Отзывы о системе похудения без диет

Мои ошибки и моё решение вернуться.

Не решалась написать отзыв о системе, т.к. ужасно стыдно за себя. Я познакомилась с системой "Будь стройной" в 2013 году в октябре, тогда я была на диете Дюкана, но у меня начались проблемы с почками, и я была вынуждена сойти с Дюкана. Моя знакомая мне посоветовала этот сайт.

Я пришла сюда с весом 113 кг, постройнела до 96, а потом (мне так стыдно!) - Новый год, поездка в Египет, после - Геленджик, и вот итог, я вешу 110 кг! Каждый день я снова собираюсь на это питание Татьяны Малаховой, и постоянно срыв, как будто я никогда не ела конфет, тортов, картошки ...

Но я начала просматривать вебинары заново, читать дневники, смотреть фото "до и после" на сайте, и я твёрдо решила: снова начинаю заново. Моя цель - не просто постройнеть, я очень хочу не стесняться своего тела на пляже, хочу носить одежду, которая мне нравится, хочу стать здоровой, т. к. у меня стало болеть сердце и вены на ногах всё больше и больше.

Хочу стать здоровой, счастливой, любимой, привлекательной женщиной. Хочу, чтобы мои дочки гордились мной. Я понимаю,что нужно менять свой пищевой статус до конца своей жизни, а не так небрежно и легкомысленно, как я начинала: ещё до нормы не постройнела и дала слабину. Теперь будет всё иначе, а система мне поможет.

Татьяна, 43 года,
город Кострома

Комментарии:

Чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь
Galinka-Malinka 12.11.2014 11:37:53
Ох, этот ложный стыд...и продолжаем нажОвывать кг)) а надо лишь всего посмотреть смело реальности в глаза и сказать...)) ну, каждый говорит своё, я вот весов теперь не боюсь, спокойно отношусь к "плюсам" и делаю выводы+работу над ошибками. Ведь свой организм мы знаем плохо, руководствуемся хотелками да вкусняшками...))
А всё гениальное просто, надо лишь следовать нашей удивительной по простоте системе и будем сытые, здоровые и стройные!
   
iolka 12.11.2014 11:58:52
Да Татьяна,как я тебя понимаю. Я тоже так же, попробовала ДД и всё пошло как по маслу ,вес каждый день таял и таял.Это реально похоже на сказку ешь и худей. Но стоило начать питаться как все домочадцы,вес снова пошёл в гору.Каждый день говоришь себе - нужно вновь вернуться к правильному питанию,(день, два соблюдаешь,а потом снова эти сладости и солёности и копчёности и печёности)на самом деле будто ты больше этого не увидешь и не попробуешь. Складывается такое впечатление что как с голодного острова. Ещё конечно я перестала соблюдать режим, то ничего не ешь,не ешь,а потом голод тебя застал, что аж руки трясутся и ты бегом без разбору в холодильник и метёшь что есть в наличии сьестного,просто уже нет сил(как кажется) нарезать тарелку салата,бросить кусок мяса и овощей в пароварку.Как говорится дотянули до последнего. Надо начинать с правильного распорядка своего дня.А то всё в делах о ближних своих,а о себе любимых вновь позабыли!улыбка
   
Татьяна_imarti 12.11.2014 13:09:17
Добрый день Татьяна, у меня было похожее начало. Когда у меня начали первые кг уходить, я глазам своим не верила и мозги тоже отказывались верить, что так легко можно худеть. Начинала я не на ДД, а на системе "спи и худей". Первые кг уходили, но тут время отпусков и я подумала, ах, я теперь знаю как это делается, поэтому не буду заморачиваться. Когда буду дома, тогда и буду придерживаться, а пока в отпуске - ешь, все, что не прибито. После отпусков я с горем пополам возвращалась в колею и это уже было не очень легко и довольно долго. Но все таки у меня получилось. 7 кг я потеряла, потом вес встал и пришла на ДД. Всего на сегодня я потеряла 21 кг. Сейчас стою на следующем этапе искушений. Теперь, когда цель достигнута, надо ее удержать и это новое испытание. Не знаю, смогла ли я Вас подбодрить, но знайте одно: надо быть готовым к борьбе на разных этапах. Сатана приходит и испытывает и надо стоять на своем. Я во время испытаний спрашиваю себя: "тварь я дрожащая или право имею?" Мой муж отвечает мне: "есть у тебя характер". Желаю Вам успехов, идите своей дорогой упрямо к цели. Речь идет о Вашей жизни, вернее о качестве Вашей жизни.
   
Маша78 12.11.2014 13:16:38
Татьяна здравствуйте! Вы большая молодец, что вернулись, ну что делать, все мы иногда осознанно или нет делаем шаги назад, но теперь вы будете идти только вперед! Удачи вам!
   
konstanta. 13.11.2014 09:24:08
Верно,Татьяна,не стоит заниматься самобичеванием.Перелистнём эту страницу жизни и вперёд уверенной походкой и верным путём!
   
Нинель Мовчан 13.11.2014 20:12:14
Танечка,43 года,да все еще наладится ,и успеем пожить в стройном теле.Я тоже в твоем возрасте задумалась,так жить нельзя,надо что-то менять....Поменяла все ,от здоровой еды,до новых вещей!Читай и перечитывай "Будь стройной" всякий раз как захочется что-то вредное в рот положить,знаешь очень хорошо помогает...Удачи ,от уже стройной круто!
   
lesli 14.11.2014 20:31:25
Танечка,привет! Мы с тобой почти соседи,я из Кирова.
Надо просить помощи,надо!
Вот, к примеру ,человек тонет,если он не будет просить помощи,что будет!?
Ситуация аналогичная,что -то было такое,что ты отошла от системы,пропустив момент.
И это очень хорошо, что ты нашла силы вернуться .Молодчина!