Команда Ката-рина http://bud-stroynoy.ru/f/konkurs/topic_820.html Форум v2 http://bud-stroynoy.ru/netcat/admin/skins/default//img/i_info_big.gif http://bud-stroynoy.ru/f/konkurs/topic_820.html ru-RU Copyright 2026 Будь стройной Mon, 02 Feb 2015 18:13:12 GMT Thu, 26 Feb 2015 02:12:36 GMT Форум v2 Топики toleranta@yandex.ru (Администратор) toleranta@yandex.ru (Администратор) 5 Добавлено: 2015-02-03 09:46:15   Заголовок: Давайте знакомиться (1)
vera669
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 28.06.2012
Дата рождения: 06.01.1969
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 77 Меня зовут Вера. Я живу в Подмосковье.Мое знакомство с ДД было очень продуктивным. Я сразу легко включилась в систему и получила очень хороший результат "минус" 22 кг. за 4 месяца. Причём, без особых усилий и чувства голода. Это-то меня и расслабило. Когда что-то очень просто дается, то это не очень ценится. Первый год я жила в полном соответствии с ДД, а потом стала расслабляться, сначала изредка, а потом все чаще. А прошлом году в моей жизни произошло слишком много перемен, и не все из них приятные. Результат - я перестала следовать ДД, набрала 13 кг. веса. А самое неприятное, что опять стало скакать давление и частенько болит желудок. Прошлым летом пыталась снова взять себя в руки, но теперь это сделать очень трудно. Надеюсь, что конкурс поможет снова стать стройной, тем более, что в первый раз, я немного не дошла до планируемого результата.

—————————————————————————
Изображение Спасибо Ответить Цитировать
Lenylkin, Lorcik, Lyudmyla Kiev, Asol, Raikat@mail.ru, svetlanaest, Elena70
Добавлено: 2015-02-03 14:55:06   Заголовок: Вперед и с песней! (2)
Антоненко Ольга
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 19.11.2014
Дата рождения: 10.08.1961
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 94 Привет, Катя, и все девочки - коллеги по команде! Очень рада оказаться в вашей компании! До финиша совсем недолго, надеюсь, что добежим вместе без потерь!
Меня зовут Ольга, мне 53, живу в Москве. На ДД с 20.11.2014 (старт 90,7 кг). До ДД худела самостоятельно - эффективно, но вредно для здоровья. За период на ДД сбросила 7,7 кг. Иногда охватывает неудержимое желание есть шоколад, и не всегда побеждаю я. Последнюю неделю стала добавлять в творог какао-порошок и корицу, вроде помогает. Пишу здесь об этом с целью - вдруг кому-то еще поможет. Надеюсь, что не подведу вас всех.

—————————————————————————
Изображение Спасибо Ответить Цитировать
Lenylkin, vetochka1952, Asol, Raikat@mail.ru, Elena70, vbkf
Добавлено: 2015-02-03 16:17:31 (3)
Drioda
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 17.10.2014
Дата рождения: 01.01.0075
OffLine
Последний визит: 01.01.2025
Сообщений: 39 Привет, Ката-рина, и все девочки! Счастлива оказаться в вашей компании! Впервые участвую в чем-то подобном, надеюсь все будет хорошо!
Меня зовут Вероника, мне 40, живу в С-Петербурге. На ДД с 18.10.2014. До ДД худела самостоятельно, только один раз получилось на 30 килограмм похудеть, но ненадолго, после нескольких беременностей подряд набрала вес 100+! На ДД сбросила 5 кг. Из-за косяков два килограмма вернулись уже. сейчас вес 92,5. Самостоятельно пыталась худеть, но получалось не больше чем на 5 килограмм, которые возвращались снова, как только диета заканчивалась! На форум как раз пришла после очередной диеты, поэтому стартовый вес 96,5! ДД очень нравится, чувствую, что это мое, что здоровье, волосы, зубы, суставы только лучше с каждым днем! Но еще косячу, поэтому вес гуляет туда-сюда! Срываюсь в основном на "доедание за детьми". Хотела написать на сладкое, но на сладкое не тянет, если лежит где-то конфета, могу съесть, но удовольствия от нее уже не получу, проверено! Это за три месяца на ДД так пищевые пристрастия поменялись! Но все же мимо пройти не могу, как оказалось! От скуки или еще от чего, в рот отправлю!
Надеюсь на командный дух! Я обычно не подвожу команду!

Спасибо Ответить Цитировать
Lenylkin, Asol, Raikat@mail.ru, svetlanaest
Добавлено: 2015-02-03 19:54:50   Заголовок: Приветствие (4)
Ирина Ziberina
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 14.01.2015
Дата рождения: 00.01.1968
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 84 Добрый вечер! Приветствую команду и нашего командира Катерину!
Ирина, 47лет, рост 172, вес 96,0кг. Место жительства в теч.22лет - Германия, до того - Рязань. Муж - немец, 2 дочки почти 15 и 12 лет. Всегда была 70+/-5 кг. Сильно поправилась после родов.
В мае 2013 я проштудировала сайт БС и самостоятельно, без дневников и подсказок, сбросила 8кг за месяц (до 85кг), решила, что уже могу чуть расслабиться и к октябрю 2013 постепенно ушла в натуральный жор. Дошла до 102кг и ужаснулась, но не знала как остановиться. Решила "обнулить программу" в янв.2015, провела леч.голодание 6дней (раз в 5ый в жизни) и решила заново научиться питаться. Система БС - это здоровые и пища и образ жизни, поэтому выбор остановила на ней. Так питаюсь с 14.01.2015, только 18 дней. Результат почти 3 кг, на косяки не тянет вообще, напротив - хотелось бы 3-х разовое питание, 3л воды в день - уже потребность. Семья поддерживает, но тырит мои салаты, пророщен.семена и горохово-чечевичные каши. улыбка Так что трудностей пока не вижу.
Надеюсь, что такой настрой и останется вплоть до победы!
Родился девиз, подкорректируйте, кто поталантливее:

В победе над жиром,
В победе над ленью,
в победе над слабостью-
мы будем ПЕРВЫМИ!

Команда "Весенние ПЕРВОцветы" к празднику 8-го Марта....

Это то спонтанное, что пришло мне в голову, предлагаю к рассмотрению...улыбка

—————————————————————————
Изображение Спасибо Ответить Цитировать
Lenylkin, Lorcik, Karondash, Natalia59., Asol, Raikat@mail.ru, Elena70, vbkf
Добавлено: 2015-02-03 21:31:52   Заголовок: Команда (5)
Ката-рина
Статус : VIP

Зарегистрирован: 16.10.2013
Дата рождения: 08.05.1964
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 267 С огромной радостью приветствую вас, Вера, Вероника, Ольга, Ирина! Очень приятно с вами познакомиться! Давайте будем на "ты"? Вы не против?
Не объявились в нашей команде еще три человека- Людмила А, Галина 50, ТАМИ. Надеюсь, они подтянутся!
Пока не знаю первого конкурсного задания, но явно наши отвесы в процентах от объявленного, а также "спасибки" сказанные нам, будут в зачет! Поэтому предлагаю завтра всем зафиксировать свой вес в обычное время, когда вы взвешиваетесь. И также прошу подумать над названием и девизом! Это обязательно понадобится, но начинать обсуждение раньше начала конкурса я считаю преждевременнымусмешка Предлагаю не брать на себя повышенных обязательств, все таки месяц - небольшой период, и физиологической нормой может считаться 100 г в день. Особо полных у нас в команде нет(я имею ввиду, не более 150кг), так что давайте не торопитьсяда

—————————————————————————
Изображение Спасибо Ответить Цитировать
Asol, Wasilisa
Добавлено: 2015-02-03 21:33:41   Заголовок: Вера (6)
Ката-рина
Статус : VIP

Зарегистрирован: 16.10.2013
Дата рождения: 08.05.1964
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 267 Вера! Жизнь никому не преподносит сюрпризы, к сожалению, но есть в ней вещи, нужные только нам Лично: наше здоровье, наше благополучие и душевное равновесие, и кого мы накажем, нарушая наши правила жизни и питания? Кому сделаем назло? Только себе. Тем более, у тебя были такие прекрасные успехи! То, что твоя жизнь так неприятно изменилась, говорит о твоих новых возможностях, скоро все повернется в лучшую сторону, поверь, я знаю точно! Вместе мы - сила!

—————————————————————————
Изображение Спасибо Ответить Цитировать
vera669, Asol, Wasilisa
Добавлено: 2015-02-03 21:37:07   Заголовок: Ольга (7)
Ката-рина
Статус : VIP

Зарегистрирован: 16.10.2013
Дата рождения: 08.05.1964
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 267 Оля, желаю удачи тебе и всей нашей команде! Ты молодец! Как я поняла, на нашем сайте борьба с шоколадом ведется масштабно, и раз есть такие прекрасные успехи у наших девочек, значит, его можно победить!смех

—————————————————————————
Изображение Спасибо Ответить Цитировать
Asol, Wasilisa
Добавлено: 2015-02-03 21:44:19   Заголовок: Вероника (8)
Ката-рина
Статус : VIP

Зарегистрирован: 16.10.2013
Дата рождения: 08.05.1964
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 267 Вероника, привет! Наверное трудно не подъесть за детьми; у моей мамы девиз: "лучше в нас, чем в таз". Глядя на нее, у меня выработался девиз другой: "лучше в таз, чем в нас". И хоть обидно выбрасывать в помойку недоеденное, сейчас все такое дорогое стало, но все же экономически выгодней выбросить - потом не придется лечить себя от гастритов, давления, и тд, уж не буду перечислять, не нужно будет покупать дорогие лекарства и обременять собой своих детей. Ты молодая и красивая, моя землячка, пусть твои дети гордятся красивой и стройной мамой!

—————————————————————————
Изображение Спасибо Ответить Цитировать
Asol, Drioda
Добавлено: 2015-02-03 21:44:19   Заголовок: Вероника (9)
Ката-рина
Статус : VIP

Зарегистрирован: 16.10.2013
Дата рождения: 08.05.1964
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 267 Вероника, привет! Наверное трудно не подъесть за детьми; у моей мамы девиз: "лучше в нас, чем в таз". Глядя на нее, у меня выработался девиз другой: "лучше в таз, чем в нас". И хоть обидно выбрасывать в помойку недоеденное, сейчас все такое дорогое стало, но все же экономически выгодней выбросить - потом не придется лечить себя от гастритов, давления, и тд, уж не буду перечислять, не нужно будет покупать дорогие лекарства и обременять собой своих детей. Ты молодая и красивая, моя землячка, пусть твои дети гордятся красивой и стройной мамой!

—————————————————————————
Изображение Спасибо Ответить Цитировать
Asol
Добавлено: 2015-02-03 21:49:55   Заголовок: Ирина (10)
Ката-рина
Статус : VIP

Зарегистрирован: 16.10.2013
Дата рождения: 08.05.1964
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 267 Ира, привет! Девиз отличный; все это завтра начнем обсуждать. У тебя все прекрасно получается, только не нужно никакого экстремизма, как говорит Татьяна Владимировна. Система очень мягкая, и не стоит загонять себя в слишком жесткие рамки - столько замечательных вариантов вкуснейших блюд и сочетаний продуктов! Всю семью можно ими кормить, и не придется дополнительно готовить для себя и для них. Верю, что все у тебя прекрасно получится! Мы же - команда!

—————————————————————————
Изображение Спасибо Ответить Цитировать
Asol
Страницы: