Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Всем,кто меня помнит огромный привет!Штудирую всю информацию заново !
Милые девочки,мои друзья,поздравляю всех вас с праздником весны и желаю всего самого доброго !
Я рада всем заглянувшим ко мне гостям!Поздравляю вас с Новым ,2014 Годом! Хочу всем пожелать всего самого доброго ! Пусть ваши мечты сбываются,хороших и верных друзей становится больше и больше,а ваши родные и близкие вами гордятся и удивляются !
Всем привет! Вот и закончился конкурс "Активист КК" Пищи для мозгов было много и мне это очень нравится.Чтобы ответить на вопросы Татьяны Владимировны пришлось много литературы прочитать ,а сколько нового почерпнула ,когда искала ответы и делаю выводы ,что и для мозга обязательно нужна хорошая тренировка (пища)!Общаясь в КК ловлю себя на мысли,что мне пока не интересно участвовать в соревнованиях по сбросу веса-главное сформированные правильные привычки питания , прекрасное самочувствие и активный образ жизни ! Знания -сила !
Я стала много чего успевать!!! Купила ракетку для тенниса и ищу по интернету обучающие уроки ,чтобы вспомнить забытое и научиться новому. Три раза в неделю занятия по теннису-мне очень нравится!
Ну вот,совсем забросила свой дневник.Но зато много всего хорошего происходит сейчас! Самое главное-"Консультативный Клуб"! Мне там очень интересно,комфортно и познавательно. Раньше я просто не задумывалась о тонкостях нашей системы,а сейчас "каверзные вопросы" Татьяны Владимировны не оставляют в покое мои мозги.Завела отдельную тетрадь,где шлифую свои ответы и спорю с собой,а перечитав кучу литературы ,бывает меняю свои выводы кардинально.Поняла,что вкусно не всегда полезно! Вкусы можно поменять ,а вот теория-это целая наука со своими тонкостями ,индивидуальностью подхода и даже маленькими отступлениями.Мне кажется,что теория даёт больше шансов экспериментировать и творить ,а иногда и упрощать свои рецепты.
А ещё я начала ходить на тренажёры в спорткомплекс "Юность" .Там тренер мне предложил пойти заниматься теннисом и причём уже бесплатно !Моя активность повышается и я несказанно этому рада.
Поезд пришёл в Нижневартовск, а до Радужного ещё 160 км. на машине,но на вокзале меня встречали все,даже внучки не остались дома. Как я их всех люблю!Всю дорогу они рассказывали о своих новостях в садике и в школе,так незаметно пролетели эти 160 км.
Вот и закончилось лето. Много сделано в Чапаевске дел .Привела квартиру в порядок,плодовые деревья и кустарники,посадила вишню и смородину,рассадила викторию.тюльпаны, пионы.Посадила под зиму лук,укроп ,петрушку,чеснок,сделала обрезку деревьев.Три года было всё в запустении и вот всё начало оживать и я конечно.Дети за свой отпуск построили фундамент на нашем участке.Жизнь продолжается !Завтра выезжаю в Радужный до следующей весны-все соскучались.
Начала заниматься по мультимедийному курсу "Ревитоники". Сразу нашла кучу ошибок в своём исполнении упражнений! Девчата,всем советую купить этот курс!!!Удобно найти любое упражнение и даже есть дополнения ,а после каждого упражнения модели показывают типичные ошибки.Всё становится на свои места!
Здравствуйте мои дорогие подружки и гости дневника! Захожу крайне редко-работаем с детьми на моём порушенном земельном участке.Для подспорья, мой зять купил прицеп и нужно было его мне ставить на учёт. Вот тут то и случилась у работников ГАИ заминка -я ли это. Фото в паспорте и я реальная- разные. Как же хороша наша система питания!Татьяна Владимировна -УРА !!! Cейчас узнала о скидке и бегом пополнять кошелёк на яндексе.Мне осталось изучить и законспектировать два последних урока. Не перестаю удивляться-как же мне повезло встретить Вас ,Татьяна Владимировна !СПАСИБО!!!
Всем моим гостям большой привет из Чапаевска!!!Ну вот кажется пережили осаду от взрывов на полигоне-можно немного расслабится .Сколько было всякой информации-кто во что горазд !Слава Богу обошлись малыми жертвами ,а могла быть просто глобальная катастрофа ,если начали бы взрываться военные склады ближе к Чапаевску . И как всегда оповещения для людей не было и никто не знал что делать,куда бежать.Слава Богу до моего проживания снаряды не долетали но мы все боялись,что снаряды долетят до военных складов и тогда ...Сколько же "мин замедленного действия" накопилось на нашей Земле-матушке!
Добрый вечер мои друзья! Весь день прошёл в хлопотах -привожу квартиру потихоньку в порядок. А к вечеру пошла заключать договор на кабельное телевидение и там произошёл казус. Когда я подала свой паспорт для заключения договора девушка замешкалась в недоумении.Я сначала не поняла в чём дело , а когда меня спросили мой ли это паспорт-всё разъяснилось . Пришлось рассказать о нашей системе питания и все три женщины слушали мой увлекательный рассказ о моём преображении .Будем надеяться что не зря !
Моим гостям большой привет. Вот я и дома...Интернет подключила а времени совсем нет посидеть за ноутбуком . Нужно всё приводить в порядок- одна разруха и запустение. Но ведь глаза бояться ,а руки делают!Квартира после квартирантов -одни слёзы.Окна разбитые,сантехника плачит,полы тоже плачут...Но весы я купила электронные и "бдю" Как же мне было хорошо с мужем-как за каменной стеной! Сейчас осваиваю и не женские работы...Жизнь продолжается .
Здравствуйте мои дорогие единомышленники ! Вот и пр иехала я на Родину и хотя ещё зашла не со своего ноутбука но очень рада весточке от Вас.Спасибо за Ваши добрые пожелания-мне это очень важно. В поезде две женщины очень заинтересовались нашей системой питания- думаю увидеть их у нас.Ну и тут,в Чапаевске,три моих знаком уже поверили и даже здоровеют и худеют. А ещё пять друзей ждут встречи со мной. Процесс пошёл!!!Скоро и мне подключат интернет,до встречи!
Сегодня уезжаю на поезде в Чапаевск Самарской губернии. Там у нас с мужем был построен дом и мы думали принимать в нём наших любимых внучек летом на каникулы. Но судьба распорядилась иначе. Три года назад я потеряла всё-любимого мужа ,дом и все документы.5 января 2010 года взорвалась машина с мужем и дом разнесло во все стороны. Слава Богу никто из соседей не пострадал.Была утечка газа после ремонта в мастерской . Вот так я стала бомжом. Дети меня забрали опять на север.Прошло 3 года и пора на оставшемся участке наводить порядок. Силы ,слава Богу и благодаря Татьяне Владимировне появились!
Доброе утро! Сегодня я одержала маленькую победу-подкорректировала свой вес к своему дню рождения ,а не к 26 мая,как все участники "В десяточку" И я довольна,потому что мы все это делаем для себя,хоть и дружной семьёй ! Желаю всем успехов и благополучия!
Сегодня начала делать первое упражнение на заднебоковую поверхность шеи.Очень положительные ощущения! Кажется шея стремится вверх и очень комфортно!
Сегодня пришла посылка с к-ом Ревитоника.Я очень рада,завтра буду регистрироваться в вип клубе.Да,ещё сегодня заказала книгу"Укрощение строптивых калорий " а в мае эта книга выйдет в свет.Получила Ревитонику а на душе как то спокойно-у нас всё получится!
Вторые сутки метели и снегу опять много навалило.А он такой чистый и пушистый и не верится ,что весна когда то придёт. Вчера помогала моей хорошей знакомой и землячке по Большой Земле- Лидочке Быковой. Она глядя на меня заразилась ,в хорошем смысле, нашей системой питания и вот уже и к-т Ревитоники попросила помочь заказать. Вот вчера мы с ней этим и занялись через мой компьютор .По незнанию она свои деньги чуть не отправила неизвестно куда и далёко. Слава Богу прежде мне позвонила и Татьяна Владимировна на мой запрос сделала так оперативно,что вечером Ревитоника была уже в пути.Друзья,будим 1 апреля смотреть ,что там про нас покажут.Хотелось бы отдельную программу про нашу систему, да какие же надо деньжищи заплатить за такой "подвиг прессы и эфира"!Самое главное-мы знаем ,что нас уже с этой правильной дороги никто даже трактором не свалит!
Посмотрела вебинар о Ревитонике и в живую и в записи,сделала конспект этого вебинара и жду посылку. Очень хочется поработать с лицом,шеей и осанкой.Радуюсь успехам друзей-впечатляют достижения милых девочек! Конечно и немного боюсь-а вдруг не получится.