Теги

Тег — интуитивное питание

  • Натиск извне на пищевом фронте

    Чем старше становятся дети, тем больше они замечают соблазны вокруг себя. Стенды с «чупа-чупсами» у касс супермаркетов, вазы с конфетами и печеньем в домах у друзей, детсадовские полдники и школьные буфеты, многочисленные желающие «угостить» или «поделиться» шоколадкой… Правильное питание тут и рядом не стояло, зато вредные продукты – на любой вкус. Всё это в целом похоже на чудовищную «гастрономическую атаку», которой ежедневно подвергается здоровье детей и их вкусы. Причем в большинстве случаев представители «вражеского лагеря» даже не подозревают о том, насколько вредны для детей те якобы невинные лакомства, которые они им предлагают. Угощая «вкусняшками», многие совершенно искренне хотят сделать приятное и заполучить расположение малыша, но никто при этом не думает о здоровье ребенка.

    комментарии и ответы: 3
  • Мамин пример – образец для малыша

    Представьте на минуту, что речь идет о питании взрослого человека – например, о вашем собственном. Раз вы находитесь на этом сайте, то наверняка знаете, какое питание дает  нам здоровье, стройность и энергичность. Знаете, что преобладание в рационе термически обработанной пищи «закисляет» внутреннюю среду организма, создавая идеальные условия для роста болезнетворной микрофлоры и размножения глистов. Знаете, что грамотно составленный рацион питания подразумевает потребление сырых овощей и фруктов, причем в значительном количестве. Здоровое питание дает человеку необходимый набор «живых» витаминов, минеральных веществ и ферментов, а значит, служит залогом успешного протекания всех процессов в организме.

    комментарии и ответы: 8
  • Как кормить ребенка?

    Наверное, все мы хотим видеть своих детей здоровыми. И все мы понимаем, что здоровье детей во многом зависит от того, как они питаются: какими продуктами, в каких количествах, в какие часы и т.д. Но вот как организовать по-настоящему здоровое питание детей и каким оно должно быть, это питание – вряд ли на эти вопросы все родители могут дать ясный ответ.

    комментарии и ответы: 14