Отзывы о системе похудения без диет

Книга "Будь стройной" ОБЯЗАТЕЛЬНА к прочнению и применению всем, кто хочет быть стройным и абсолютно здоровым!

Спасибо большое Татьяне Владимировне Малаховой за её учёбу, которая не была напрасна и не прошла даром для нас! ;) У меня давно уже не было такого живого и всетотального доверия к системе Здорового Питания, как системе "Будь стройной" Татьяны Владимировны Малаховой!

Последний раз такое было давно, в 1985 г. после книги Поля Брегга "Чудо голодания". Тогда мне было 18 лет, я работала тренером по гребле и заочно училась в институте спорта. После книги Брегга не ела соль, мясо и ничего другого кроме рыбы, яиц, сыра, овощей, фруктов, орехов, семечек, из напитков - пила только воду и натуральные соки. Один день в неделю - голодание, пила только чистую воду. И так было лет 10 с лишним.

Конечно, со временем всё забросила. Сейчас мне 50. Всегда интуитивно чувствовала, что в жизни должно быть простое решение! Татьяна Владимировна пошла дальше! Оказывается, голодать-то нет необходимости! И в жизни действительно всё просто! Книга "Будь стройной!" ОБЯЗАТЕЛЬНА к прочтению и применению всем, кто хочет быть стройным, молодым и абсолютно здоровым!

Мы все учились понемногу, чему-нибудь и где-нибудь! Многому, о чём повествуется в книге, я обучалась в институте Спорта. НО!!! Татьяна Владимировна права: мало знать, надо ещё умудриться просуммировать знания, очистить их от лишнего, подвести под них основательную базу и выдать оптимальный вариант, что она и сделала. И эта маленькая книжка "Будь стройной!" за 10 долларов (представьте, как дешево нам достались ЭТИ знания – жизнь человека ищущего, через обучения, ошибки и исправления), написана в стиле "кротко и ясно о главном", да ещё и с чувством юмора, сподвигла меня приобрести все книги в электронной версии.

Пожалуй вернусь-ка я к молодости! ;) И всем того же желаю!

Ольга Шушла, 50 лет,
ОАЭ, Дубаи

Комментарии:

Чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь
lesli 23.11.2016 17:30:22
Да книга стоит не дорого , но опыт и информация изложенные в ней бесценны . Бери и пользуйся !
   
отвертка 08.12.2016 08:51:33
Информация в книге бесценная.Ни один диетолог даже не посмотрит в вашу сторону за 10 долларов,не говоря о консультации.Это подарок судьбы-знакомство с системой Т.В.Малаховой.
   
Nataly-kamenn 08.12.2016 21:50:47
Полностью согласна! Но как тяжело внедрять это в умы ближних. У нас на работе преимущественно женский коллектив. Все придерживаются здорового питания. Одна из дам регулярно ходит на тренировки и на протяжении длительного времени не может убрать 3 кг лишнего веса. Вторая "очень мало ест". При этом, у первой высокий рост и нормальный вес, у второй - тяжеловаты бедра. И вот, дамы начинают стонать про похудание. Первая спрашивает меня, как лучше составить рацион. Я начинаю рассказывать о системе и показывать меню, даже книгу почитать предлагаю. В ответ скептицизм и общепринятые диетологические рассуждения. Вторая ест тоннами спирулину или что-то типа "Летящей ласточки", пребывая почти постоянно в состоянии диареи. Правда, зарегистрировалась на сайте, почитала материалы, но... не может отказаться от гречи с молоком, фиников, жареного арахиса в сахаре и вообще от сладкого. Вот и пытайся сеять разумное, доброе, вечное в массы)))
   
Татьяна Малахова 08.12.2016 22:21:18
Вы ей (второй) скажите, что все финики и сладкий арахис отправляются прямиком в её пышные бёдра - может быть, так будет доходчивее большая улыбка
   
Vale-tina 11.12.2016 21:39:53
переодически перечитываю нашу Библию Здоровья и удивительно, как в настоящей Библии, постоянно нахожу для себя что то новое, на что раньше не обратила внимания.