Новичок! Приветствуем тебя!Напиши о себе..

RSS RSS
Добавлено: 2014-03-07 10:46:49 (21)
Нина Михайловна
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 05.03.2012
Дата рождения: 26.06.0000
OffLine
Последний визит: 06.12.2016
Сообщений: 1008
Перенесено из комментариев этой темы

Гульжан1980:

Добрый день! Возраст, 33 года. Правда у меня 2-е детей. С первым я набрала 20 кг, и когда я отняла от груди тоже занялась собой, с начало пила таблетки, которые не помогали, потом сидела на диетах (не помню как называется, но точно помню, что там был луковый суп и мясо рыбу тоже отваривали без соли) и ходила 2 раза в неделю в бассейн. Я тогда похудела до около 72 кг. и дальше не шло, потом сорвалась и до вторых родов еще набрала. В итоге как родила второго стала 90. Потом операция и опять пошел набор. Про систему я узнала в 2013 году в феврале, посмотрела запись в инете програмы "Пусть говорят" я тогда кормила грудью и не знала тогда, что эту систему можно применять в период грудного вскармливания, поэтому с начало решила, что от груди отниму потом ознакомлюсь, ну и конечно же забыла. Вот отняла я от груди в конце января, взвесилась, оказалось 95 кг. и сразу же села на гречневую диету, на которой скинула я 4 кг. за неделю, но ее постоянно нельзя применять, только с перерывами, а в перерыв я заметила , что вес то начал возвращаться, вот тогда я стала искать в инете похудение с помощью правильного питания и вспомнила про Татьяну Малахову и про ее методику. Как я сейчас рада, что питаюсь по этой замечательной системе, спасибо большое Татьяне Малаховой, и очень сожалею, что не изучила эту систему еще в прошлом году. Питаюсь я по этой системе около 2-х недель и уже есть результаты. Удачи Вам Татьяна, будем с Вами вместе идти потихоньку к своей цели.

—————————————————————————
На вопросы по техчасти и питанию в личку НЕ отвечаю.Для этого есть форум!
Спасибо Ответить Цитировать
Orchideja, elena-flint, __Elena__, vetochka1952, morskaja
Добавлено: 2014-03-07 11:19:07 (22)
Нина Михайловна
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 05.03.2012
Дата рождения: 26.06.0000
OffLine
Последний визит: 06.12.2016
Сообщений: 1008
Перенесено из комментариев этой темы


Антонина Мельникова

У нас большинство подобные истории. после первого сына я похудела и носила 42 размер платьев, Разошлась и перед выходом замуж за 2-ого мужа весила 63 кг. при росте 165 см.Я даже не заморачивалась насчет веса за первым мужем. После развода ела мороженое по 5-7 порций в день. А к весне решила сбросить вес. Получилось. Когда вышла за 2-ого мужа вес держался или нет (я не имела весов) не знаю. Потом мы выехали в цивилизацию, я взвесилась и глазам своим не поверила: перед родами я весила 80 кг. Были сильные отеки. Когда родила сбросила вес и носила 48 размер. Дочери летом должен был быть 1 год ,а я весной стала резко поправляться. Сосед говорил что вчера я весила меньше чем сегодня Т.е. я поправлялась как на дрожжах. Когда училась в институте услышала про таблетки пошла ко врачу , а она мне сказала,что я нормально выгляжу и выгнала меня с моими глупостями. Тогда я сама решила худеть. Дома никого не было --уехали в отпуск все, Астрахань город овощей. Вот я и посадила себя на салот. Резала помидоры и огурцы лук кроп и зеленый лук. Хлеб в доме не водился. У меня были голодные обмороки :кружилась голова, плавали мушки перед глазами, я чуть ли не падала, задерживаясь руками за что-нибудь. Но вес стоял на месте. %; размер оставался неизменным Мы переехали в Тобольск по распределению. И я в 34 года решила еще родить одного ребенка т.к. сына старшего должны были забрать в армию. Когда я ходила беременной мне врачи не говорили что я вешу больше положенного веса. Родила я богатыря:4.800. Работала воспитывала ребенка умудрялась съездить к старшему в Ленинград. Было не до веса Но когда я поехала на учебу в институт Медико-психологических проблем в Ленинград и на выпускной к старшему сыну женщина жившая в моем номере гостинницы сказала что я с такой едой похудею за месяц. Мы сняли мерку и месяц пролетел без оглядки а мерка мне оказалась мала, т.е. я поправилась немного. Потом было иглоукалывангие, Тяньши , опять иглоукалывание, и наконец "Турбослим" который принес мне 7 кг.!!! После первого иглоукалывания с сбросила 55 кг.Но через 3 года вес начал набираться. Вот я совсеми похудениями набрала 128.8 кг. Теперь я Вешу 117.3 Так что я на пути выздоровления!!! Чего и всем желаю!!!

—————————————————————————
На вопросы по техчасти и питанию в личку НЕ отвечаю.Для этого есть форум!
Спасибо Ответить Цитировать
Orchideja, Matany, morskaja
Добавлено: 2014-03-07 11:24:05 (23)
Нина Михайловна
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 05.03.2012
Дата рождения: 26.06.0000
OffLine
Последний визит: 06.12.2016
Сообщений: 1008
Перенесено из этой ТЕМЫ

Галина Мезенцева

Прочитала историю Татьяны и очень во многом её история похожа на мою, только возраст у меня чуть более, чем в два раза больше, на днях стукнет 66. Разница лишь в том, что я увеличилась в весе не во время беременности, а сразу после родов и так это было быстро, что меня муж, буквально на третий день после родов не узнал, была до родов 57-58кг, а стала около 100. И потом, что только я не делала, чего только не пила, на каких диетах только не сидела, если всё сосчитать не хватит пальцев на руках и ногах. И если где-то как-то удавалось убавиться на 15кг, то потом они возвращались и как говорится с друзьями, и дальше вес рос,рос и дошла я до страшной цифры 124. меня это так напугало, что я почти перестала есть, 4кг ушло быстро, потом прошла противопаразитарную очистку и ещё ушло 4 кг, потом попала я в Гербалайф и сперва всё было хорошо-13 кг за 3 месяца, потом на том же самом режиме с большим трудом ещё-4кг и всё, дальше стопор и пошёл обратный отсчёт...Пришла на сайт"БС" 19.12.2013 с весом 108,2, с 5 января на ДД, правда были небольшие срывы в плане косяков и были конечно и ошибки, не всё делала правильно, ну это как раз и понятно, с этим сталкиваются все новенькие. Ну и в итоге на сегодня у меня 104,1, т.е.-4,1.Может это и не так много, но я и этому довольна, пусть уходит потихонечку, лишь бы уходил и не возвращался.Спасибо Татьяне и всем, кто таким как я помогает, подсказывает, направляет и никого не бросает!!! И дай Бог Вам всем здоровья!!!

—————————————————————————
На вопросы по техчасти и питанию в личку НЕ отвечаю.Для этого есть форум!
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2014-03-11 18:51:32 (24)
Мариника
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 10.09.2013
Дата рождения: 00.06.1968
OffLine
Последний визит: 06.01.2015
Сообщений: 3
Сегодня ровно два месяца новой , интересной ,очень легкой жизни. Два месяца назад я очень нерешительно,побаиваясь заходила в мир Татьяны Владимировны и девочек достигших результатов на БС. За два месяца ушло 17.500 кг.Но, не только это самое главное , важно- как это происходит!! И то ,что очень важно для меня это хорошее настроение, легкие ноги ,тающие объемы и конечно огромное количество энергии!!! Спасибо,много спасибо)))) В переди еще много работы. Но уверенности тоже много,нет страха что сорвусь..может я излишне самоуверенна , но за эти два месяца я была на свадьбе ,юбилее и даже накрывала большой стол дома (сама все готовила)и мой организм справился со всем этим легко!!! Моя семья вовлеклась в процесс поедания овощей !!! Кушают и хвалят салаты,слегка припущенные офощи!! Даже у мужа и дочери есть результаты ,небольшие но они их тоже очень радуют!!
Так и не написала свое меню , но повторяться из того что всем известно неудобно. И больших сомнений и поводов еще небыло. Сейчас наступает интересный момент в моем теле , до этого веса я и сама худела ранее, на чем?- даже не буду писать ...как не кушать все умеют , но что прекрасно , в этом весе у меня никогда ранее не уходили так объемы!!! Сейчас это очень ощутимо!!
Вот я и поделилась с моим маленьким и одновременно ОООчень большим событием!!!

Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2014-03-17 15:07:46   Заголовок: Смотрю в будущее с надеждой! (25)
Януська
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 12.03.2014
Дата рождения: 17.04.1975
OffLine
Последний визит: 30.01.2015
Сообщений: 1
Хочу немного рассказать о себе. Меня зовут Яна. Мне 38. Замужем 21 год. 4 детей и внучка!
Выросла в прекрасной семье, где родители очень любили друг друга. Нам с братом уделяли много внимания, ходили в походы, ездили, гуляли, занимались спортом) Но с детства помню что мама постоянно ограничивала меня в еде...Я была очень склонна к полноте. Выросла я на море и на всех летних фотках у меня как у хрюшки, складочки...складочки) С подросткового возраста борюсь с лишним весом...была моложе ...вес быстро "таял" просто от элементарного ограничения калорий. Худелось очень быстро...в молодости была относительно стройная. Вышла замуж и родила и все вернулось...У меня 4 детей в итоге после родов +35 кг. В 2008 сидела на строгих диетах (японской, Монтиньяка, голодала, кефирной) в итоге за 6мес -30кг, сначала радовалась но не долго! В желчном обнаружили 10 камней по 1,2см, оперировалась, после строгая диета 3 месяца. Вес это время держался! Но чтоб сохранять вес надо было продолжать жить впроголодь, я не могла, начиналась сильная изжога...Стала нормально кушать и поправляться, а там и забросила себя...В итоге - не хочу сидеть на диетах, здоровье не важное...Прочитала книгу "будь стройной", решила попробовать. Уже живу по системе питания 3 дня, пока очень довольна! Голова пока болит и думаю это от того, что соль не ем вообще, больше причин не нашла( Но я не сдаюсь! Вообщем стараюсь кушать много овощей свежих. Водичку приучаюсь пить по чучуть! за 15мин до приема пищи заканчиваю и начинаю после того как пройдет 40мин. Утром обычно кашу стараюсь сьесть, с овощами и творогом. На обед салат и мясное, ужин салат и кура. Не совсем еще разобралась...Но верю, кто хочет - найдет возможности) Еще раз перечитаю книгу может получиться правильно понимать нормы и количество полезных веществ.( пока с этим туго) Вообщем чувствую себя хорошо! Смотрю в будущее с надеждой)

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2014-03-28 12:40:02   Заголовок: мозг принял, что я постройнела (26)
Галина Мезенцева
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 19.12.2013
Дата рождения: 11.03.1948
OffLine
Последний визит: 06.12.2016
Сообщений: 154
А у меня, Эля, как раз с точностью до наоборот, мой мозг много лет никак не хотел принимать меня располневшей.После родов мой вес увеличился почти вдвое и я видя своё отражение в зеркалах или в витринах магазинов не верила, что это я. Наверное это происходило от того, что я долгое время не чувствовала тяжести и никакого дискомфорта из-за своего лишнего веса и только через много-много лет я стала чувствовать тяжесть и неудобства из-за моего лишнего веса и с каждым годом я это ощущала всё сильнее и сильнее. И так на протяжении многих лет я сбрасывала лишний вес с помощью всего того, что было можно и чего нельзя, но он конечно же возвращался и как обычно с друзьями, я видела, что я просто заплываю жиром. Ну что тут скажешь, только одно, жаль что на моем пути Т.В. встретилась так поздно, эх раньше бы так лет над ...цать, вот было б классно и от болезней убежать и выглядеть прекрасно!!!улыбка

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Nina Mihailovna, Valentina48, SvetikUfa, elena-flint, Jojo, nsb, Elvy
Добавлено: 2014-03-28 15:50:32 (27)
Лисичка-сестричка
Статус : VIP

Зарегистрирован: 06.08.2013
Дата рождения: 13.06.1974
OffLine
Последний визит: 25.11.2016
Сообщений: 613
Галина, просто у Вас все еще впереди: и избавление от болячек и стройность и обратный поворот мозга (как у меня) когда он будет поспевать за телом.
Когда я набрала в свое время вес и с моим мозгом проходило все тоже самое, я тоже не узнавала себя в витринах магазинов, неужели та тяжеловесная тетка это я, быть такого не может, я же почти лань... т.е. мозг тогда тоже никак не хотел мирится с тем, что я нестройная. Кстати очень интересный факт - смотрела журналы с тоненькими девочками-моделями и всерьез себя ассоциировала с ними (ведь мои начальные 70 кг, с которых я начинала стройнеть, это по большому счету не такая уж серьезная катастрофа внешне). Мозг так представлял (у кого-то в дневнике читала, что также было).
т.е. как не крути что в ту что в другую сторону тело меняется в разы быстрее, чем сознание. А Вам, Галина, приятное путешествие мозга в обратную сторону еще только предстоит, и ОБЯЗАТЕЛЬНО будет! Ведь Вы уже избавились от весьма неплохого количества лишнего груза! будет и еще, а потом и сознание "догонит" тело.

—————————————————————————
Изображение .......Не знать не стыдно. Стыдно не хотеть знать.
Спасибо Ответить Цитировать
Valentina48, SvetikUfa, elena-flint, Jojo, nsb, podruga
Добавлено: 2014-03-29 01:48:42 (28)
Elena-flint
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 22.09.2012
Дата рождения: 02.06.1954
OffLine
Последний визит: 22.12.2015
Сообщений: 858
Цитата:
Лисичка-сестричка:что в ту, что в другую сторону тело меняется в разы быстрее, чем сознание.
Эля, ты отлично сказала! Действительно - балом правит сознание, однако правильную и сильную целеустановку не легко усвоить, а еще важнее удерживать курс на стройность.
Галина, не сдавайся! Защищай от случайных хотелок свои слабые места - ты их знаешь лучше всех! - и не переставай питаться по ДД.
Все у тебя получится - только продолжай! Малаховская ДД не подводит!!

Спасибо Ответить Цитировать
SvetikUfa, Jojo, nsb, podruga
Добавлено: 2014-03-29 12:34:44 (29)
Галина Мезенцева
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 19.12.2013
Дата рождения: 11.03.1948
OffLine
Последний визит: 06.12.2016
Сообщений: 154
Представить страшно мне теперь,
Чтоб я не ту открыла дверь,
Другой бы улицей прошла...
Татьяну нашу не нашла!!!

Пожалуйста, по просьбе читателей-пишу во множественном числе:

Представить страшно нам теперь,
Что мы не ту открыли б дверь,
Другой бы улицей прошли...
Татьяну нашу не нашли!!!

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Ludmila.floj, Valentina48, SvetikUfa, elena-flint, Jojo, Tatoschka, Elvy
Добавлено: 2014-03-29 12:50:37 (30)
SvetikUfa
Статус : VIP

Зарегистрирован: 19.09.2012
Дата рождения: 14.05.1970
OffLine
Последний визит: 19.07.2016
Сообщений: 192
даГалина,Браво!
Давай во множественном числе!
Выдвигаем на мантру- молитву благодарности Всевышнему, своей судьбе, ангелам-хранителям и Т.В.!!!улыбка

—————————————————————————
Главное найти себя, найти своё, найти своих...
Спасибо Ответить Цитировать
podruga
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19
Сейчас на сайте: 144 пользователей (зарегистрированных: 7, гостей: 137)
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: genkovna@mail.ru, anutabuz,