Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Давненько сюда не заглядывал! Расскажу немного о себе!
Года три назад познакомился с системой, тогда мне было 26 лет, и весил я на тот момент 112 Кг.
С детства я был обычным, довольно худеньким ребенком, но что то пошло не так после 3ной операции в 9 лет и вес стремительно шел вверх.
Теперь о приятном, после успешного применения системы Татьяны Малаховой сбросил что то около 30 Кг, вес уходил очень легко.
Я успокоился, покинул этот форум и зажил обычной жизнью), временами немного набирал, но сразу тормозил себя.
На данный момент мне 29 лет, вес 79Кг, при росте 176см.
Но есть одна проблема, кожа на животе сильно обвисшая, есть какой-то способ подтянуть ее, расскажите как вы решали эту проблему, поделитесь опытом.
Зарегистрирован: 19.09.2012
Дата рождения: 00.00.0000 OffLine
Последний визит: 29.03.2024
Сообщений: 814
Контрастный душ,щипковый массаж,кофейный пилинг,также питание по Системе обязательно продолжать.Это то,что я знаю. и то,что можно сделать в домашних условиях
Зарегистрирован: 06.08.2013
Дата рождения: 13.06.1974 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 856
Цитата:
sojobo:
... сбросил что то около 30 Кг, вес уходил очень легко.
Я успокоился, покинул этот форум и зажил обычной жизнью).
Думаю именно в этом и есть основная проблема того, что осталась кожа на животе. Если бы Вы продолжили БЕЗ ПЕРЕРЫВОВ следовать системе, то Ваша кожа догнала бы Ваш новый серьезно более маленький вес.
Дело в том, что клетка кожи "растет" с нуля в течение 2-х месяцев. И для того, чтоб кожа нормально регенирировалась необходимо все это время питать ее всем необходимым (водой, правильными жирами, белками) и не просто питать, а питать в правильных сочетаниях и без вредных продуктов, чтоб обеспечить нормальное усвоение необходимых для здоровой кожи веществ.
вдневниках пользователей я встречала заметки о том, что сильно похудевшим на нашей системе недоброжелатели говорили, что кожа на лице стала морщинистой, что типа с жиром выглядела моложе. Но когда я задавала вопрос "когда Вам это сказали", то всегда выяснялось, что подобное говорили в первый месяц именно активного сброса веса, т.е. тогда, когда уходило много лишнего веса быстро и легко, а кожа еще пока не успела догнать новый вес. И почти всегда в этих случаях выяснялось, что по прошествии 3-4-х месяцев уже мало кто жаловался на свою кожу.
Посмотрите на Валентину
скинуто 65 кг. (половина от первоначального веса!!!) за 1 год и 8 мес.
И, как говорит сама Валентина, ни живот ни ноги не висят!!!!!
а все потому, что Валентина не бросила питаться по системе и ее кожа даже в возрасте 66 лет смогла подтянуться!!!!!
так что и у Вас все еще очень может получиться!
возвращайтесь в систему, питайте Вашу кожу правильными продуктами (откройте книгу Будь стройной на стр. 428 (эта таблица .витаминов и микроэлементов). Найдите в таблице в графе "Признаки дефицита" все что связано с кожей, и далее смотрите каких элементов Вам не хватает в питании и графу "Причины плохого усвоения". Так например, очень важные для кожи в т.ч. полиненасыщенные жирные кислоты (витамин F) очень плохо усваивается при наличии сладостей в питании, т.е. при косяках со сладостями каким бы ни было остальное питание кожа будет страдать (да и не только кожа)
А при элементарном недопитии воды, обменные процессы в коже будут происходить менее качественно и более медленно (соль тоже этому будет мешать)
————————————————————————— .......Не знать не стыдно. Стыдно не хотеть знать.
Зарегистрирован: 30.09.2015
Дата рождения: 20.09.1960 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 44
Так например, очень важные для кожи в т.ч. полиненасыщенные жирные кислоты (витами н F) очень плохо усваивается при наличии сладостей в питании, т.е. при косяках со сладостями каким бы ни было остальное питание кожа будет страдать (да и не только кожа)
Да-а.... Я к сладкому теперь не притронусь.. Спасибо!