Новичок! Приветствуем тебя!Напиши о себе..

RSS RSS
Добавлено: 2017-01-17 11:22:48 (191)
Нина Михайловна
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 05.03.2012
Дата рождения: 26.06.0000
OffLine
Последний визит: 20.01.2017
Сообщений: 1081
Цитата:
Prohlada:
Добрый день всем.
Изучаю сайт ДД уже около полугода. Выписала книги, прочитала, стала придерживаться, результат был -2кг за месяц, но потом обленилась, перестала готовить "полезные" салатики, готовить постное мясо и рыбу, домашние взбунтовались, им что повкусней подавай, а для себя индивидуально готовить перестала. Сейчас планирую перечитывать книги и "брать себя в руки". Хотела создать дневник, но система выдает "У вас нет доступа для осуществления операции". Подскажите, что не так? Также недоступен просмотр некоторых сервисов, нет доступа... (С ув.Ирина)

Правила создания дневника в том же разделе что и тема. в которой Вы только что написали!Вам сюда!
На какие сервисы Вас не пускают? У нас нет сервисов( сервис -комплекс услуг), скорее всего в разделы???

—————————————————————————
На вопросы по техчасти и питанию в личку НЕ отвечаю.Для этого есть форум!
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2017-01-17 11:29:28 (192)
Нина Михайловна
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 05.03.2012
Дата рождения: 26.06.0000
OffLine
Последний визит: 20.01.2017
Сообщений: 1081
Всем, кто пишет в этой теме,придерживаемся вот такой установки, которая написана в первом сообщении
Цитата:
Новичок! Приветствуем тебя!Если ты здесь,значит 50 % успеха уже есть у тебя!
Сразу скажем, что это не диета ,это твой новый образ жизни! Присоединяйся к нам!
Напиши о себе., свою историю похудения, какие диеты применял, что в своей жизни использовал для восстановления фигуры и здоровья?Пиши,ждем!

Все вопросы по тех. части ( что-то .где-то не получается,кто-то что-то ищет) пишем

в этой теме

—————————————————————————
На вопросы по техчасти и питанию в личку НЕ отвечаю.Для этого есть форум!
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2017-01-17 12:17:44 (193)
Prohlada
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 01.06.2016
Дата рождения: 25.06.1978
OnLine
Последний визит: 20.01.2017
Сообщений: 5
Цитата:
Нина Михайловна:

На какие сервисы Вас не пускают? У нас нет сервисов( сервис -комплекс услуг), скорее всего в разделы???

Ну да, в разделы...

Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2017-01-17 15:38:36 (194)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 20.01.2017
Сообщений: 3006
Цитата:
Prohlada:
Нина Михайловна:

На какие сервисы Вас не пускают? У нас нет сервисов( сервис -комплекс услуг), скорее всего в разделы???
Ну да, в разделы...

Если Вы вошли на сайт, как зарегистрированный пользователь (а не как Гость),то все разделы Вам доступны, кроме:
1. Раздел длячленов клуба БС - разумеется, он доступен только членам клуба
2.Дневники - это единственный платный радел на сайте,и он доступен любому пользователю послеоплаты
К слову, доступ в Дневники платный не от нашей жадности, а только по причине невозможности поддерживать там порядок при открытом для всех доступе, как это было раньше. И если интересно, почему такое решение было принято - товот это прочитайте.
Куда ещё Вас не пускают?

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2017-01-19 15:45:27   Заголовок: привет всем) (195)
Violettaf888
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 18.01.2017
Дата рождения:
OffLine
Последний визит: 19.01.2017
Сообщений: 3
Приветствую всем участников форума! очень рада быть среди Вас)
я пока совсем-совсем новичок, но скажу, что новая система питания очень мне нравится!
Я узнала о книгах Татьяны Владимировны, прослушав женский курс, целью которого для меня было - улучшение качества моей жизни. И поочередно наведя порядок в других сферах моей жизни, я обнаружила, что в питании царит хаос, несмотря на то, что я 7 лет вегетарианка, в прошлом идеологическая, сейчас - немного отойдя от своего фанатичного состояния, осознала, что мне хочется рыбу и морепродукты, которые я всегда любила. Поэтому сейчас я кушаю все, кроме мяса, и для меня это нормально.
Так вот, когда я более внимательно и честно посмотрела на свой рацион, то обнаружила, что систематически переедаю (вкусняшки и сладости), часто кушаю когда есть не хочется, потому что заедаю эмоции, пью много кофе и вообще имею зависимость от кофе. И вот на фоне повышения собственной самооценки мне захотелось привести в порядок и гармонию и свое питание, да именно раз и навсегда привести в порядок и начать в здоровом смысле получать удовольствие от еды) и тут - я встречаю в "Белых облаках" книги Т.В.) которые я так долго искала в других местах)
Интересно то, что с изменением питания, а я живу одна, я вынуждена вставать утром пораньше, чтобы быстро приготовить завтрак и обед, который вожу с собой. От этого у меня улучшились показатели по раннему пробуждению) я так долго старалась что-то с этим сделать, и тут, оно само начинает выравниваться)
И мой обед теперь выглядит как в лучшем ресторане) это и вкусно и красиво, и его очень хочется) в основном, на этой неделе я кушала на обед зеленые+овощные салаты + рыба, которую я запекаю в фольге в духовке не более 15-20 мин. (Al dente)
Пока я все еще пью кофе, но уже значительно меньше, чем раньше - 1 чашка в день, и только черный.
И еще тянет на сладкое, я ужасная сладкоежка, даже сладкожироежка, если по-честному )) вышла из положения сиропом Топинамбура) очень эстетично сочетается вкус с травяным чаем)
И еще, отказ от соли - это нечто! у меня ушли отеки ....иногда я просыпалась, а "помятость" от сна оставалась на теле до полудня ...
сейчас ничего нет, утром никаких следов воды на лице, все свежее и подтянутое.
Сейчас усилила свои фитнес-тренировки, и вчера ...не поужинав ...потому что не хотелось, чуть не упала в обморок на интенсивной тренировке. Тренер посоветовал кушать перед тренировкой мощные углеводы, как рпимер, картофель печеный, но я не буду, потому что это противоречит системе ДД, может быть слегка "припущенный" в духовке батат ... и то мне его пока нельзя по правилу 2х недель.
спасибо, что Вы есть! это самый систематичный и разумный курс здорового питания из тех, что я видела) а я любознательная)

Спасибо Ответить Цитировать
Josha, podruga, raya.lyalikova, mursi, oksana199-74@mail.ru
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20
Сейчас на сайте: 74 пользователей (зарегистрированных: 4, гостей: 70)
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: procenko.irina,