Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
68.3кг. Воды пью 2.4-2.7л.
Только у нас в России такой праздник, старый Новый год. Всех поздравляю с наступающим старым Новым годом! Всем здоровья, счастья и любви! Мира Всем и исполнения мечты!

Ну вот и заканчиваются новогодние праздники. Будем следовать правильному питанию. Зашла в дневник Siljva Зина, почитала у ветеранов. И наткнулась на шпаргалку по меню.
Кому интересно загляните к Зине поинтересуйтесь. Я себе скопировала на комп.
Комментарии:
А мне ничего не хочется творить... Только читаю книги. Ночь была ужасная ,глаз не сомкнула. Как отработаю сутки - просто не знаю.....?