Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Правила сайта «Будь стройной!» Татьяны Малаховой читайте здесь
Принятие данных правил происходит в момент регистрации. Нажатием на кнопку "Зарегистрироваться" вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами сайта и принимаете все условия.
Специально для пользователей форума: просим обратить .внимание:
5. Правила форума «Будь стройной!»
5.1. Администраторы и модераторы определяют политику каждого форума и имеют право удалить любое сообщение по своему усмотрению, а также закрыть, удалить или перенести в другой форум любую тему. В некоторых темах модераторы могут разрешить отступления от правил в контексте конкретной темы и форума в целом.
5.2. Перед публикацией записи в форуме убедитесь, что данная тема соответствует названию форума и еще не обсуждалась. Повторные посты со схожим содержанием могут быть удалены модератором.
5.3. Прежде чем задать вопрос на форуме или открыть новую тему, убедитесь, что ответа на него на сайте нет. Если тема дублируется, она может быть удалена. Если ответ на ваш вопрос уже был дан, Вы можете получить предупреждение о нарушении правил.
5.4. Заголовок открываемой Вами темы должен соответствовать тематике сообщения и отображать его суть. Названия тем, такие как «Один вопросик», «Посоветуйте», «Не могу понять» и т.д., нарушающие данное правило, будут удалены модератором.
5.5. Задавая вопрос, формулируйте его четко, понятно и однозначно, чтобы ответ исключал необходимость задавать встречный уточняющий вопрос.
5.6. Если при создании сообщения Вы ошиблись в тексте, либо у Вас возникли какие-либо дополнения, пользуйтесь режимом правки ("редактировать"), не создавая нового сообщения с указанием требуемых исправлений.
5.7. При ответах на вопросы или в обсуждениях цитируйте только тот отрезок текста, который необходим для понимания, на что именно Вы отвечаете. Выделение цитат предназначено только для простоты логического восприятия текста. Сообщения, мало соответствующие данному правилу, могут быть удалены без уведомления автора.
5.8. При общении на форуме не злоупотребляйте использованием разных цветов и размеров шрифтов без повода, не пользуйтесь красным цветом, а также ЗАГЛАВНЫМИ БУКВАМИ в темах и сообщениях. Не следует размещать сообщения, содержащие только смайлики и не несущие смысловой нагрузки. Также не приветствуется чрезмерное использование восклицательных и вопросительных знаков более трех подряд.
5.9. На форуме запрещено пользоваться табличками меню и калорийности продуктов с других интернет-ресурсов. При необходимости и для своего удобства пользователь может размещать такие таблички в личном дневнике. Если требуются пояснения по меню, в форуме можно задать только конкретный вопрос, не вынося на обсуждение меню целиком.
5.10. В подпись профиля пользователя можно вставлять коды линеечек веса с других интернет-ресурсов, если эти коды не являются вредоносными. Иные активные ссылки в подписи и тексте (за исключением ссылок на материалы этого сайта) категорически запрещены.
Помните: наш ресурс создан для получения информации, обучения и приятного конструктивного общения. Желаем Вам полезных открытий и положительных эмоций!
————————————————————————— МОЙ ДНЕВНИК
ЛС у администрации не работают. Все вопросы пишем на форуме или в техподдержку.
Зарегистрирован: 05.03.2012
Дата рождения: 00.00.0000 OffLine
Последний визит: 27.01.2024
Сообщений: 1129
Прежде чем писать где-либо на нашем ресурсе ,настоятельно рекомендую прочитать вышенаписанные правила и эти дополнения.
Дополнения к правилам.
4.5.При ведении дневника рекомендуется ставить фото размером не более 400х600.
При нарушении этого правила модератор имеет право написать предупреждение,Если в течении 6 часов пользователь не исправит размер, фото может быть удалено.
Дневник. в котором нет записей 6 и более месяцев -удаляется.
4.6.Ставить фото размером не более 400х600.Анимация и видео ставится на форуме только в темах по разрешению администрации
В одном сообщение не более одной картинки.
Модератор имеет право написать предупреждение в таком сообщении или удалить картинку.
Если автор сообщения не исправит текст в течении 6 часов,,а тем более самостоятельно удалит запись о нарушении,он может быть
отправлен в "гости" на неделю для полного изучения правил форума.
5.6.Если автор письма вместо правки первого сообщения, пишет еще одно сообщение под своим же сообщением- оно будет удалено,
а автор отправится читать и изучать правила форума.
5.7 Очень советую прочитать этот раздел тем. кто ,несмотря на видео -уроки у нас на форуме, до сих пор неправильно цитирует текст.
В противном случае автор отправится в "гости" для просмотра и изучения уроков.
Зарегистрирован: 05.03.2012
Дата рождения: 00.00.0000 OffLine
Последний визит: 27.01.2024
Сообщений: 1129
Несмотря на существующие правила, некоторые из пользователей постоянно их нарушают и этим самым создают ненужную работу администраторам. Хочу еще раз посоветовать: прежде чем написать что-то на форуме нашего сайта, прочтите правила этого сайта и форума.
(стоит первым сообщением)
Прежде всего наш сайт ИНФОРМАТИВНЫЙ.
У нас уже много материалов.
Есть множество ТЕМАТИЧЕСКИХ разделов, в которых задают вопросы по той теме, которая обозначена в названии.
Особенно мне хочется обратиться к тем , кто злоупотребяет написанием совершенно неинформативных сообщений в тематических темах..
Прежде чем писать ответ, посмотрите, может на него уже ответили, чтобы не повторяться.Все ответы. повторяющие первый ответ - удаляются.
Вы сами создаете путаницу, отклоняясь от темы, и после этого никто не будет перечитывать флуд в поисках информативного ответа.
Вы сами потом не можете найти свой вопрос и тем более ответ на него, если его задали не в той теме или написали ответ не по существу вопроса. Все сообщения, не несущие никакой информации по заданной теме удаляются и будут удаляться.
Сообщения, которые вы пишете на форумах, читают ВСЕ форумчане, поэтому никаких имен писать не нужно, такое сообщение будет редактироваться или удаляться.
Для этого есть личка.
Если хотите просто пообщаться на свободные темы - пожалуйста пишите в специальном разделе можете там беседовать или создавать новые темы.
Это правило, на которое нужно прежде чем писать , обратить свое внимание. Сообщения состоящие из одного-трех слов или просто смайлик или картинка-удаляются. Для нарушителей будет создан ЧЕРНЫЙ СПИСОК , куда будут переносится все сообщения. которые написаны с нарушением правил.
Помните, что сайт и форум не резиновый ...
