Отзывы о системе похудения без диет

От скепсиса к сожалению... ( не подумайте ничего плохого))!!!

Просмотрев передачу по ТВ "Пусть говорят" с участием Татьяны Владимировны Малаховой, разумеется, я заинтересовалась, что это такое, и как это возможно - есть ДОСЫТА, да еще ХУДЕТЬ??? ДА не бывает такого!!!!!

Я же сама перепробовала кучу диет, начиная от рисовой, японской, до диеты Малышевой, даже зарегистрировалась на сайте Здоровье... но.... результат (точнее - его отсутствие) говорит сам за себя.

ПОЧЕМУ?? ДА потому что там все перечисленное - все же ДИЕТЫ!! А уже одно только это слово у людей полных и нестойких вызывает оскомину и кислую мину. А система, которую предлагает Татьяна Малахова - это не ДИЕТА!!! НА диетах ты можешь продержаться ну неделю, ну месяц, ну какой - то срок, и... по прошествии этого данного срока ты благополучно возвращаешься к своему обычному питанию, а с ним возвращаются и " ТВОИ ЗАКЛЯТЫЕ ДРУЗЬЯ" лишние, с таким трудом сброшенные килограммы....

Так вот, НИ НА ОДНОЙ ДИЕТЕ ДОЛЬШЕ 3 недель мне не удалось продержаться... А на Диете Дружбы я ЖИВУ УЖЕ 2 месяца, и самое главное - мне НРАВИТСЯ! Нет никаких признаков слабости, изжоги, тяжести в животе - наоборот, через неделю появилось удивительное чувство, что я - электровеник! Постоянно хочется находиться в движении, мне сейчас не трудно вскочить с места, нагнуться, а даже в кайф!!!

... Я поняла, что так питаясь, можно жить всю жизнь! Нет ограниченных сроков, когда тебе следует прекратить эту " диету"... И даже если я достигну желаемого веса (а я теперь очень в это верю - хотя никаких сроков не ставлю), то я и дальше буду продолжать питаться так же. Потому что на этой системе организм САМ становится умным, и сам знает, что и когда отдавать, или попридержать пока....

Я озаглавила свой дневник питания весьма скептически: " ПОКА НЕ ПОХУДЕЮ ДО 65 КГ - не поверю!"... Какая же я была недальновидная!!!Сейчас уже уверена: и похудею и оздоровлюсь - все будет, но ничего не надо торопить, а просто методично следовать системе. И лучше без "косяков" и отступлений...

Почему пишу "К СОЖАЛЕНИЮ"? Да потому что я ОЧЕНЬ СОЖАЛЕЮ, что эта система не появилась еще лет 5 - 7 назад... Ведь сколько бы времени не было бы потеряно зря!

Гуля, 52 года,
Испания, Коста Брава

Комментарии:

Чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь
Натали Н. 23.03.2013 10:57:13
Гуля у тебя всё получится будь уверена! Даже не смотря на все мои "косяки" у меня получается худеть,получится и тебя. Удачи!!!
   
Гуля Испания 25.03.2013 19:48:28
Спасибо, Натали!!
Я тоже худею, возможно не такими быстрыми темпами как некоторые люди здесь на сайте , но потихоньку, двигаюсь к цели!!!!!
Стараюсь не делать " косяков"))
Почти получается!!!.... Но надо еще работать и работать над собой!
   
Ludmila.floj 25.03.2013 23:53:10
Гуля! Ты молодец!!! Я помню твой скепсис в дневнике. Но ты так быстро влилась в систему, и результаты радуют!!!
Конечно. достигнешь цели.
   
Vale-tina 26.03.2013 01:58:41
5-7 лет назад по-моему эта система уже была- это нас на ней не было, но лучше поздно чем никогда! Гуля вы обязательно станете стройняшкой, да еще и избавитесь от кучи болячек. Успехов вам!
   
Гуля Испания 27.03.2013 00:05:55
Огромное спасибо вам, девочки!!
Я все как неразумный школьник до сих пор блуждаю в обедах и ужинах(((
Вашп помощь и добрые пожелания ОЧЕНЬ И ОЧЕНЬ ПОМОГАЮТ!!!! Еще раз хочу сказать СПАСИБО!!!!
Буду стараться и работать над собой...
Ошибок не бывает у того , кто ничего не делает....
   
yuliya pyankova 28.03.2013 20:00:13
gulya!polnostyu soglasna s vami.ya toge absolutno uverenna sto mi doidem! ya novitsek i ne vse gladko,no rezultati est. yuliya.lissabon
   
Зульфия-13 05.05.2013 09:44:37
Гулечка, удачи тебе и веры в себя! Правда, всё получится! Пусть не сразу, пусть с ошибками, но получится! Мы уже знаем, что и как нужно для этого делать! Главное - мы на правильном пути!