Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Зарегистрирован: 18.08.2014
Дата рождения: 05.05.1968 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 199
Система не оставляет равнодушной ни кого, от меня узнали и придерживаются 8 человек, в том числе мои 2 подруги. У одной большой лишний вес, на таблетках была. а сейчас не принимает ни чего. Еда лечит!
Зарегистрирован: 11.02.2016
Дата рождения: 19.12.1973 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 14
Как-то звоню своему крёстному и говорю. что, через 20 минут, приду к нему в гости. Он сразу засуетился: "Так не готов мол, угощать меня не чем!" А я ему: " Я всё равно такое не ем, приду со своим." Захожу, а он мне с порога: " Беременна?" "Нет, говорю, пока." Сейчас мол сядем и всё расскажу. Достаю на стол "наши" буженину и рулетики из куриной грудки, "нашу" корейскую морковку и сухое вино. Он порезал своей колбасы. Мужчина он очень крупный, постоянно жалуется на боли в спине и на высокое артериальное давление. Я решила, что должна ему помочь. Стала рассказывать, что можно есть, а чего не стоит. Как правильно организовать своё питание, чтобы улучшить здоровье и облегчить себе жизнь. В ответ услышала такое: "Так ты меня агитировать пришла! Да не смогу я не солёную еду кушать!" Короче всё в штыки воспринял. 1-0 не в мою пользу! Не стала я больше на него давить, но морковку и не солёное мясо съел, а вот его колбаса осталась не тронутой. Уходя, попросила его подумать и попробовать хотя бы неделю не солить себе еду, а потом сравнить своё самочувствие до и после. Но он так и не решился поменять свои привычки.
—————————————————————————
Настоящую даму легко узнать: она ничего не ест.
"Унесённые ветром."
Зарегистрирован: 21.05.2015
Дата рождения: 29.09.1953 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 172
Сегодня у меня юбилей ,с 06.06.15 года я начала полностью следовать системе "Будь стройной",после получения на электронку 10 бесплатных уроков мини-курса 21.05.15 года,изучила их и уже в июне я начала очистительный интенсив,получив книги и за 6 недель избавилась от 15 кг,а так же еще от высокого давления,отеков на ногах ,от обезболивающих препаратов(проблемы с опорно-двигательным аппаратом),отбросила ходунки и стала передвигаться с помощью трости.А на сегодня я избавилась уже от 33.3кг-все делаю по дому,стала выходить гулять без сопровождающих и даже в магазин,хоть и на такси,ноСАМА.А главный подарок к годовщине на ДД мне сделал муж,сказав чтобы я приготовила ему к ужину рыбку" как ты там себе готовишь " и стал просить натереть на мелкой терке свеклу и морковь,кабачки,огурцы(имеет плохие зубы и генетическая память заставляет бояться стоматологов до обморока),и приходя с работы съедает сначала овощи,хоть немного,но это уже диво для меня,а готовлю уже год все без соли и он не просит подсолить.Похудел на 9 кг,стал активнее ,перестал спать днем после еды.И еще один подарок от кошки-стала лопать кабачки.Вот и все наши достижения в семье,всем читателям форума и зарегистрированным и гостям желаю изучать систему и следовать ей,лучше никто ничего не изобрел.
Зарегистрирован: 17.09.2013
Дата рождения: 09.10.1976 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 18
Первое, что приняла для себя моя дочь, это пить чай и, очень редко кофе по утрам, без сахара. Эта привычка дружит с ней вот уже 5 лет. Один единственный раз привычка была подвержена испытанием, когда Танюша поехала на недельку погостить к подружке в Скадовск и там была принята семейная традиция - заваривать чай с добавлением сахара непосредственно в заварничек (семья, надо сказать большая: родители, бабушки и четверо детей). Приехав домой Таня первые дня два жаловалась, что чай не вкусный и была очень опечалена тем фактом, что чуть-чуть сахара в заварнике и такое непродолжительное время сказались на ее, как ей казалось, постоянной привычке.Также с удовольствие ест по утрам овсянку, а также любимая гречка без соли и сливочного масла. Открыла для себя, не без трудностей, вкус рукколы и кинзы. Кинза ей теперь вкуснее чем петрушка. Я с интересом наблюдаю за ее изменением вкуса. С мужем мы двигаемся очень медленно к правильному питанию, ярким достижением можно назвать только любовь к зелени и травам (притом, что до этого любую зелень он называл силосом и не употреблял ни под каким предлогом). Ну и, наверное, полный отказ от гарячо любимых майонезов и кетчупов. Салаты перемазываются для всей семьи только растительными маслами.
Зарегистрирован: 06.08.2013
Дата рождения: 13.06.1974 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 856
Цитата:
отвертка:
Сегодня у меня юбилей ,с 06.06.15 года....... И еще один подарок от кошки-стала лопать кабачки.
все... не могу валяюсь от смеха просто... кошка добила....
Лиля, это ж надо как твой пример заразителен, что даже кошка.....
эээххх а люди говорят не могут овощи сырые не могут овощи сырые... даже кошка уже поняла!!!!
————————————————————————— .......Не знать не стыдно. Стыдно не хотеть знать.