Команда Нинель Мовчан "Стройняшки" http://bud-stroynoy.ru/f/konkurs/topic_817.html Форум v2 http://bud-stroynoy.ru/netcat/admin/skins/default//img/i_info_big.gif http://bud-stroynoy.ru/f/konkurs/topic_817.html ru-RU Copyright 2026 Будь стройной Mon, 02 Feb 2015 16:53:34 GMT Thu, 26 Feb 2015 02:18:04 GMT Форум v2 Топики toleranta@yandex.ru (Администратор) toleranta@yandex.ru (Администратор) 5 Добавлено: 2015-02-02 20:24:43 (1)
Нинель Мовчан
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 02.06.2014
Дата рождения: 16.01.1968
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 823 Первая представлюсь я!
Настоящее имя Нинель,для своих можно Неля,муж называет Нельсон,родные Нельчиком!смех
Живу в курортном городе Анапа.
Замужем ,47 лет,взрослый сын 21 год.
Работаю на сейсмической станции техником,по образованию воспитатель.
мой вес 73 кг.рост 180 см.
О похудении задумалась в январе 2011г.при весе 100кг ,решила начать с бодифлекса,на 5 кг.стала легче,
этого показалось мало,решила подключить систему питания,нашла группу диетолога Людмилы Денисенко с марта 2012г.и весом 95 кг
а с августа перешла на систему питания Татьяны Малаховой с весом 86кг.Система понравилась сразу,поняла что это мое и на всю жизнь.
Так и живу в дружбе со своим организмом,чему очень рада!
Для меня главное поддерживать вес,чувствую себя в нем очень замечательно!
Нахожусь в теле молодой девушки,об этом даже не мечтала...
Желаю всем достичь желаемого веса!
Удачи нам девочки!круто

Я беру в ладони солнце,я дарю его друзьям! Улыбнитесь дорогие,лучик солнца-это ВАМ!!!поцелуй

—————————————————————————
Ваше счастье зависит от вашего взгляда на жизнь. Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, Matany, elena-flint, nezabudka068, vida, Natalia59., Asol, Raikat@mail.ru, svetlanaest, olgica1608, mursi, janrus63
Добавлено: 2015-02-02 21:29:06 (2)
Lena T
Статус : VIP

Зарегистрирован: 21.04.2013
Дата рождения: 20.09.1973
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 162 Мне нравится название «Стройняшки» (Сразу хочется животик втянуть большая улыбка )
Как говорится, «Как вы лодку назовёте....»

Мы милашки
Команда «Стройняшки»
Командир у нас Нинель
Победить — вот наша цель

—————————————————————————
Изображение Спасибо Ответить Цитировать
elena-flint, nezabudka068, Asol, nat2405@mail.ru, svetlanaest, movnel, janrus63
Добавлено: 2015-02-02 21:39:48 (3)
Галина Тюрина
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 25.09.2012
Дата рождения: 17.07.1968
OffLine
Последний визит: 22.01.2025
Сообщений: 224 Меня зовут Галина . Мне 46 лет , замужем .
На системе я с октября 2012 года , но к цели я таки не дошла . Мой начальный вес был 128 кг , на системе сбросила за год 46 , а дальше началось за 4 месяца 2 операции , потом позвоночник ходить не могла , потом вывих копчика . Мне надо войти в нормальное русло . Питаюсь по системе , но были косяки где вес дошел до 94 . Я хочу быть здоровой . Как одна мудрость гласит . Человек не ценит , что ему дается раз и даром , это жизнь и здоровье , а ценит что вторично .
Буду ценит , что мне далось даром .
Всем желаю здоровья и побед .

—————————————————————————
Изображение Храните, искренне любя, Огромный мир с названьем Счастье!!! … Спасибо Ответить Цитировать
Asol, movnel, mursi, janrus63
Добавлено: 2015-02-02 21:44:08 (4)
Нинель Мовчан
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 02.06.2014
Дата рождения: 16.01.1968
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 823
Цитата:
Lena T:
Мне нравится название «Стройняшки» (Сразу хочется животик втянуть большая улыбка )
Как говорится, «Как вы лодку назовёте....»

Мы милашки
Команда «Стройняшки»
Командир у нас Нинель
Победить — вот наша цель


Леночка,класс!Стихотворец у нас уже есть!О себе немножко напиши...да

—————————————————————————
Ваше счастье зависит от вашего взгляда на жизнь. Спасибо Ответить Цитировать
Asol
Добавлено: 2015-02-02 21:45:45 (5)
Нинель Мовчан
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 02.06.2014
Дата рождения: 16.01.1968
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 823 Галина,не волнуйся ,все у нас будет хорошо!Там где надо подтянем,где не сможешь подтолкнем!круто

—————————————————————————
Ваше счастье зависит от вашего взгляда на жизнь. Спасибо Ответить Цитировать
nezabudka068, Asol
Добавлено: 2015-02-02 22:05:09 (6)
NataliaChicago
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 24.05.2013
Дата рождения: 10.03.1957
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 656 Меня зовут Наташа, на системе я уже с 2013 года и пришла я за здоровьем для себя любимой, хотя постройнеть тоже хорошо бы. Первое мне дается легче, чем второе. Живу я пригороде Чикаго. Мне 58 лет будет в марте. Я имею двоих дочерей 38 лет и 13 лет и трех очаровашка внучек. Все мы женчины, бабье царство у нас. Я работаю пока. Думаю, что вместе мы сила и сможем победить соперниц, но главное, мы участвуем в конкурсе. Желаю всем побольше позитива

Спасибо Ответить Цитировать
Lenylkin, nezabudka068, Asol, movnel, olgica1608, mursi
Добавлено: 2015-02-02 22:36:39 (7)
Lena T
Статус : VIP

Зарегистрирован: 21.04.2013
Дата рождения: 20.09.1973
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 162 Меня зовут Лена.
Живу в городе Франкфурт на Майне (Германия)
Я замужем, сыну 18 лет. Работаю. Отвечаю за обеды в детском саду (еду привозят готовую).
Мой рост 164 см. Когда увидела на весах цифру 100, в голове наконец-то «щёлкнуло» и с апреля 2013 я питаюсь по ДД, с небольшими «погрешностями» Из-за этих «погрешностей» вот уже год мой вес плавает между 72 и 70 кг. Хочется взяться за себя и перешагнуть эту цифру 70. Моя цель на этот месяц минус 3-4 кг. (Или по объёмам минус 3 см).
Очень рада, что у меня вновь есть время участвовать в конкурсе. Появляется азарт и заряжаюсь позитивом. Только здесь, на сайте, можно встретить столько единомышленников, которые искренне рады твоим успехам большая улыбка
Удачи нам всем!

—————————————————————————
Изображение Спасибо Ответить Цитировать
nezabudka068, Asol, movnel, mursi
Добавлено: 2015-02-02 22:47:01 (8)
Нинель Мовчан
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 02.06.2014
Дата рождения: 16.01.1968
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 823 Девочки,очень приятно что откликнулись быстро,ждем остальных,очень интересно!да

—————————————————————————
Ваше счастье зависит от вашего взгляда на жизнь. Спасибо Ответить Цитировать
Asol
Добавлено: 2015-02-03 02:25:54 (9)
Катюш-ка
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 27.01.2015
Дата рождения: 13.05.1984
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 81 ВСем здравствуйте! Меня зовут Екатерина, я живу в Украине.Мне 30 лет. МУжу 35, а сынуле 10.Все любим вкусненькое, поэтому часто пеку для всей семьи и сама соблазняюсь. Считаю что лишнего веса во мне прилично ,ну где-то 25 кг.Вес мой мне не нравится,худышкой никогда не была. Но сейчас уверена что нужно с собой что-то делать, и кардинально менять устав в питании. Так как здоровье тоже посылает свои sos-сигналы уже давно, но я все жду чуда. Но поняла одно никакого чуда не будет, пока я не приложу своих усилий. Поэтому вот стала потихоньку вникать в диету Татьяны, Малаховой. Я в этом деле новичок, и много еще не знаю, но буду пытаться разобраться. Понимаю что одной очень тяжело худеть, а с командой лучше, так как есть дополнительный стимул совместной работы на результат. Надеюсь на вашу помощь и поддержку, и надеюсь что я вас не подведу и чем-нибудь смогу быть полезной.улыбка
+++
Батальон у нас "Стройняшек",
Тех, кто хочет похудеть.
Отказались от вкусняшек,
Чтобы телом не стареть !
МЫ команда боевая,
Сможем всё преодолеть!
На диете не срываясь
будем жить и песни петь !
К цели с нашим капитаном
МЫ уверенно пойдём.
Чтоб расстаться с "капиталом",-- (избыт.весом))
Все до финиша дойдём !
Чтобы телом стать бодрее,
И в гармонии с душой.
Жизнь бы стала веселее,
Легкой, радостной такой !
подмигивает

—————————————————————————
"Иди к своей мечте в любом настроении." Е. Спасибо Ответить Цитировать
elena-flint, nezabudka068, Asol, nataha56, movnel, olgica1608, mursi, janrus63
Добавлено: 2015-02-03 04:02:04 (10)
Наталья41
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 28.05.2013
Дата рождения: 24.05.1972
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 67 Девочки, привет!
Наконец то начинаем!!! Меня зовут Наталья, 42 года, живу в Петропавловске-Камчатском, работаю в энергокампании, замужем, двое деток, дочка 16 лет, и сына 8 лет. На ДД с мая прошлого года, хочу всегда иметь хорошую фигуру и здоровье.
Вес на сегодня 59,3, на 8 марта хочу твердых 57 кг.Не много, но усилия приложить небольшие надо. Сегодня ставлю проращивать семена, а то запустила этот процесс пока переезжали в новую квартиру.
Всем удачи!!!!

Спасибо Ответить Цитировать
nezabudka068, Asol, nataha56, movnel, mursi
Страницы: