Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Здравствуйте,все кто зарегистрирован на сайте и гости,которые еще ищут свой метод избавления от избыточного веса.Особенно хочу обратить внимание тех дам,которым больше 60 лет, и у которых имеется ,так называемое ,морбидное ожирение,т.е.смертельное.,когда ИМТ больше 40кг/м в квадрате,т.е. масса тела превышена на 45-50% от нормальных ее значений.
Пишу для тех тяжеловесов,которые опустили руки и считают себя тяжело больными и несчастными,но ждущими от жизни чуда,когда появится волшебник и их страдальцев "похудеет".
Если вы пришли на сайт,регистрируйтесь и начинайте работать не ради мини юбки или блузки 42 размера и даже не ради внимания мужа,а ради собственной жизни.А ведь какой мотивации еще искать?Эта самая сильная и устойчивая мотивация для супертяжеловесов и для меня лично.
Многие скажут у меня не получается.А почему?Потому что боятся выйти из зоны комфорта,т.е поговорка "лень вперед нас родилась"-это четко о нас супертяжеловесов.Вот моему внуку 3 года говорит не закрывая рта целыми предложениями,произнося при этом первую букву слова и окончание его.Повели к логопеду.Заключение такое-все хорошо ребенок находится в зоне комфорта и зачем мучиться выговаривать слова целиком,когда его и так все понимают.Хотите чтобы заговорил -выводите из зоны комфорта ,в данном случае в детсад.Понимать перестали и результат налицо-говорит.
Вот и мы супертяжеловесы должны вывести себя из этой зоны комфорта.Некоторые сажут окаком комфорте вы говорите,если вес 140-150-160 и более килограммов.А вот о каком-вкусно и много едим ,мало двигаемся,нам все сочувствуют (так как посмеяться над нами уже нельзя,так как глядя на нас плакать хочется или спрятаться чтобы не видеть этого ужаса ),в транспорте уступают место,домашние помогают обуваться,одеваться , принять душ,а для некоторых и еду готовят,поскольку таким супертяжеловесам и стоять то тяжело,а не только топтаться на кухне.
И главная наша беда не ожирение ,а причина этого возникшего ожирения,которая маскируется под всяческие диагнозы:патологический климакс,нарушение функции щитовидной железы,сахарный диабет,заболевания сердца,гипертоническая болезнь,гормонотерапия ,артрозы,остеохондрозы и еще большой перечень причин ожирения.А ведь мы все знаем основную и основополагающую причину морбидного ,да и любой другой формы ожирения и -это банальнаяЛЕНЬ.
Мне 62 года,на сайте зарегистрировалась 21.05.15 года,подписалась на бесплатные рассылки,внимательно читала и сразу начала выполнять все,что было предложено в уроках,а с 06.06.15 года я полностью перешла на систему "Будь стройной".К этому числу вес был уже не 156.7кг,а 152.2кг.Этот период я считаю вторым днем моего рождения.
На сегодняшний день мой вес 115.5 кг.Я вышла из зоны морбидного ожирения и 41.2 кг отправила в "облако",почему в "облако" так как я остаюсь пока толстой и стоит чуть отпустить себя в ленивое существование жировые клетки тут же наполнятся (ведь они не исчезают окончательно,а только съеживаются),да еще и размножатся.Хоть я и остаюсь еще толстой ,но ощущения такие словно мне не 62 года ,30 лет.Стала ходить,по дому даже без трости,выполнять всю домашнюю работу,только окна еще сама не могу помыть из-за проблем с суставами и позвоночником и пользоваться по этой же причине городским транспортом,стала ездить к внуку ,хоть и на такси,но без посторонней помощи,а год назад без сопровождения не могла даже из подъезда выйти.
Боли в спине и суставах есть ,но терпимые,обезболивающих не пью уже практически год, в течении года не болит голова и давление остается в пределах 120/80 мм рт.ст.,а было180-190/140-150мм рт.ст.Все физиологические отправления в норме.
Мне еще предстоит большая работа поУбийству собственной лени-регулярно заниматься физическими упражнениями(бодифлексом),делать самомассаж,следить за состоянием кожи,пойти в бассейн и много еще чего хочу и планирую.
15 месяцев назад я пришла на сайт с целью снизить вес ,чтобы гробик был легче,а теперь хочу сказатьне дождетесь!
Дорогие супертяжеловесы пенсионного и не пенсионного возраста тоже!Если Вы не выгоните себя из зоны комфорта лень Вас утопит в море жира.
А в помощь Вам Татьяна Владимировна Малахова подарила не удочку а рыболовный сейнер со всем оснащением и изучая устройство" оборудования" (мат.часть) на "сейнере"(сайте,форуме и в клубе и в книгах Татьяны Владимировны) Вы научитесь управлять своим весом и главное Вы станете нравиться себе самой,гордиться собой ,жить полноценной жизнью и удивлять окружающих своим преображением
А у меня впереди еще 35.5 кг,но это уже меньшая часть груза,который был на мне 15 меяцев назад.Всем удачи ,стройности и здоровья.
Миронова Лилия Ивановна,62 года.
Зарегистрирован: 02.06.2014
Дата рождения: 16.01.1968 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 823
Дорогая Лилия , замечательный отзыв !
Принимайте комплименты , как здорово и молодо стали выглядеть , супер !
Работа проделана огромная , пусть все сбудется что задумали , очень , очень рада за вас !
————————————————————————— Ваше счастье зависит от вашего взгляда на жизнь.
Зарегистрирован: 07.08.2016
Дата рождения: 16.05.1939 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 5
Лилия! Потрясающий результат! Для тех, кто только пришли и ещё прийдут, Вы-достойный пример силы воли, упорства, трудолюбия, правильного применения обретённых знаний уникальной Системы питания, уверенности в правильном выборе пути, по которому идёте к намеченной цели.Успехов Вам дальнейших и удачи!
Зарегистрирован: 29.04.2014
Дата рождения: 10.07.1951 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 486
Лилечка, дорогая, как я рада за тебя! Какая ты красивая на аватарке!
Теперь и ты можешь сказать про себя : "Я то, что я с собой сделала, а не то, что со мной случилось". Эта работа над собой, заслуживает уважение и восхищение! Я тебе аплодирую! Браво! Даааа, а мы свидетели твоей первой, большой победе. И теперь никто из тяжеловесов не сможет сказать, что ему не подходит система Татьяны Владимировны. Эта система всем подходит, у кого лишний вес.
Лилечка, как ты хорошо всё написала и как всегда с юмором. Желаю тебе и дальше идти по проторенной дорожке к своей мечте! И потом ждём фотосессию, итог твоего перевоплощения!
Мы, помним Лилю, какая она была (старое фото), а вот новенькие не знают. Моё предложение. Может стоит выложить старое фото в твой текст и тогда все увидят, какой ОГРОМНЫЙ труд проделан. И как меняется человек. Ты отсекла всё лишнее с себя, осталось немного подправить.
Удачи!
————————————————————————— Если очевидно, что цели не могут быть достигнуты, не корректируйте цели — корректируйте действия.
КонфуцийМой фотоальбом в КК
Зарегистрирован: 07.09.2014
Дата рождения: 00.00.0000 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 257
Цитата:
отвертка:
А ведь мы все знаем основную и основополагающую причину морбидного ,да и любой другой формы ожирения и -это банальнаяЛЕНЬ.
Лилия Ивановна , очень , очень поздравляю Вас с Вашим преображением , оздоровлением , подвижностью , самодостаточностью , и отличным настроем ! Как много Вами уже сделано для восстановления своего организма и еще предстоит по наезженному пути двинуться к своей стройности . Вы умница !
На счет лени .
Возможно , это не лень , а состояние такое возникает от не правильного питания всем вареным и сладким . Питаясь таким образом другого состояния , как типа " Лень" и быть не может . А вот при питании на ДД , как раз все и наоборот , энергии море , и настроение ровное , и хочется работать , и что-то делать .
Я восхищаюсь Вами , Вашим упорством и хваткой , поскольку из беспомощного человека Вы вернулись к почти здоровой и нормальной жизни .
Зарегистрирован: 21.05.2015
Дата рождения: 29.09.1953 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 172
Галя.спасибо тебе и всем ДД-шницам,кто прочитал пост.Да состояние лени и апатии при неправильном питании возникает как бы само по себе,но ведь у большинства супертяжеловесов только в мыслях ,в мечтах сохраняется желание стать стройным,трудно победить притягивающий диван,удобное кресло,сочувствие и помощь окружающих и главное наверно сложно отказаться от ощущения своей беспомощности,ощущения себя маленькой и беззащитной (не смотря на зашкаливающий вес ),Ведь если этого лешиться,то придется самой встать и завязать шнурки,заправить кровать ,умыться и приготовить себе еду.А это большая потеря для многих супертяжеловесов и как же согласиться с этой потерей всеобщего сочувствия и жалости и поэтому многие ,жалея себя ,продолжают лежать и поглощать невероятное количество пищи.Не понимая,что жалость не конструктивное ,а убивающее чувство,а ходит это чувство об руку с ленью.Жалеть проще,чем что-то предпринять для своего спасения.
Зарегистрирован: 18.09.2012
Дата рождения: 31.03.1948 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 347
Лилия Ивановна, как я рада, что твоя борьба с лишним весом привела к таким хорошим результатам. Конечно впереди большая работа, но я думаю у тебя есть целеустремленность и ты все СМОЖЕШЬ.
Ведь с потерей лишнего жира, прибавляется здоровья и возвращается молодость.
Надо сделать разные фото, чтобы нагляднее было, тем кто читает твой пост и видел существенные результаты.
Про себя молчу, хвалиться нечем.
Зарегистрирован: 24.05.2013
Дата рождения: 10.03.1957 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 656
Дорогая Лиля, наша любимая отвертка! Очень рада твоим успехам, ты своим упорством и настойчивостью доказала, что плоды от употребления системы БС есть и еще какие. Ты все время своим кропотливым трудом и позитивом мотивировала меня и я тебе благодарна. Надо в себе победить лень, надо себя полюбить очень сильно , чтобы свои проблемы были главнее всех остальных. Спасибо тебе огромное и успехов в дальнейшем.
Зарегистрирован: 29.04.2013
Дата рождения: 18.01.1959 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 376
Лиля,какая же вы молодец! Отличный пример для всех тяжеловесов.Пример упорства,настойчивости к поставленной цели.Вперед к новой жизни,к новым ощущениям,к стройности,к молодости,к здоровью.Обязательно выставляйте фотографии,чтобы был наглядный пример для подражания.Очень рада за вас! Поздравляю с избавлением от 40 кг ненавистного жира.МОЛОДЕЦ!
Зарегистрирован: 07.07.2013
Дата рождения: 01.06.1951 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 50
Лиля поздравляю Вас с грандиозной победой над собственной ленью! Вы - сильный человек. Действительно, сделать над собой усилие, ущемляющее налаженный комфорт и, далеко не полезные привычки, надо иметь и сильную мотивацию, и характер, которого, ох как, не хватает. Всегда читаю Ваши посты, очень познавательные и информационные, особенно для людей, далеких от медицины. У Вас получится довести начатое дело до победного завершения, я верю. Хорошего Вам настроения и здоровья. И большое спасибо.