте «Ешь и стройней»
Добро пожаловать!

—————————————————————————
Изображение .......Не знать не стыдно. Стыдно не хотеть знать.
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2015-04-26 13:44:33 (3)
seneva - Нина
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 30.06.2012
Дата рождения: 00.00.1954
OffLine
Последний визит: 03.08.2019
Сообщений: 110
Эльвира, какое грандиозное дело Вы начали! Дай Вам, как сподвижнику и соратнику автора системы, бог силы, здоровья и терпения на этом пути. Это так здорово, что "внедрение в массы" основ системы будет идти на практике - сколько еще людей станут счастливее, благодаря и Вам! Удачи Вам и с большим уважением к тому труду, который Вы уже проделали!

Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2015-04-26 19:49:43 (4)
konstanta.
Статус : VIP

Зарегистрирован: 24.12.2013
Дата рождения: 25.03.1961
OffLine
Последний визит: 29.08.2017
Сообщений: 85
Элечка,очень даже классно, молодец!
Создание очного мастер-класса на основе системы Будь Стройной Татьяны Владимировны очень поможет для ещё более детального понимания,а главное, практические занятия,которые помогут развеять заблуждения в том,что меню однообразное и ограниченное.Это на примере покажет и докажет каким правильным, разнообразным,качественным и сбалансированным может быть питание по системе.
Замечателья идея и пусть только расширяются просторы,охваченные такой наглядной агитацией и практикой.Супер!!!
Жаль,что только в Нижнем Новгороде!

Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2015-04-26 20:10:37 (5)
Зоя50
Статус : VIP

Зарегистрирован: 06.03.2013
Дата рождения: 20.05.1950
OffLine
Последний визит: 19.07.2019
Сообщений: 348
Элечка, молодец! Вот это и есть настоящее продвижение идей Татьяны Владимировны в массы! Умничка!

—————————————————————————
ИзображениеМой фотоальбом
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2015-04-26 20:12:27 (6)
TreTA -Татьяна
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 06.01.2014
Дата рождения: 27.01.1958
OffLine
Последний визит: 04.01.2019
Сообщений: 27
Эличка! Какая Вы молодец! Дело замечательное делаете. Я бы судовольствием посетила мастер класс, хоть и следую ДД уже больше года. Считаю, что всегда есть чему учиться . Только попозже. Т .к. на днях сломала руку и сижу на больничном. Сейчас зайду на "ешь и стройней" и все посмотрю подробненько. И обязательно посоветую своим подругам. Нас, ДД-шников на работе несколько человек.

—————————————————————————
Как все просто удается на словах и на бумаге. Как легко на гладкой карте стрелку начертить... Но потом идти придется через горы и овраги. Так что прежде человечек выучись ходить!
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2015-04-26 20:26:45 (7)
Лисичка-сестричка Эльвира
Статус : VIP

Зарегистрирован: 06.08.2013
Дата рождения: 13.06.1974
OffLine
Последний визит: 15.07.2019
Сообщений: 826
Цитата:
TreTA -Татьяна:
на днях сломала руку и сижу на больничном.
Татьяна, выздоравливайте. Замечательно, конечно, если Вы сможете пусть позднее посетить класс. Еще и будет наглядный пример для других - это здорово! Очень буду ждать

Девушки, мне очень приятны ваши слова, ваша поддержка, спасибо вам всемпоцелуй

—————————————————————————
Изображение .......Не знать не стыдно. Стыдно не хотеть знать.
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2015-04-26 20:41:48   Заголовок: Мастер-класс (8)
Ката-рина
Статус : VIP

Зарегистрирован: 16.10.2013
Дата рождения: 08.05.1964
OffLine
Последний визит: 11.08.2019
Сообщений: 267
Эля, очень рада за тебя, ты ведь давно одержима этой идеей! Поздравляю и желаю успеха в твоем прекрасном начинании!поцелуй обязательно ознакомлюсь с твоим сайтом, но чуть позже, сейчас занята очень в эти дни.

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2015-04-26 21:16:38 (9)
NataliaChicago
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 24.05.2013
Дата рождения: 10.03.1957
OffLine
Последний визит: 16.08.2019
Сообщений: 644
Эля, ты молодец, приобретенные знания и практика в жизнь. Рада за тебя и желаю успехов

Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2015-04-26 23:13:36 (10)
Татьяна Донец
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 13.03.2013
Дата рождения: 28.01.1960
OffLine
Последний визит: 11.09.2018
Сообщений: 193
Элечка, какая ты молодец! Пусть у тебя все получится! Как жаль, что я далеко от вас, обязательно приняла бы участие. А пока только подписалась на твои рассылки.

Спасибо Ответить Цитировать
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7
Сейчас на сайте: 40 пользователей (зарегистрированных: 0, гостей: 40)
Пользователи on-line:
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: LavLav, Aurora4u,