Отзывы о системе похудения без диет

Спасибо книге про тактику победы над весом!

Услышала о системе "Будь стройной" в программе по TV. Вскоре приобрела книгу. Но читалось медленно, без энтузиазма - и все сошло на нет. И вот увидела, что вышла книга рецептов - решила купить, так как готовить люблю. Вместе с книгой рецептов взяла и "Тактику победы над весом" и "Укрощение строптивых калорий". От "Тактики" я в полном восторге. Это то, чего мне не хватало!

Примерное меню я сразу со следующего дня приняла к исполнению. Весы радовали и обнадёживали. Большой стимул получила от фото в книге "Укрощение строптивых калорий" - почти все женщины где-то моего возраста, а я-то думала, что в 60 уже мало что можно поменять.

На "интенсиве" пришлось пробыть почти 4 недели, так как у меня в это время случилась поездка в гости на 9 дней, а менять что-то я вне дома не хотела. За это время старалась изучить теорию. Сейчас без проблем перешла на закрепление.

Отвес с 12 мая по 30 июня - 13 кг. Сама собой довольна и очень благодарна автору системы. Кроме того, на систему питания сагитировала личным примером дочь - у неё тоже неплохие результаты. Пока была в гостях, "заразила" правильным питанием невестку и внучку - у них за две недели минус 9 кг и 7 кг соответственно. Начали они самостоятельно после моего отъезда.

Система работает! Питание каждый может подобрать по вкусу. Мне не все блюда "идут" без соли - но ведь очень много блюд и без соли отлично подходят. Главное - вес уходит, а голода нет!

У меня диабет второго типа, я применяю инсулин. Со времени использования системы я весь день практически обхожусь без инсулина, а длинные уколы утром и вечером сократила на 1/3. При этом сахар в крови у меня лучше, чем был до перехода на Диету Дружбы. Волшебная система, простая в применении, вкусная, сытная и супер-эффективная. Спасибо от меня и моих близких.

Наталья Ш., 60 лет
Лиепая, Латвия

Комментарии:

Чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь
Елена 5568 02.07.2015 15:25:40
Наталья. я очень рада за ВАС!! Прекрасный результат за такой короткий промежуток времени! Успехов в дальнейших целях!!
Татьяна Владимировна все хорошо продумала, и нужно придерживаться ее рекомендаций.
   
Галина621229 02.07.2015 16:55:36
Наталья, поздравляю с победой над жировыми запасами, которые мы самостоятельно не могли сдвинуть с мертвой точки. Благодаря Татьяне Владимировне мы расстаемся с этими стратегическими запасами. Продолжайте вдохновлять своим примером других, ведь не все знают о такой замечательной системе "Будь стройной".
   
Люся-Персик 02.07.2015 17:08:36
Наталья,поздравляю с хорошим началом и вас и ваших родных. Фото -это действительно сильная мотивация. Поздравляю всех похудевших ,а худеющим оптимизма и "отвесов" каждый день!
   
MARIY50 02.07.2015 17:14:38
Поздравляю! я рада за вас!Удачи и успехов больших вам в дальнейшем!
   
Nika_ura 02.07.2015 21:21:27
Я считаю, что резкое сбрасывание веса не очень полезно для организма.Вы не пишете, какой у Вас вес был и какой - норма. В любом случае снижение веса- это хорошо, но читайте матчасть. Удачи. Виктория
   
Vera Bell 03.07.2015 00:39:48
Поздравляю, очень заразительно. Полезно и для начинающих и для таких как я, которые срываются, стонут и начинают всё сначала, откладывая все печенюшки в сторону.
   
VsElennaYa 03.07.2015 10:45:01
Ура-ура-ура,весёлая игра,в рецепты и менюшки. в отличные игрушки! Девчёнки ВСЕ стройнеют и ОЧ-ЧЕНЬ молодеют.:-)))
Так радостно за вас,Наталья!!! Удачи и продолжать играть .....в здоровую. красивую и стройную ЖИЗНЬ!!!
   
отвертка 03.07.2015 13:14:28
Наташа!Мое Вам восхищение,радость за Вас и некоторая толика белой зависти-у меня вес уходит не так быстро.Но все равно прибываю в счастье и настроение стало бодрым,а вот насчет книги "Тактика победы над весом" я с Вами совершенно солидарна -это азбука для начинающих и абсолютно мотивирующий предмет.От вида одних фотографий чувствуешь,что становишься на десяток кг легче.Желаю Вам дальнейшего успеха.Желаю вам отойти от инсулина и стать здоровой,стройной и молодой.
   
Нинель Мовчан 03.07.2015 21:53:22
Наталья,радостно за вас ,что вы ,счастливы,но меня насторожил быстрый сброс веса,при диабете , будьте аккуратнее.Эйфория пройдет постепенно ,привыкайте к новой себе.Не спешите,питайтесь разнообразно,дайте организму постепенно перестроится,и все будет хорошо!Успехов!
   
НинаР 04.07.2015 10:57:15
Наталья, УМНИЧКА! за настойчивость и последовательность! Насчет быстрого сброса веса - считаю вопрос спорный. За полтора месяца, да при больших внутренних отеках, которые не очень видны внешне, так сами круглы и гладки, 8 кг за месяц это нормально для диабетика 2го типа, если белка, конечно, достаточно.
А белка по системе вполне хватает! Везде в диетах ругаются - много едите, а у нас - МАЛО едите!!!! Вот ведь парадокс, а ведь иногда уже и не лезет, а НАДО!!!